के यो प्रायः हानिकारक छ सानो मात्रा मा अल्कोहल पिउन?

स्विडिश वैज्ञानिकहरूले भने कि एक सानो मात्रामा रक्सी पनि मानव स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर छ। तिनीहरूले कसरी शराब, स्वास्थ्य र मानव आय सम्बन्धित छन् र कसरी शराबको फाइदाहरूको बारेमा अवस्थित मिथकलाई रद्द गर्न निर्धारण गर्ने एक श्रृंखला अध्ययन गरे। आज हामी यो कुरा गर्नेछौं कि शराबको हानिकारक प्रयोगमा सानो मात्रामा हानिकारक छ।

लन्ड विश्वविद्यालयबाट शोधकर्ताहरूको समूहले शुद्ध रूपमा व्यावहारिक विषयहरूबाट स्वास्थ्यमा प्रभावको अध्ययन सुरु गर्यो। वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाउन खोजेका छन कि उनीहरूको चिकित्सा खर्चमा के फरक छ, जो हरेक दिन सानो खुट्टामा रक्सी पिउने गर्दछ, र ती सबैले यसलाई प्रयोग गर्दैनन्। उनीहरूको आफ्नै अनुसन्धानको अतिरिक्त, तिनीहरूले 2002 परियोजनाको डेटा प्रयोग गरे। परियोजना उद्देश्यले शराब सम्बन्धित हानिहरूमा सूचना प्राप्त गर्ने लक्ष्य थियो जो स्वीडेन प्रत्येक वर्ष भालु हुन्छ।

वैज्ञानिकहरूले गरेको कामको नतीजा देखाइएको छ कि मान्छे पिउने व्यक्तिको मेडिकल व्यय उनको तुलनामा कम हुन्छ जुन दैनिक एक सानो शराब खान्छन्। यसकारण, यो अत्यन्तै शंकास्पद हुन्छ कि वर्तमान दृष्टिकोणमा अल्कोहल कम मात्रामा स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ।

अघिल्लो अध्ययनको क्रममा, शराबको खपत र मजदूरीको स्तरको बीच एक लिङ्क भेटिएको थियो। वैज्ञानिकहरूले स्थापना गरेका छन् कि समय समयमा रक्सी पिउने व्यक्तिहरूको कमाई जो पिउने छैन भन्दा उच्च छन्। त्यसपछि वैज्ञानिकहरूले यस तथ्यलाई वर्णन गरे कि शराब स्वास्थ्यमा लाभकारी प्रभाव छ र यो प्रयोग गर्ने व्यक्ति बिरामी सूचीमा कम समय खर्च गर्छन्। तथापि, लन्ड विश्वविद्यालयबाट वैज्ञानिकहरू द्वारा प्राप्त नयाँ डेटा, यस सिद्धान्तलाई पूर्ण रूपमा पूर्ण रूपमा दिन्छन्। वैज्ञानिकहरूले यस रोगको गणनामा ध्यान दिएर सुझाव दिएका छन्, जसमा शराब पिउने, समेत कम मात्रामा, स्वास्थ्यको गम्भीर असर हुन सक्छ। यो दृष्टिकोण नाटकीय रूप देखि तस्वीर बदलयो र दिखाए कि रक्सी अझै पनि स्वास्थ्य को नोकसान गर्दछ। यसैले, उच्च आय र अल्कोहल खपत बीचको प्रत्यक्ष लिङ्क अत्यधिक संदिग्ध छ। सायद, केहि अवस्थाहरुमा, यी दुई संकेतकहरू बीच केही सम्बन्ध अवस्थित छ, तर यी प्रत्येक संकेतकहरूलाई असर गर्ने कारकहरू शराब-आय स्तरको सरल मोडेलमा प्रस्तुत भन्दा धेरै ठूलो हुन्छन्।

अध्ययनका एक श्रृंखला पछि फ्रांसीसी वैज्ञानिकहरूले पनि एक निराशाजनक निर्णय ल्याएका छन्: शराबको सानो खुराकको उपयोगी गुण - मिथक। त्यसैले फ्रान्सका वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि क्यान्सरका घटनाहरू र अल्कोहल पेय पदार्थको निरन्तर उपयोग बीचको सम्बन्ध छ। उदाहरणका लागि, यो पाया गएको थियो कि एक गिलास रक्सीले दैनिक वृद्धि 168% मुख वा गलाँसको क्यान्सरको खतरा बढाउँछ। र यो साबित भयो कि एक सानो मात्रा मा रक्सी को दैनिक उपयोग समय देखि समय मा ठूलो ठूलो खुराक भन्दा पनि हानिकारक छ।

अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले मस्तिष्कमा रक्सीको निरन्तर प्रयोगको असरलाई निर्धारण गरेका छन्। 55 बर्ष भन्दा पुरानो व्यक्तिहरु मध्ये अध्ययन आयोजित गरियो, सबै मा 2800 मान्छे ले यो भाग लिई। विषयहरू एकदम राम्ररी चिकित्सा परीक्षाको अधीनमा थिए, साथै साथै तंबाकू र रक्सीको मात्रामा तिनीहरूले उपभोग गरे। उनीहरूको कामको परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि शराबको सानो सेतो पनि मस्तिष्क अफ्रोफमा जान्छ।

क्यानाडा वैज्ञानिकले स्थापित गरेको छ कि नियमित रूपमा उपभोग गर्ने व्यक्तिहरु बाट पेयको जोखिम पनि एक धेरै सानो शराब धेरै अधिक छ। यस्तो प्रभावले रक्सीको निरन्तर प्रयोग दुवै पुरुषमा र महिलाहरु मा, उमेर देखि यो पनि निर्भर गर्दैन।

अधिक सही ढंग देखि अल्कोहल को मात्रा मा निर्धारित गर्न को लागी, शोधकर्ताहरूले माप को एक विशेष एकाइ को परिचय दिए, जसलाई उनि एक पेय भनिन्छ। 1 पेय बराबर 5 औंस बराबर बराबर (~ 142 ग्राम।) रक्सी को 1.5 औंस (~ 42 ग्राम), बियर को 12 औंस (~ 340 जी।) बियर र 3 औंस (~ 85 जी) पोर्ट शराब को। यसरी, क्यानाडाहरूले फेला पारेका छन् कि चाँडै पेन्सन गर्नेहरू, औसतमा, एक समयमा दुई भन्दा बढी पेय पिउन नदिनुहोस्।

शराबको खपतको मुख्य कारण आफैँले क्यानाडाहरूलाई खुशी पार्न चाहन्छन्। मूडको यस्तो दैनिक सुधारको मुख्य खतरा यो हो कि शराब नशे को लत हो, यसको मतलब यो हो कि अल्कोहल को प्रभाव को महसुस गर्न को लागी, एक व्यक्ति को प्रत्येक पल्ट अधिक पिउन को आवश्यकता हुनेछ। धीरे - धीरे, अल्कोहल को मात्रा मा एक समय मा 4-5 पेय सम्म पुग्छ, जो अनिवार्य रूप देखि स्वास्थ्य को दुरुपयोग गर्दछ। तदनुसार, यो विश्वस्त हुन सक्छ कि यो एक व्यक्ति को नियमित रूप देखि सबै भन्दा दुर्व्यवहार को मात्रा मा पनि शराब उपभोग गर्न को लागि हानिकारक छ।

अन्तर्राष्ट्रिय अध्ययनका अनुसार, 4 जना पेयको खुट्टा महिलाको शरीरमा हानिकारक छ। शराबको यो मात्रा शरीरमा अपरिवर्तनीय प्रभाव छ, भले मात्र यो एक पटक मात्र नराम्रो थियो।

साथै हामी तर तिनीहरू हाम्रो अक्षांशमा सुनेको भ्रमको बारेमा भन्न सक्दैनौं। धेरै आमाबाबुले कम संख्याको कम-शराबको पेय हानिकारक छैनन् भन्ने विश्वास गर्छन्, र बच्चाहरुका लागि पनि उपयोगी हुन सक्छ, खास गरी यदि बच्चा आफैले चाहानुहुन्छ। त्यहाँ एक जना विचार हो कि छोराछोरीलाई अझ राम्रो थाहा छ उनीहरूको शरीरलाई के चाहिन्छ र यदि तिनीहरूले बियरको मोचमा सारिन्छन् भने, त्यसपछि तिनीहरूको शरीरमा, यस पेयमा निहित कुनै पनि उपयोगी पदार्थहरू पर्याप्त छैनन्। साथै, धेरैले विश्वास गर्छन् कि एक स्वादिष्ट पेय प्रयास गरेर, बच्चा अब यो पिउन चाहँदैनन्।

तथापि, 6000 परिवारहरू बीच आयोजित अध्ययनहरूले भविष्यमा बेलुकाको स्तरमा बच्चाहरु जो पनि आफ्नो आमाबाबुसँग सानो मात्रामा रक्सी खानुपर्छ र उनीहरूलाई भन्दा धेरै अनुमति पाएको छ जो आमाबाबु द्वारा पेय देखि निषेधित रूपमा मनाईएको छ। तथ्याङ्कको अनुसार, आमाबाबुले आमाबाबुको उपस्थिति र 15 बर्ष भन्दा कम उमेरमा शराबको खोजी गर्नुभएका बच्चाहरु रक्सीको शिकार हुन अधिक सम्भावित हुन्छन्।

यसकारण, निर्णय निराशाजनक छ। के यो प्रायः हानिकारक छ सानो मात्रा मा अल्कोहल पिउन? रक्सीको सन्दर्भमा, विश्वभरका वैज्ञानिकहरू अचम्मको महिमा देखाउँछन्: शराबले सानो खुट्टामा पनि हानिकारक छ।