अन्तर्वार्ताहरू आन्तरिक कारण हुन् जुन नाखूनको स्तरीकरणको कारण: मानव शरीरको सामान्य कार्यको लागि आवश्यक धेरै पदार्थहरूको कमी, असंतुलित पोषण, तनाव, बेबरिबिया, चयापचय विकार र प्रतिरक्षा कम भयो।
बाह्य कारकहरूलाई बेवास्ता गर्न जो कि नाखूनको स्वास्थ्यलाई दुर्व्यवहारलाई बेवास्ता गर्नको लागि, तपाईं रबड कपालहरू, सुरक्षात्मक क्यान्सरहरू वा ह्यान्डलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, मात्र विशेषज्ञहरू वा व्यावसायिक सैलूनहरूमा म्यानुअलहरू प्रयोग गर्नुहोस् वा यसको आत्म-होल्डिङका सबै नियमहरू पछ्याउनुहोस्।
वार्निश हटाउन, एक उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस् जुन एसेटको समावेश छैन। नाकहरू हरेक दिन दिनहुँ वार्निशबाट केही दिन आराम गर्नुपर्छ। विशेष कोटिंग संग एक नेल फाईल को उपयोग गर्न को लागी यो आवश्यक छ, किनकी धातु नेल फाईलहरु दरारहरु को रूप मा बनािन्छ जो कि नाखून को रूप मा बनािन्छ। नेल फाईलको सबै आचरणहरू एक दिशामा हुनुपर्छ - केन्द्रमा कील किनाराबाट। साथै, दरार र भंगको कारण पक्षहरूमा नाखूनहरूको अनुहार हो, यसैले, यो संधै ओवल वा अर्काक्वाड फारम दिन आवश्यक छ।
नेल बन्डल्स: उपचार
आज सम्म, समस्या नाखून को लागि प्रभावी उपचार को लागि ड्रग को एक जटिल विकसित गरिएको छ। यसको शस्त्रागारमा प्रसाधन सामग्री पनि यस समस्या संग काम गर्ने आफ्नै तरिका छन्।
सील - क्यान्सर बन्डल्स को उपचार को लागि एक प्रविधी
कस्मेटोलोजी कोठामा, तपाईं "नेल सील" को प्रक्रिया चलाउन सक्नुहुन्छ, जसले विस्तारित नेल प्लेटलाई बलियो बनाउनेछ। नाखून को सील विभिन्न औषधिहरु को एक स्तरित आवेदन हो जो ट्रेस तत्वहरु र विटामिनहरु, प्रोटीन र विशेष "क्रिस्टल खनिज" हुन्छन्, स्तरीकरण र सुखाने देखि नाखून को रक्षा गर्दछ। यी पदार्थहरू नेल घुमाउन र दुई हप्तासम्म यसको लागि बाँकी रहन्छन्, पछि नाकहरूले सुरक्षात्मक लायक कोटिंगको आवश्यकता पर्दैन। सजावटी वार्निश अप्रासंगिक छैन।
छातीको उपचार र नाखूनको भित्रीपन लोक तरिका
समुद्री नमक संग स्नान। घर मा नाखून को सुदृढ बनाउन को लागि सरल उपाय सागर नमक को उपयोग संग स्नान हो। एक अर्ब लीटरको उज्यालो पानी एक चम्मच नमक लिइन्छ, पछि 15-20 मिनेटको लागि नाकहरू पकाएको पानीमा पस्छन्। प्रक्रिया पछि, हामी नाखून पकाउँछौं र तिनीहरूलाई पोषण गर्ने क्रीम लागू गर्दछौं।
प्रक्रियाको कोर्स - 10 दिन, एक महिनामा दोहोर्याउनुहोस्।
आयोडिन र जैतून को तेल देखि नाखून को लागि मास्क। एक पानी नहानेमा, चम्किलो माछाको मुखौटा तातो र आयोडीनका केही थोपाहरू जोड्नुहोस्, पछि हामी सबै चीज मिलाउँछौं। परिणामी जन नाखूनमा घुम्न थाल्यो र वरपरको छाला, कपासको कपालमा राखियो। प्रक्रिया एक हप्तामा एक पटक, साँझमा सम्पन्न हुन्छ। मास्क केवल बिहान धोएको छ।
यस मुखौटाको साथ, सूखी नाखून हटाइयो। मुखौटामा मास्क लागू भएकोले, नेल वृद्धि क्षेत्र पनि सुधारिएको छ, यसको सास फेर्न सकिन्छ, नेल अधिक लोचदार र फलाम हुन्छ।
नाखूनका लागि जैतून का तेल। जैतूनको तेलले नाखूनका लागि उपयोगी वस्तुहरूको गुलाब समावेश गर्दछ। हप्तामा कपास दस्ताहरूमा रातको लागि यस्तो मुखौटा छोडेर नीलो रस संग जैविक तेल लागू गर्न नाकहरूमा धेरै पटक धेरै उपयोगी।
रातो मिर्चको प्रयोगसँग नाखका लागि मास्क। गहिरो लाल मिर्चले नाखूनलाई बलियो बनाउँछ र उनीहरूको विकासलाई बलियो बनाउँछ। 0, 5 चम्मच काली मिर्च कुनै पनि पोषणयुक्त हात क्रीमको साथ मिश्रित हुनुपर्छ, त्यसपछि परिणामी जनलाई तापन र सावधानीपूर्वक 15-20 मिनेटको लागि मोटो परिकारको साथ नाखूनमा रगतको साथमा रमाउनुहोस्। यो प्रक्रिया महिनामा एक पटक भन्दा बढी गर्न सकिँदैन।
नाखूनहरू बलियो बनाउन, ड्रमहरूमा विटामिन ई र ए को बारेमा बिर्सनुहोस्।
उत्पादनहरू र नाखहरूका लागि तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
आन्तरिक कारकहरू खानाको संगठनको त्रुटि समाधान गरेर सही गर्न सकिन्छ। भिटामिनहरू लिने र केही क्याप्सनहरूमा तत्वहरू ट्रेस गर्न सजिलै संग केहि कमजोरीहरू सजिलैसँग सही गर्न सकिन्छ।
क्यालसियम, सिलिकन, फलामको रूपमा यस्तो पदार्थहरूको कमीले प्रायः नाखूनको बन्डलको कारण बनाउँछ।
क्याल्कियम। क्यालसियम फास्फोरस र भिटामिन डीको साथ लिइन्छ, किनकि यसले शरीरबाट यसको शुद्ध रूपमा अवशोषित गर्दैन।
हाम्रा सामान्य उत्पादनहरूमा फलफूल, सब्जियां, अनाज र रोटी जस्ता, भिटामिन डी दुर्लभ छ। यसको मुख्य स्रोत कच्चा अण्डा जमिन, पनीर, पनीर पनीर, खट्टाको दूध उत्पादन, समुद्री खाना, माछा जिगर, मक्खन हो। भिटामिन डी को सबैभन्दा ठूलो मात्रा हेलिबुट र कोड, हिरोइन, ट्यूना, म्याकरेल र म्याकरेल को लिभर हुन्छ।
क्याल्सियम उत्पादनहरूमा अचम्म: क्युरेन्टहरू, जेब्रेन्स, अङ्ग्रेजी, ब्ल्याबेरीजहरू, स्ट्राबेरी, गाजरहरू, बीटहरू, ककटेल, चेरी, पीडाहरू, अङ्ग्रेजी, अनानास, अजवाली, अजवाली, स्ट्राबेरी, डिल, प्याज, हरियाली सेतो, जवान मुटुहरू, पालक, चोक्रा , dandelion, honey, खट्टा दूध उत्पादन, बादाम।
फस्फोरस उत्पादनमा अच: नाशपाती, रौ, सबै प्रकारको पोट, जौ, सोया, दाल, गेहूं, मशरूम, मासु।
सिलिकन। केला, अजवाली, लेटीस, स्ट्रिट सेन्स र क्यारियरहरू प्रयोग गर्दै, तपाइँ शरीरमा सिलिकनको कमी हटाउन सक्नुहुन्छ।
सेलुलोजमा अमीर उत्पादनहरू धेरै सिलिकन हुन्छन्: अनुहारका ब्रेकहरू, चोक्रा, मोटो आटा, अजमेर, कालो रोटी, लेक, डेन्डेलियन पातहरू, खट्टा दूध, सूरजमुखीको बीउ, मूली, टर्निप्स, टमाटर, जडी बूटीहरू - एक फार्मेसी कुत्ता, क्षेत्र घोडा, लुंगवार्ट।
आयरन। Burdock, dandelion, sorrel को इन्फ्यूजन देखि लोहे को मदद चाय संग शरीर को संतुष्ट। हरी सब्जियां, वेटर, टर्निप टप, बीट, मस्यौदा, गुर्दे, लिभर, शेलफिश, अण्डा जमिन, सूखे फल र फलहरु पनि उपयोगी हुन्छन्।
यी उत्पादनहरूको सूची प्रयोग गरी, महत्त्वपूर्ण तत्वहरूमा धनी, तपाइँ सजिलै आफ्नो लागि हरेक दिन एक व्यक्तिगत खाना बनाउन सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको नाकहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ, र तपाईंको शरीरलाई लोहा, सिलिकन, क्यालसियमसँग समृद्ध बनाउँछ।
यी पदार्थहरूको अवशोषण सुधार गर्न, तपाईं गोलहरू मा ब्रेयरको खमीर लिन सक्नुहुन्छ। उनीहरूले सेलेनियम समावेश गर्दछ, जसले प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँदछ र साथै कील वृद्धिमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। लसुनले पनि सेलेनियम समावेश गर्दछ।
निकोटिनिक एसिड र एस्कजुजाना (घोडा छातीको फलबाट निकाल्नु) शरीरमा पूर्ण रगतको आपूर्ति बहाल हुनेछ।