चिकन फिलेट, अजमेर र सेब संग सलाद यो पनीर र कुखुरा संग सलाद एक प्रकार को सम्झौता हो कि राजधानी को सलाद (olivier) र ग्रीक सलाद मा तपाईंको पसंदीदा सलाद को बीच। राजधानीबाट देखि - यूनानी - ताजा रसदार सब्जियों र सबै एउटै सागबाट पोल्ट्री, साग, मेयोनेज। ठीक छ, न त मा, न त अरु मा अजगर भेट्न सक्दैन। तर यो हो जसले यो व्यंजनलाई मूल स्वाद र आहार मान दिन्छ। अजमेर र कुखुराको साथ सलाद एक अलग, बेरोजगारी डिशको रूपमा सेवा गर्न सक्छ, र मसिश आलु वा आलु पुलार्ने पूरै पूरै गर्न सक्दछ। ताजा, उज्ज्वल स्वाद र उज्ज्वल स्वाद लिएर, यो तिनीहरूको वजन देख्नेहरूका लागि एक राम्रो पकवान हुन सक्छ। तर यस अवस्थामा यो मेयनेज को साथ भरने को लागि बेहतर छ, तर खट्टा क्रीम संग, वसा मुक्त दही या unsweetened दही संग। उहाँले वजन गुमाउनु हुनेछ र आफ्नो शरीरलाई पाचन संग अधिक सजिलै संग सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। र यस सलाद संग यो "छुट्टिहरू बाहिर जान" धेरै सजिलो छ। यदि तपाईं केहि अधिक मसालेदार बर्तनहरू मनपराउनुहुन्छ भने त्यसपछि पनीर र एक चराको साथमा पतला कटा पकाएको ककड़ी जोड्नुहोस्।
सामग्रीहरू:- चिकन पलायन 300 जी
- काली मिठाई 1 पीसी।
- ककम्बर 1 पीसी।
- Apple 1 पीसी।
- सेलेरी 4 पीसीहरु खडा हुन्छ।
- मेयोनेज 2 चम्मच। l।
- नमक 1 चुरोट
- चरण 1 सलाद तयार गर्न तपाईंले चिकन पछाडि (पूर्व-पकाएको), मीठो मरिच, ताजा ककडी, मीठो र खट्टा सेब, कुखुराको अनुहार र मेयोनेजको खाँचो पर्छ।
- चरण 2 काली र ककडीर धुनु र क्यूबमा काट्नुहोस्।
- चरण 3 चिकन पट्टि पनि मध्यम क्यूबमा काटिन्छ।
- चरण 4 स्टेम अजवाली धो, आधा र कट मा कट।
- चरण 5 पनी र बीउ बाट सेब छील्नुहोस् र मध्यम क्यूबमा काट्नुहोस्।
- चरण 6 चिकन फ्लेट, काली मिर्च, ककड़ी, सेतो, अजवालीको मिश्रण र मेयोनेजको 2-3 चम्मच थप गर्नुहोस्।
- चरण 7 राम्रोसँग सलाद राम्रो गर्नुहोस्, नमकमा नमक थप गर्नुहोस्।