सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारणहरूमध्ये हाम्रो अपेक्षा र वास्तविकता बीचको विचलन हो। हामी आशा गर्छौं कि एक मायालु व्यक्तिले हामी चाहानु व्यवहार गर्नेछौं, तर यो विपरीत हुन्छ। अनि त्यसोभए हामी हाम्रो टेम्प्लेट बिच्छेदन हुन्छौं, जुन हामीले धेरै समयको लागि हाम्रो टाउकोमा सिर्जना गरेका छौं। त्यसोभए त्यहाँ एउटा कष्ट छ।
दोस्रो कारण यो हो कि हामी आफैलाई सही मान्दछौं, र हामीसँग कुनै कमजोरी छैन। "उहाँले मलाई कस्तो टिप्पणी गर्ने हिम्मत गर्नुभयो!" - यी अपमानजनक शब्दहरूले हामीलाई हाम्रो प्रियमा अपराध ल्याउँछ। र त्यहाँ पनि जानबूझी असमानता छ। यो हामी केहि लाभ प्राप्त गर्न चाहन्छौं जब र एक मायालु एक दोषबाट कारण। अनि शायद, यो थकान छ जो हामीलाई हाम्रो प्रिय द्वारा लगातार घृणा गर्दछ। कुनै पनि भनेका शब्दहरु गम्भीरतापूर्वक लिइन्छ र चिन्ता र असमानता उत्पन्न गर्दछ।
प्रतिबन्धको अर्को कारण जीवनको समस्याहरूको संचय हो। कहिलेकाहीँ हामी आक्रामक छौं, हामी लक्ष्यहरू पछ्याउँछौं। त्यस्तो लक्ष्य हेरफेर छ। महँगो व्यक्तिलाई कुरा गर्न वा हामीलाई के गर्न आवश्यक पर्न कुनै कारणको लागि निषेध गरिएको छ।
अर्को लक्ष्य जो पछ्याउँदै ब्ल्याममेल हो। निषेध गरिएको, हामी दुःखित व्यक्तिलाई पीडित गर्न बलियो बनाउँछौं र यसैले हामीले चाहानुपर्ने कार्यहरूको लागि तिर्नु पर्छ। र एक अर्को लक्ष्य स्व-औचित्य हो। हाम्रो अपराधले, हामी के भयो भन्ने कुराको लागि सबै जिम्मेवारीलाई पूर्ण बनाउँछ र परिस्थितिलाई सही गर्न केहि गर्न सक्दैन। अपराधको सबै कारणहरू र लक्ष्यहरू छुट्याउन हामी प्रश्नको जवाफ खोज्छौं: "कसरी रोक्न, लगातार प्रेममा एक अपराध?"
पहिला, तपाईंलाई थोडा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। यो गर्न धेरै गाह्रो छ, तर यो हाम्रो शक्तिमा छ किनभने एक व्यक्ति आफैले सिर्जना गर्दछ।
दोस्रो, सधैं सम्झना छ कि तपाईंको प्रिय पनि एक व्यक्ति हो जसको इच्छा, बानी र आवश्यकता छ। कहिलेकाँही आफैले आफ्नो स्थानमा राख्नुभयो। उनी सबैलाई महसुस गर्छन्।
यदि तपाईंको प्रतिबन्धको कारण थकान थोरै छ भने, राम्रो आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस्, मजा गर्नुहोस्, वा शायद केवल एक राम्रो पुस्तक पढ्न।
यदि तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं एक प्रेमिका को शब्दहरु द्वारा दुखाइरहनुभएको छ र तपाईं केवल अपमानित हुन तयार हुनुहुन्छ, रोक्नुहोस् र यो वस्तुको आँखाको माध्यमबाट यो स्थितिलाई हेर्नु होस् र तपाईलाई अर्को कुराको कल्पना गर्नुहोस् र उनीहरुका बारे मा सोच्नुहोस् र यो सबै बारेमा। विश्वास गर्नुहोस्, तिमी हास्यास्पद हुनेछौ। सबैभन्दा अप्रिय, जब तपाईं महँगो व्यक्तिको विरुद्धमा आफ्नो दिक्कतहरूको कारणहरू बुझ्न सक्नुहुन्न वा तपाईं कसरी यी अपराधहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने थाहा छैन भने, तपाईंले एक मनोवैज्ञानिकलाई परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। अनि चाँडै तपाईंले यो गर्नुहुनेछ, राम्रो यो तपाईंको लागि हुनेछ।
एक प्यार मा एक अपराध लिनुअघि एक कुरा सम्झनु आवश्यक छ, सोच्नुहोस् कि तपाई केहि समय पछि यो अफसोस हुनेछ कि। सबै पछि, अपमान पाँच परतहरू हुन्छन्: क्रोध वा जलन; तपाईंको हृदय दुखाइ; सबैभन्दा प्रिय र प्रिय व्यक्ति हराउने डर! पछाडी; माया
आखिर, हामी सबै भन्दा अधिक हामी सबैलाई प्रेम गर्छौं। यदि हामी एक प्रेमिका द्वारा अपमानित छन् र अपराध भने वैध छ भने, अझै पनि उसलाई आफ्नो कार्य को कारण को व्याख्या गर्ने अवसर दिन। यसले तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्ध कायम राख्न र तपाईंको प्रेमलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ।