जब पनि तपाईं आफ्नो भाइलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ निम्नलाई देख्नुहुनेछ। ढोका सधैँ (!) उनको पत्नीले खोल्यो। तथ्य यो कि घरको भाइ केवल अपार्टमेन्टको गहिराइबाट आफ्नो भ्रामक "नमस्कार" द्वारा देखाइएको छ। सबै कुरा स्पष्ट छ, फेरि कम्प्युटरमा बसिरहेको छ। थप, अधिक। टेबलमा बस्नुहोस्, उसलाई भनिन्छ। "अब" - तपाईंको भाइको प्रतिज्ञा र ... उत्साहजनक रूपमा थप खेल्छ। "हामी तपाईंको पर्खिरहेका छौ।" "म पहिले नै जाँदैछु।" सिग्नको यस्तो आदान-प्रदान अनिश्चितकालसम्म जारी राख्न सक्छ, यदि तपाईं कोठामा जानुहुन्छ र अस्थायी रूपमा इन्टरनेटबाट बाहिर नलगाउनुहुन्छ भने। "कल्पना गर्नुहोस्, काम पछि, उसले तुरुन्तै केही कुरामा अवरोध गर्दछ, र तुरुन्तै साइट वरिपरि घुमाउँदछ र नेटमा विभिन्न खेलहरूमा साथीहरूसँग खेल्दछ। र राती राती राती हरेक पटक। ईमानदारीपूर्वक, यो मलाई धेरै कष्टप्रद गर्न सुरु हुन्छ। इन्टरनेटमा कैदमा राख्ने एक जना प्रियंकालाई टाँस्न, म कडा कदम चाल्नेछु, "- आफ्नी श्रीमतीलाई शिकायत गर्छु। उनीहरूले यी रहस्यमय "उपायहरू" स्वीकार नगरेसम्म, तपाईंले निर्णय गर्नुभएन र अन्य महिलाहरूलाई सहयोग गर्ने निर्णय गरे जसको पति इन्टरनेटमा कैदी छन्। यही परिवारका मनोवैज्ञानिकहरूले यस अवस्थामा सल्लाह दिएका छन्।
खुट्टा कता छ? समस्याको समाधान गर्न, पहिले तपाईलाई सकेसम्म सकेसम्म यसको बारेमा जान्न आवश्यक छ। त्यसोभए, के हाम्रा मनपर्ने कामहरू तिनीहरूका इलेक्ट्रोनिक मित्रको सामने बसेर के गर्दै छन्? प्रायः तिनीहरू विभिन्न कम्प्युटर शूटरहरू, रणनीतिहरू र दौडहरू प्ले गर्छन्। धेरैले विभिन्न फोरम र सामाजिक सञ्जालहरूमा पनि कुराकानी गर्छन्। र चलचित्रहरू, पुस्तकहरू र संगीतहरू पनि डाउनलोड गर्दछ, र केहि मानिसहरू पनि साइटहरूमा जान्छन्, हामीलाई भन्नुहोस् कि एक कामुक प्रकृतिको। उनीहरू किन यो गर्दै छन्? यो जवाफ स्पष्ट छ जस्तो लाग्छ: आराम गर्न, संचारबाट आनन्द प्राप्त गर्नुहोस्, नयाँ छापहरूबाट, रोचक कुरा सिक्नुहोस्। तर जब यो कम्प्यूटरमा सबै अन्य चासोको हानिकारक हुन धेरै घण्टा लाग्दछ, पारिवारिक सम्बन्ध, स्वास्थ्य, मनोवैज्ञानिकहरूले यसो भनेका कारण केही हदसम्म सारिन्छन्: यो वास्तविकताबाट एक प्रकारको भाग हो, जसमा तपाईंको प्रियजनले केहि मनपर्दैन। वास्तवमा? हो, केहि पनि: काममा सानो समस्याहरु, केहि पारिवारिक विफलता, जीवन, तपाईले के चाहनु भएको असक्षमता, ज्वलन्त प्रभावहरु को कमी, बस खाली। र यो उनको लागी कि यी सबै उत्तेजनाहरु "ओभरबोर्ड" छोड्न धेरै सरल छ: तपाईले कार सुरु गर्न इन्टरनेट भित्र प्रवेश गर्नु पर्दछ र यहाँ एक मनपर्ने आरामदायक संसारमा रहेको छ जहाँ सबै निवासी स्मार्ट र आकर्षक हो, जहाँ सबै कुरा फर्केर आउछ, र तपाइँको मनपर्ने भगवान हो। एक भर्चुअल देशको शासक, गुप्तचरहरूको शासक। हो, म कसरी विरोध गर्न सक्छु?
बल प्रयोग नगर्नुहोस्! यस्तो व्यवहार साझेदार महिलाहरु मा फरक फरक प्रतिक्रियाहरु: उनि यो कुरा गर्छन कि उनको पतिको व्यवहारले उत्तेजित गर्दैन, अपमानित, अन्तर्वार्ता अस्वीकार गर्दछ। केही महिलाहरूले कम्तिमा प्रतिरोधको बाटो पछ्याउँछिन् र तथाकथित शक्ति विधि प्रयोग गर्दछन्: तिनीहरू "इलेक्ट्रोनिक मालकिन" बाट मनपर्ने एकलाई दुर्व्यवहार गर्ने राम्रो उद्देश्यको लागि, कम्प्युटरमा पासवर्ड राख्नुहोस्, कम्प्युटरमा पासवर्ड राख्नुहोस्, तिनीहरू ब्याट्री बन्द गर्न सक्नुहुनेछ। र प्रायः यी सबै हेरफेरहरू आँसु, धम्कीहरू, "या त मैले, वा कम्प्युटर" मार्फत। मनोवैज्ञानिकहरूको अनुसार, यो दृष्टिकोण केही होइन तर प्रेमीसँगको विवाद प्राप्त गर्ने, ल्याउने छैन। किनकि तपाईंको प्रिय बच्चा होइन - र सीधा दबाब, कुनै व्यक्ति जस्तै, खडा हुन सक्दैन। र यदि तपाईं एक अभिभावक बच्चासँग सख्त आमाबाबुको रूपमा कार्य गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले विरोध (लुकेको वा स्पष्ट) को बाहेक केहि पनि पाउनुहुनेछ। यद्यपि (र विशेष गरी!) यदि उसले राम्रो व्यवहार गर्दछ भने जस्तै, बच्चालाई अपमानजनक मानिन्छ।
एक प्यारको उद्धार । साझेदारसँग विवाद बिना यो समस्या समाधान गर्न धेरै सूक्ष्म र प्रभावकारी तरिकाहरू छन्। तपाईंको मायालाई एक नयाँ, ज्वलन्त प्रभाव दिनुहोस्। आखिर, यो तिनीहरू हो, चरमको एक निश्चित भाग पनि, प्रायः सम्भवतः खेलाडीको लागि पर्याप्त छैन। आफ्नो पारिवारिक जीवन को विविधता दिन प्रयास गर्नुहोस्। चलचित्र, फुटबल, अन्तमा। खाना खाने अतिथिहरूलाई निमन्त्रणा गर्नुहोस्, जुन तपाईंको प्रिय एक हेर्नको लागि खुशी हुनेछ। तपाईं खुशी संग व्यापार गठबन्धन गर्न सक्नुहुन्छ र, तपाईंको पति संग एक फिटनेस क्लबमा नामाकरण गर्न वा वरिपरि वरिपरि घुमाउनुहोस्। यदि तपाईं चरम चाहनुहुन्छ भने पनि स्किडाइविङ्गबाट कयाक मिश्रहरूमा थुप्रै भिन्न विकल्पहरू छन्। वैसे, इंप्रेशन को बारे मा। धेरै मनोवैज्ञानिकहरूले सोचेका छन् कि कम्प्यूटर गेमहरू र वयस्कोंका लागि भ्रमण गरिएका साइटहरू राम्रो सेक्सको लागि एक विकल्प हुन्। सायद यो बिस्तारै नयाँ कुरा गर्ने प्रयास गर्नको लागि तपाईंको मायालु एक प्रस्ताव को लायक छ? र फ्रिक कुराकानी र प्रयोगहरूको शंका नगर्नुहोस्!
आफैलाई ख्याल राख्नुहोस् । तपाईंको प्रिय इन्टरनेट द्वारा कैप्चर गरिएको छ, तर त्यो समयमा त्यो के गर्न सक्छ मा तपाईंको विचार? घरको वरपर मद्दत गर्नुहोस्। बच्चासँग गल्ती गर्न, तपाइँसँग कुराकानी गर्न, एक कुकुरसँग हिड्न (सूची जारी राख्न सकिन्छ)। उनको बारेमा सोच्न रोक्नुहोस् - उहाँ एक वयस्क हुनुहुन्छ। अनुभव मा आफ्नो ऊर्जा बर्बाद रोक्नुहोस्! आफैलाई समय र ध्यान दिनुहोस्। तपाइँसँग गर्मिहरु, शौकहरु, पुस्तकहरु, सबै पछि छ। थियेटरहरू र फिटनेस सेन्टरहरूको सहकार्य सम्झनुहोस्। धेरै महिलाहरु तर्क गर्छन्: "जबरजस्ती" बन्दै गए र आफैलाई ध्यान केन्द्रित पारियो भने, प्रियले इन्टरनेटमा कम समय बिताउन थाले। एक वास्तविक महिला बन्नुहोस्, मानसिक रूपले धक्का पनि रोक्नुहोस्, र तपाईं अर्को मानिस पनि, परिवर्तन हुन सक्छ। उहाँसँग खेल्नुहोस्। आफैलाई एउटा खेल छनौट गर्नुहोस्, रूचिहरूमा फोरमहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस्। के तपाईंलाई यो मन पर्यो भने? त्यसोभए तपाईं दुईवटा चराहरू एक ढुङ्गामा मार्नुहुनेछ: पहिलो, तपाईंले आफ्नो प्रिय प्रेमलाई अझ राम्रो बुझ्नुहुनेछ, र दोस्रोमा, तपाईं रमाउनुहुनेछ। र, तपाईं देख्नुहुन्छ, तपाईं पनि इन्टरनेटको कैदी बन्नुहुनेछ। वैसे, यो वास्तवमा तेस्रो "दुर्गा" हो। यदि मायालु व्यक्तिले सुधार गर्दैन भने, इन्टरनेट प्रयोग गर्ने क्षमता एक किसिमको भारी भंगुर हुनेछ। उदाहरणका लागि, प्रिय कामबाट आउँछ, तर घर सफा गरिएको छैन, त्यहाँ खानेकुरा पनि छैन। आफ्ना सबै प्रश्नहरूमा जवाफ एक छ: "मायालु, यस्तो रोचक खेल, म आफैलाई टाढ्न सक्दैन! आफैलाई खाना तयार पार्नुहोस्, ठीक छ? "
विरोधको आत्मा । उहाँ बलियो यौन सम्बन्धको कुनै पनि प्रतिनिधिलाई विदेशी होइनन्। ठीक छ, तिनीहरू सीधा आदेशहरू पालन गर्न चाहँदैनन्, र यो हो। त्यसैले यसलाई खेल्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँले पहिले सक्रिय रूपमा आफ्नो भर्चुअल शौकहरूमा मन परायो भने, यसबाट निषिद्ध फल पनि प्यारी फल बनाउने, रणनीति परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई प्रोत्साहन दिन शुरू गर्नुहोस्!