- Asparagus - 200 ग्राम
- बीन्स - 0.5 टुकडा (डिब्बे)
- गाजर - 1 टुक्रा
- Apple - 1 टुक्रा
- खट्टा क्रीम - 4 कला। चम्मच
- हरियाली - 2 कला। चम्मच
- नमक, मरिच - - स्वाद गर्न
एस्पारागस पतला कटाई र सलाद कटोरामा राखियो। त्यसपछि सलाद कटोरामा asparagus मा पतली कटा सेब र सेम (अधिमानतः बिना तरल) थप गर्नुहोस्। त्यसपछि गाजरले ठूलो स्टोटरमा स्फटिक गर्नुहोस्, र पतले सागको टुक्रा बनाउनुहोस्। सामग्रीहरू सलाद कटोरामा थपिन्छन्। नमक र काली मिर्च। 4 चम्मच किरणको क्रीम र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। सलाद तयार छ!
सर्भर: 3-4