त्यसैले तपाईलाई यो मनपराउने कारणहरू पत्ता लगाउन आवश्यक छ।
-कार्य दिनचर्यामा परिणत भयो
- साहसिक र उकालो कार्यालय
केहि गलत गर्न को लागी
टीममा सम्बद्धताहरू
कारणहरू पाइएका छन्, र अहिले के? मजा गर्न सिक्न, यो सजिलो नहुन, तर तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको असहमतिको कारणहरू हटाउनुहोस्।
काम नियमित होईन? यदि सबैले तपाईंको लागि खैरो छ भने, अफिसमा काम गर्नुहोस्, र सडकमा कुनै पनि रोचक छैन, यो केवल तपाईंको आलस्यताको कारण हो। तपाईंको जीवन अलग पार्नुहोस्। थियेटरहरूमा जानुहोस्, सिनेमाहरू, र बस भ्रमण गर्नुहोस्। तपाईं कार्यालयमा आफ्नो बास पनि सजाय गर्न सक्नुहुन्छ जुन दुईजना व्यक्तिसँग जसको साथ तपाईंले काम सम्बन्धित नगर्ने विषयहरूमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।
सारा दिन तपाईं टेबल द्वारा घेरिएको, बोरिंग पर्खालहरु र यो सबै, सामान्यतया खैरो, बेज र कालो टोनमा। यो कहाँ खराब हुन सक्छ? यहाँ तपाईं फ्लाइट उडान गर्न एक ठाउँ छ। रंगीन स्टेशनरी किन्नुहोस्, केवल तपाईंको पैसाको लागि, कर्पोरेटको लागि होइन, त्यसपछि तपाईले तपाइँको कलम "कम" लिनुहुनेछ। तालिकामा एक सुन्दर उज्यालो क्यालेन्डर राख्नुहोस्, तपाईलाई मनपर्ने सानो सानो स्वर राख्नुहोस् (यो घरबाट ल्याउनु राम्रो छ, त्यसपछि यो अधिक सहज हुनेछ)। र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण - आफ्नो कार्यस्थलको सफा राख्नुहोस्, र तपाईं खुसी हुनुहुनेछ र सहकर्मीहरूको प्रशंसा गर्नेछ।
केहि गलत गर्न डर। आफ्नो काम गर्न दैनिक प्रयासहरू अनैतिक रूपमा तनावको कारण बनाउँछन्। तर तपाई बिर्सनु हुन्छ कि सबै मानिसहरूले अपवाद बिना गल्ती गर्छन्। साथै, तिनीहरूको गल्तीहरूमा मानिसहरूले धेरै छिटो र अधिक कुशलतासाथ जान्दछन्। र याद गर्नुहोस् कि कुनै गल्ती सुधार गर्न सकिन्छ, राम्रो, वा कम से कम, उद्धार।
टीममा सम्बन्धले तपाईंको आन्तरिक अवस्थालाई असर गर्छ। अधिकांश मानिसहरू, आफैलाई विचलित गर्न, जस्तै तिनीहरू कामबाट गम्भिर सुरु गर्छन्, र यसले अन्ततः एक-अर्काको अविश्वासलाई प्रजनन गर्दछ। समाधान ग्याप्प गर्न होइन, तर यदि तपाईं यसलाई रोक्न सक्नुहुन्न, त्यसपछि केवल केहि राम्रो भन्नुहोस्। नतिजा - कम से कम तपाईं कसैसँग झगडा गर्नुहुन्न। अनि सम्भवतः तपाईंले कामको आनन्द लिनुहुनेछ।
र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा कामबाट विचलित हुन प्रयास गर्नुहोस्! लंचको समयमा, भोजन कक्षमा जान वा अफिसमा भोजनको सट्टा, निकटतम आरामदायक कैफेमा जानुहोस् जहाँ तपाईं काम गरेर कुनै पनि सम्झना नगर्नु हुनेछ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं छुट्टीमा हुनुहुन्छ र तपाईलाई कहीं पनि भाग्न आवश्यक छैन (यसलाई अधिकृत नगर्नुहोस्, वा तपाईं लंचको साथ ढिलो गर्न सक्नुहुनेछ जुन धेरै राम्रो छैन)। दिनको अन्त पछि तुरुन्तै घर जानुहोस्, ढिलाइ नदिनुहोस् (यस योजनाको लागि केही प्रकारको छ महिना वा छैटौं घन्टा, मिति जस्तै वा पूलको यात्रा, सिनेमा)। घरको बाटोमा जानुहोस्, कसैलाई जानुहोस् वा खरीददारीमा जानुहोस्। जब तपाईं घर जान्नुहुन्छ, आफ्नो मोबाइल फोन बन्द गर्नुहोस् र मेलमा नदेख्ने प्रयास गर्नुहोस्। फोन र कम्प्युटरबाट टाढा राम्रो छ। यो टिभी हेर्न, रात बिताउन वा तपाईंको परिवारसँग बसोबास गरेर गर्नुहोस्।
अनि निस्सन्देह, बिदा लिन नबिर्सनुहोस्। यद्यपि यदि तपाईं आफ्नो कामको बारेमा धेरै जिम्मेदार हुनुहुन्छ भने, तपाइँ अझै पनि "छोड्नुहोस्" जस्तै केहि बिर्सनु आवश्यक पर्दैन। यो के हो? यो आत्मा र शरीरको लागि आराम छ। यसको बारे सोच्नुहोस्। प्रमुख दृष्टिकोण र तपाईंको आवेदन दिनुहोस्। अनि काममा केही भयानक भयानक छैन। काम बिना तपाईंको रोकिनेछैन र फर्म दिवालिया हुनेछैन। आफैलाई एक सानो यात्राको लागि योजना गर्नुहोस् वा दुई मनपर्ने चीजहरूको दुई हप्ताहरू गर्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग त्यस्ता चीजहरू पनि सहयोग गर्नुभएन भने, तपाइँ सधैँ केहि उपयुक्त र छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईले सँधै सपना देखाउनुभयो। र यदि तपाईंको मनपर्ने व्यवसायले स्थिर आय ल्याउँदैन भने, तपाइँ सधैँ यसलाई तपाइँको खाली समयमा गर्न सक्नुहुनेछ। त्यसपछि तपाईं भविष्यमा राम्रो मूड र विश्वास पाउनुहुनेछ!