लामो प्रतीक्षा पल आएको छ - तपाई आमा हुनुभयो! त्यहाँ तीन मध्ये नै छ र सम्भव छ ... अब परिवारको नयाँ सदस्य देखा पर्यो - यस्तो सानो, सुन्दर, लामो-पक्षी र आफ्नो व्यक्तिको ध्यान तिर। यस तथ्यको बावजूद तपाईं जन्म पछि थकित हुनुहुन्छ, तपाईंलाई आफ्नो नयाँ भूमिकामा पगाल्न र आफ्नो प्रिय र मायालु पतिको बारेमा बिर्सनु हुँदैन ...
मलाई लाग्छ कि भविष्यका सबै आमाबाबुले यौन जीवनको बारेमा बच्चाको उपस्थितिको बारेमा सोच्दैनन्, तर व्यर्थमा ... कम्तिमा यो अवधिको लागि नैतिकता तयार गर्न आवश्यक छ। बच्चा जन्मे पछि कसरी एक घनिष्ठ सम्बन्ध स्थापना गर्ने, यो लेखले तपाईंलाई बताउनेछ। यो वांछनीय छ, निस्सन्देह, तपाईं समस्याहरु मार्फत गर्नु अघि तपाईं संग "भेट"।
जन्मे पछि, एक महिलाले मनोवैज्ञानिक रूपमा परिवर्तन गरे, अब उनीहरूको माया र ध्यानले सानो कुकुरमा ध्यान केन्द्रित पारेको छ, तर प्रिय व्यक्तिको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। पुनःप्राप्तिको लागि, तपाईंले जन्म दिनु भएको छ वा चाहे बिना सेकेरेन्स सेक्सन को लागी, तपाईंलाई 6-8 हप्ताको आवश्यकता पर्दछ। यो अवधि सामना गर्न वांछनीय छ। पहिलो, त्यहाँ जन्मजात पछि गर्भाशय र योनिको पुनरुत्थान हो, र दोस्रोमा, नयाँ अवस्थामा अनुकूलन गर्ने समय हुनेछ। भाग लिनुहोस्! सबै पछि, समय भन्दा पहिले यौन सम्पर्कले दुखाइ र भ्रामक प्रक्रियाहरु निम्त्याउन सक्छ। यसकारण, पहिले पतिको साथ अपमानिताको समयमा तान्न आवश्यक छ, त्यसैले यो यसको लागि नयाँ र अप्रत्याशित छैन। यद्यपि, म आफ्नो भावनालाई मात्र प्लेटोनिक प्रेमको लागि सीमित सिफारिस गर्दैनौं। रोमान्टिक रिश्ते, मौखिक सेक्स - यो के तपाईलाई अब चाहिन्छ! तपाई भन्नुहुनेछ: "कहिले?" हो, जब पनि तपाईं चाहानुहुन्छ! मुख्य कुरा तपाईंको भावना र सम्बन्धलाई बलियो बनाउन र विकास गर्ने इच्छा हो। र तपाईं थकित भए तापनि, तपाईं गलीचा र चुम्बन गर्न समय पाउन सक्नुहुन्छ।
पहिलो जन्म पछि गर्भवती पछि
जन्मजात पछि पहिलो सेक्स पहिलो यौन अंतर्निहित जस्तै हो। तपाईं थाहा छैन कसरी सबै चीज हुनेछ। र यदि भित्ता या episiotomy (perineum को कटौती) को कारण सेम को लागी लागू गरिन्छ, तब डर पनि अधिक हो। त्यसोभए, केवल पहिलो पटक, त्यहाँ अधिक निष्ठा र स्नेह हुनुपर्छ। पति आफ्नो जुनून को हिंसक आंगन देखि बचना चाहिए र संभव को रूप मा अधिक संवेदनशीलता दिखाओ।
सम्भावित समस्याहरू
मुख्य समस्या भनेको अधिकांश महिलाहरु लाई माथिका अवधि मा अनुहार को योनि को सूखापन हो। यो हार्मोनल पृष्ठभूमिमा परिवर्तन (एस्ट्रोगेनको अभाव), र थकान द्वारा, पहिले, व्याख्या गरिएको छ।
यो सबैसँग सामना गर्न गाह्रो छैन। अब, केवल यौन पसलहरु मा, तर फार्मेसी र सुपरमार्केट मा धेरै धेरै अंतरंग gels, स्नेहक बेचन। यसैले, मलाई लाग्छ कि यो यस्तो "चाल" को खरीद को लायक छ वा पति को आफु को एक उपहार को "उपहार" को क्रम मा।
गृहकार्यहरू वितरित गर्नुपर्छ। गरौं, यदि सम्भव छ भने, तपाईंको पतिले तपाईंलाई सहयोग पुर्याउछ, र तपाईका आफन्तहरु बाट प्रस्तावित मद्दत अस्वीकार गर्नु हुँदैन। एक कुरकुरा सुत्नुहुन्छ र तपाईं, किनकी एक नर्सिङ मामा धेरै आराम चाहिन्छ। पहिले नै हामीलाई आधुनिक संसारले मामको भूमिकालाई निकै सहयोग पुर्याएको छ। डिस्पोजेबल डायपर, लुगा धुने मिसिनहरूले घरपरिवारको काममा कम पार्छन्।
आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्!
त्यसोभए उनीहरुका साथीहरुसँग भेटघाट गरेकी थिईन र उनीहरुसंगै पढाईमा पढेकी थिईन। उनीहरु आफुलाई बिहे गरेकी छिन्। तपाई को हुनुहुन्छ आफैंलाई प्रेम गर्न को लागी!
यसको अतिरिक्त, न केवल आमा, तर एक महिला पनि महसुस गर्न जारी राख्न को लागी नबिर्सनुहोस्। हप्तामा एक पटक एकपटक अनुहार मुखौटा संग लापरवाही गर्नुहोस्, तपाईंको कपाल बनाउनुहोस्, डरावना गर्नुहोस्, सुन्दर मेकअप गर्नुहोस्, अन्त्यमा एक महिला जस्तै - वांछित, सुन्दर, प्रिय।
आफ्नै अनुभवबाट
मेरो लामो विवाहित बेटीको जन्मदिनमा, मेरो पतिको माया र ध्यानले भरिएको थियो। त्यस दिन हामीले असीमितताको लागि अविश्वसनीय इच्छा महसुस गर्यौ ... केहि पनि नगर्ने उनि भन्छन्: "निषिद्ध फल मीठो छ।" मातृस्थ अस्पतालबाट छुटकारा पछि, परवाहको चक्र सुरु भयो, सेक्सको लागि इच्छा आएन। यद्यपि, हामीले एकअर्काको पतिलाई ध्यान दिन बिर्सन सकेनौं: चुम्बन, caresses - सबै कुरा थियो।
र अब लामो प्रतीक्षा पल आएको छ! त्यस दिन मैले मलाई सन्तुष्टि पाएनन्। सबै चीजको कारण थिए, सबै भन्दा पहिला, डरलाग्दो र योनिको सुखाई। सबै कुराको बावजूद, हामीले समस्याको साथमा छाड्यौं! स्नेहक, सेक्सी चलचित्रहरू, सुगंधित इत्र, हाम्रो प्रेम उद्धारको लागि आयो।
गर्भपतन पछि हामीलाई चार महिना पछि लागेपछि आन्तरिक सम्बन्ध स्थापित गर्ने प्रक्रिया (जसको 8 हप्ता "तपस्या अनन्त" थियो)। म एक कुरा भन्छु, यदि तपाई साँच्चै यो चाहनुहुन्छ भने केही असम्भव छैन!
अस्थिर अवसाद विरुद्ध लडाइँको रूपमा सेक्स
अस्थायी अवसाद मनोविज्ञान को लक्षणहरु मध्ये एक एक यौन अंतरिमता को लागि सही इच्छा को ठीक देखि अलग। तथ्याङ्कअनुसार, 40% भन्दा बढी महिलाहरूले अंतरजातीय सम्बन्धमा कठिनाइहरूको अनुभव गर्दछन्, जन्मदिनपछि तीन महिनापछि र लगभग 18% समान वर्षका लागि समान समस्याहरूको सामना गर्दछ। और केवल एक सानो प्रतिशत महिलाहरु को पहिलो प्रयास देखि खुशी को अनुभव छ।
आराम गर्न सिक्नुहोस्। शान्त आमा, आमाबाबुलाई खुसी - बच्चाको शान्तिको ग्यारेन्टी। विश्रामको लागि एक दिन केही मिनेट बिताउनुहोस्, सुन्नुहोस् र सुन्दर र सुन्न संगीत सुन्नुहोस्। यसले तपाईंलाई आफ्नो पतिको स्पर्शबाट सजिलो आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।
बलियो हुनुहोस्! आखिर, तपाईंले जन्मिएका र प्रिय बालकलाई जन्म दिनुभयो - तपाईंको प्रेमको नतीजा। के यो केहि तुलना छ? के तपाईं अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ कठिनाइहरू होइनन्? विशेष गरी समय चाँडै उड्छ, र प्रत्येक महिना संग यो सजिलो, र सजिलो हुनेछ। दुखाइ बिर्सनुहोस्, निको पार्नुहोस्, बच्चा बढ्नेछ र राम्रो सुत्नुहोस्। र अर्को विफलता पछि निराश हुनुहोस्। यो सिर्फ एक मामला हो, सबै एकैचोटि, तर सबै समय संग सबै।
महिला-आमाको क्षमता सम्भावित ऊर्जा संग इनाम दिइएको थियो, जसले गतिशीलता बदल्न सम्भव छ। मलाई निश्चित छ!