कस्तो प्रकारको खेल तपाईलाई सूट गर्नुहुन्छ?

तथ्याङ्कहरूको अनुसार, लगभग 2 - 4 महिना पछि खेलकुदमा जाने निर्णय गर्ने सबै आधा, चोटहरू, तंत्रिका झटका, चिसो र अन्य रोगहरूको कारण वर्ग छोडेर। सहमत हुनुहोस्, प्रतिशतको टाउको मान्न ज्यादै गम्भीर छ। कारण? मानिस "आफ्नो स्लेजमा बस्न सकेन"। बाटो कहाँ छ? यो पुरातन पूर्वी शिक्षाको बारेमा फेला पार्न सकिन्छ, जसले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको खेल सूट गर्दछ भनेर प्रस्ट पार्छ। यो लामो समयदेखि उल्लेख गरिएको छ कि विभिन्न स्वभावका व्यक्तिहरूले केही प्रकारका खेलहरू सजिलै सजिलै दिएका छन्, र अरूले बुझाउँदैनन्।

पृथ्वी (Melancholic)

जनवरी 1 - जनवरी 1 9, अप्रिल 20-मई 1 9, अगस्ट 20 सेप्टेम्बर 1 9, डिसेम्बर 20-डिसेम्बर 31। पृथ्वीका मानिसहरु भावनात्मक र संवेदनशील हुन्छन्। तर तिनीहरू लामो शारीरिक र मानसिक तनाव सामना गर्न सक्षम छैनन्। तिनीहरूले अझ बढी बिस्तारै ऊर्जा क्षमतालाई पुनर्स्थापना गर्छन्। मलचेस्टरका लागि उत्तम विकल्प ती प्रकारको खेलहरू अभ्यास गर्ने अभ्यास गर्दछ जहाँ उच्च व्यक्तिलाई आवश्यक पर्दछ। साइन पृथ्वी अन्तर्गत जन्मिएका पुरुषहरूका लागि निम्न खेलहरू सबैभन्दा उपयुक्त छन्। यो एक सानो राइफल वा पिस्तौल, बासिङ, बक्सिङ (हल्का र मध्यम वजन), मार्शल आर्ट, क्यारटे, एइकिडो, थाई बक्सिंग सहितको हिउँदमा हिउँद र पानीको स्लालम, घोडा सवार, विशेष गरी ड्रेज र जम्पिंग हो। विशेषज्ञहरु अनुसार "पार्थिव्स" यट को केहि कक्षाहरुमा र विशेष रूप देखि टेनिस टेबल मा भारोत्तोलन को केहि भार को श्रेणियों मा प्लेटफार्महरुमा आफु टेनिस कोर्टहरुमा खुद को प्रदर्शित गर्न सक्षम हुनेछ। यस क्षेत्रमा, तपाईं ठूलो प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, र शायद पनि विजयी सफलताहरू।

प्रशिक्षकहरूको सिफारिसहरूबाट हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि जाडोको चिसो समयमा शारीरिक संस्कृति र खेलहरू व्यवसायलाई पृथ्वीका तत्वहरूको प्रतिनिधिहरूको लागि प्रोत्साहित गरिएको छैन। तथ्य यो छ कि मलचेकोल मान्छे लगातार ऊर्जा को साथ प्राकृतिक वातावरण देखि आफु को खिलाओ। स्किस्, बोसो, ब्बस्लेड, स्केट्स, पिक वा बबलको साथ हॉकी स्टिकहरू र सर्दिया खेलहरूका अन्य विशेषताहरू हटाउन सक्दैनन्! तर, सचमुच बोल्ने, यी खेलहरूमा वर्गहरू प्रतिस्पर्धामा चाहिएको उच्च परिणाम प्रदान गर्दैन।

म एक अन्य प्रकारको सौंदर्य-शारीरिक लडाकू खेल - बॉलरूम नृत्य नोट गर्न चाहन्छु, जहाँ "पार्थिव" को मान्छे सङ्गीतको साथ एकतामा साथीहरूको भावना जस्तै महसुस गर्न सक्षम छन्। तिनीहरूले ऊर्जाको ठूलो फटाइ अनुभव गर्छन्, रचनात्मक उत्साह, कविताहरू सुनेको समयमा मोटर प्रयासलाई सिन्डिसेज गर्ने प्रक्रियामा भावनाहरू। तिनीहरूको लागि उपयुक्त उपयुक्त खेलहरू र शतरंज, कुश्तीको विभिन्न प्रकार सहित खेल खेलहरू हुन्। अनि उनीहरूलाई एकब्रोटिक्स र जिमनास्टिक्स, पैराचुट र वायु स्पोर्ट्स, पर्वतारोहण, टेक्निकल स्पोर्ट्समा संलग्न हुँदैन। पृथ्वी को तत्वों को एथलीटहरु को ध्यान मा बढाया छ। नियमित रूपमा नियमित रूपमा उनीहरूको सफलताहरू मनाउन आवश्यक छ र, सम्भवतः सकेसम्म, तिनीहरूलाई खुशी पार्नुहोस्, तिनीहरूको प्रशंसा गर्नुहोस्, र उनीहरूको विजयको लक्ष्य राख्नुहोस्।

वायु (सुँगुर)

जनवरी 20 - फेब्रुअरी 1 9, मई 20 - जुन 1 9 सेप्टेम्बर, अक्टोबर 1 9। यो साइन इनका लागि खेलहरू पुरुष र महिला दुवैको लागि सबै सजिलो छ। उनीहरूको शौक टोली खेलहरू हुन्। उनी फुटबल मैदान, बास्केटबल र भ्वाइसबल अदालतहरूमा राम्रो महसुस गर्छन्। तिनीहरू उपयुक्त हैंडबल, रग्बी, पानी पोलो हो। व्यक्तिगत रूपमा बोल्दै, तिनीहरू पनि महत्त्वपूर्ण सफलता प्राप्त गर्छन्। तिनीहरूको शौक टेनिस (टेबल टेनिस सहित), लडाई शैलीहरू (सामान्यतया भारी वजन कक्षाहरू बाहेक), पानी र अरूमा तैरने र कूद गर्दै छ। यहाँ यो सम्झना आवश्यक छ कि यो चिन्हका व्यक्तिहरू सजिलै भौतिक भारमा प्रयोग हुन्छन् र बलियो इच्छा हुनेछ। तिनीहरू लगभग सबै मांसपेशियों मा भार महसुस गर्न लामो समय सम्म सक्षम हुन्छन्। यी मानिसहरू वृद्धिमा सजिलो छ र यसैले सक्रिय रूपमा सामूहिक खेलमा संलग्न हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि - दौड, स्विमिंग, एरोबिक्स र अन्य खेलकुद।

जस्तै वायु तत्वको सबै प्रतिनिधिहरूको छ, तिनीहरूको मुख्य समस्या अनावश्यक र आलस्य हो। उनीहरूले केहि गर्न चाहँदैनन्, उनीहरूले केहि समाप्त गरेनन्, ती पहिले नै थोरै थियौ। र परिणामको रूपमा - विभिन्न चोट। बचपनबाट सुगुइन खतराहरूको सम्झना गर्न अनिवार्य छ कि तिनीहरूलाई आपातकालीन अवस्थामा पर्खनुहोस्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू केवल सङ्कलन कार्यहरू पूरा गर्न बाध्य हुन्छ। किनभने सोध्ने सबै तरिकाहरू, राजीनामा दिइने कुनै सकारात्मक नतिजा दिईदैन। बालबालिकाको विरोध हुनेछ, तर चाँडै तपाईको दृष्टिकोणको सबै सत्यतालाई बुझ्दछ र अन्य साथी भन्दा चाँडै र राम्रो प्रशिक्षकको निर्देशनहरू पछ्याउनेछ। केवल स्पष्ट रूप देखि ढाँचा र विशिष्ट आवश्यकताहरु को एकदम राम्रो द्वारा अनुशासित छ, अनुशासन को कडा अनुशंसा संग संयुक्त को व्यक्तियों द्वारा।

पानी (फ्लेग्मेटिक)

फेब्रुअरी 20 - मार्च 1 9, जुन 20-जुलाई 1 9, अक्टोबर 20-नोभेम्बर 1 9। पानी को चिन्ह को उनको स्वभाव, गतिविधि को लागि प्रसिद्ध नहीं हो। तर तिनीहरू सधैं एकदम सही र सही तरिकामा सबै कार्यहरू गर्छन। तिनीहरू एथलीटहरूमा भेट्न सकिन्छ, तर प्रायः एथलीटहरूमा। तिनीहरूसँग एक शक्तिशाली शक्ति छ, कार्यमा बलियो र सटीक छन्। तिनीहरूको मुख्य समस्या सुस्त प्रतिक्रिया हो। यसले खेलकुद प्रविधिको प्रदर्शनमा कमजोरीको सामना गर्छ, उनीहरूको स्पष्टता, सिंक्रोनाइज, बाह्य मनोरञ्जन कम गर्न। तसर्थ, यहाँ दुई परस्पर अनन्य कारकहरू छन्। एकै ओर, फग्लेमेटिक ले कोच द्वारा सही सेट को पूरा गर्न को कोशिश गर्दछ, उनको शरीर को एक जटिल भौतिक र मनोवैज्ञानिक बौद्धिक क्षमताओं मा ध्यान दिए। अर्कोतर्फ, उहाँका कार्यहरू सधैँ स्वागतको एकल प्रक्रिया संग रहन सक्दैनन्। त्यो खेलाडीले गरेको सबै कामलाई नकारात्मक बनाउँछ। यी कारणहरूका लागि, विशेषज्ञले व्यायामशाला अभ्यासबाट सावधानी दिएका छन्, जहाँ तत्काल प्रतिक्रिया आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, टेबल टेनिसमा, बक्सिङ, ब्याडमिन्टन, भ्लिबल र केही अन्य प्रकारको मार्शल आर्टले तपाईंलाई चाँडै अदालत, तातोमी र घण्टीको वरिपरि घुमाउन आवश्यक छ। र यो एक व्यक्ति को सामान्य शारीरिक ओभरलोड र तीव्र थकान को लाग्न सक्छ।

फ्लेमेटिक प्लेयरहरूको लागि सिफारिस गरिएको खेल: डिस्क र भाला फेंकने, गोली हाल्नु, कुश्ती (विशेषगरी ग्रीको रोमन), साथै शतरंज। उनीहरु छिट्टै र कम सफलतापूर्वक दौडाउँछन्, जम्प हुन्छ, यद्यपि तिनीहरूले अझ बढी सफलतापूर्वक तैरियो। जाडो, पानी तत्वले यसको चिन्हलाई आकर्षित गर्दछ। तथापि, उनीहरूको कार्यको विश्लेषणमा सचेतता, जटिलता र गहराईले कहिलेकाहीँ "नीलो" पटरिहरुमा इच्छित विजय प्राप्त गर्न अनुमति दिदैन। सिंक्रोनाइज स्विमिंग, डाइविंग, वाटर पोलोमा परिस्थितिमा केहि राम्रो छ।

यो ध्यान दिइन्छ कि फ्लेग्मेटिटिक व्यक्तिहरू संवेदनशील व्यक्ति हुन्, सबै कुराको माध्यमबाट गहिराइ बुझ्ने। यस कारणको लागि, शरीरको मनोवैज्ञानिक र शारीरिक संरचनालाई स्थिर गर्न विश्वसनीय तरिकाहरू मध्ये एक राम्रो शब्दहरू र इच्छाहरू हुन सक्छन्। यदि सुँगुर आवश्यक छैन भने, "मीठे भाषणहरू" बोल्न, त्यसपछि पानीका मानिसहरू राम्रो आंशिक शब्दहरूले रोक्न, तिनीहरूका दिमाग, शक्ति, शरीर र आत्माको बललाई रोक्न सक्दैनन्। ठूला र सानो विजयहरूको लागि तिनीहरूलाई बधाई नबिर्सनुहोस्। विफलता र गल्तीहरूको लागि स्क्यान्डलिज नगर्नुहोस्। सधैँ तिनीहरूको दया र दया देखाउनुहोस्।

आगो (कोलोरीक)

मार्च 20 - अप्रिल 1 9, जुलाई 20 - अगस्ट 1 9, नोभेम्बर 20 - डिसेम्बर 1 9। यस चिन्ह को मान्छे केहि हद सम्म अज्ञात र अस्थिर चरित्र छ। तथापि, एक बलियो इच्छा, विकसित मांसपेशी प्रणाली को लागी, कोलोरी व्यक्तिहरूले लगभग सबै खेलहरूमा राम्रो नतिजा देखाउन सक्षम छन्। तिनीहरूको लागि, खेल प्रकार र मार्शल आर्ट दुवै राम्रो छन्। सम्भावित शक्ति, साथसाथै एक राम्रो "खेलकुद रिसाउनु", तिनीहरू अक्सर टोलीमा उभिएका हुन्छन्, अग्रता र कप्तान हुन्छन्। लगभग बलका सबै किसिमको प्रकारले उनलाई आकर्षित गर्दछ। धेरै दृश्यात्मक व्यक्तिहरू बैडमिंटनमा ट्याब टेनिस, राइफल र पिस्तौलको शूटिङमा आगो छैन। तथ्याङ्क स्केटिङमा, तिनीहरू एकल स्केटिङमा प्राय: बनाइन्छ।

सख्त निर्देशनहरू, नियमहरू, आदेशहरू, रचनात्मक व्यापार कुराकानीको माध्यमबाट "आगो" मानिसहरूको जुनसुकै अपमानजनक अराजकतालाई शुद्ध पार्न आवश्यक छ। आगोका मानिसहरू (कोलोरीक) पानी र आकाशहरूमा धेरै भरोसा छन्। तिनीहरू डाइविंग सूटमा र चढ्ने उपकरणहरूमा देख्न सकिन्छ। तिनीहरूले स्की ट्र्याकमा राम्रो प्रदर्शन गर्छन्। तथापि, चक्ररिक व्यक्ति चक्र ट्रयाक र राजमार्गमा कम भाग्यशाली हुन्छ, जहाँ सख्त र सही गणना आवश्यक छ, लगातार क्षमताको साथमा, विजयी विजयी गति को गति मा वृद्धि। तिनीहरू बॉलरूम नृत्यमा आकर्षित हुन्छन्। तर प्राथमिकतालाई शक्ति रट'''रोल, जिव, लाम्बाडा को वाल्ट्ज भन्दा सट्टामा दिइएको छ।

गतिविधि कोलोरिक पुरा तरिकाले कुश्ती को नतिजाहरुमा पूर्णतया ठोस छ। खास गरी यदि उहाँसँग कुराकानीमा बारम्बार आफ्नो शक्ति, विजय प्राप्त हुनेछ, जन्मिएको चैंपियन र मायालु हृदयहरूको विजेताको रूपमा उनको प्राकृतिक भाग्य। हो, यो हरेक घण्टा शब्द, खाना, स्नेह स्ट्रोकिंग र पटिंग द्वारा उत्तेजित हुनुपर्छ - यो सफलता को सार हो!

जब तपाईं उपयुक्त छनौट गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ यी यी सुझावहरू विचार गर्नुहोस्।