हाम्रो समय मा कद्दकहरु को एक विशाल संख्या मा छन्, वहाँ सनकीय प्रजातिहरु, सजावटी, र यहाँ पनि कि खाएको नहीं हुन सक्छ। आज हामी सबै भन्दा साधारण कद्दिनको बारेमा कुरा गर्नेछौं, यसको बारेमा लगभग सय जना आफन्तहरू छन्। कद्दीको धेरै किस्महरू खानाको लागि प्रयोग गरिन्छ, उनीहरूले धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ रस बनाउँछन्।
कद्दीको रस को संरचना मा के छ
वर्तमानमा, यो अब कसैको लागि कुनै गोप्य छैन कि सब्जीको रस एक संरचित तरल पदार्थ हो जुन शरीरमा लाभकारी प्रभाव छ। एक साधारण कद्दू पनि अपवाद छैन, यो तरल को 9 0% यो तरल हुन्छन्, त्यसैले यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई धेरै लाभ पुऱ्याउन सक्छ। कद्दीको रस कार्लोन, खनिज लवण, वसा, प्रोटिन, र भिटामिन ए, बी, ए, र के.जी. मा रस मा समृद्ध हुन्छ .पसिसको रस को अनियमित रस यसले बनाउँछ विटामिन K. यो भिटामिन रक्त कोयलेबुलिटी normalizes र केवल कद्दू मा निहित हुन्छ, अन्य सब्जिहरु मा, यो व्यावहारिक रूप देखि हुन्छ।
कद्दीको रसमा सबैभन्दा मूल्यवान घटक पिटिन हुन्छ। यो चयापचय मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। पिटिनले रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को एकाग्रता को कम गर्दछ, आंत को काम सामान्य गर्छ, परिधीय परिसंचरण normalizes। कद्दीको रसले हाम्रो शरीरलाई विभिन्न हानिकारक पदार्थहरु लाई शुद्ध पार्ने क्षमताको दुरुपयोग गर्दछ: कीटनाशक, विषाक्त पदार्थ, र यहां सम्म कि रेडियोधर्म तत्वहरू।
कद्दीको रस को गुण
कद्दीको रस भिटामिन ए र ई मा झन् झन् झन् झन् झन् बढाउँछ र युवाहरु लाई बनाए राख्न मद्दत गर्दछ, भिटामिन बीले स्वस्थ औंला र कपाल राख्छ र तनावबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। अर्को कद्दूको रस हृदय रोगहरूको पीडित व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी छ। कद्दीको रसले शरीरको ऊर्जा र शक्ति दिन्छ, ठण्डको सामना गर्दछ। यहां तक कि अनिद्रा कद्दू को रस को मदद ले हराया जान सक्छ।
कद्दीको जूस एक मूल्यवान आहार उत्पादन हो, यो बच्चाहरूलाई दिइनेछ। Gastroenterologist र पोषण विशेषज्ञले कद्दीको रस को फाइदाहरु लाई निश्चित रूप देखि सिफारिस दिइनेछ र दैनिक उपभोग को बारे मा बताउछ, तर औसत प्रति दिन 2-3 चश्मे मा रस को नशे मा हुनु पर्छ।
कद्दीको रस को प्रयोग को साधारण
जो लोग राम्रो स्वास्थ्य मा रहे हो एक बचाव माप को रूप मा भोजन को 30 मिनेट पहिले एक गिलास कद्दू को रस पीने को लागि सिफारिश गरिन्छ। कद्दीको रसको स्वाद सुधार गर्न, यसले स्याउ वा गाजरको रस थप्न सक्छ। तपाईं पनि नींबूको रस जोड्न सक्नुहुन्छ। यस्तो मिश्रण तपाईंको शरीरले सबै आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूलाई मानव शरीरमा धेरै फाइदा ल्याउनेछ।
केहि रोगहरु संग, रस को खपत दिन को तीन गुना बढ जान्छ। कम से कम 10 दिनको लागि जुनसुकै रस पिउन को लागी कम से कम 100 मिलीलीटर पिउन पर्छ।
ककिलो रसले कस्तो प्रकारको समस्याहरू गर्न सक्छ?
जो अनिन्द्राबाट पीडित हुन्छन्, शहदको साथमा आधा गिलासको कचौराको रस निस्किन्छ। कद्दूसँग शरीरमा काम सामान्य गर्न सक्ने क्षमता छ, फलस्वरूप एक व्यक्ति चाँडै सुतिरहेको छ।
यूयलिथियाइसिस रससँग 100ml खरिद गर्नुपर्छ। 10 दिनको लागि 3 पटक। तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। कद्दीको रसको कोर्स 14 दिन पछि दोहोर्याउन सकिन्छ।
मोटापाको साथ, तपाईं केवल कद्दीको रस को प्रयोग गरेर अनलोडिङ दिन गर्दै फलफूल र सब्जिहरु को खर्चमा आहार विस्तार गर्न आवश्यक छ। उल्लेखनीय नतिजा प्राप्त गर्न, हप्ताको दिन हप्ताको दिन 3 पटक लिन सकिन्छ। 6 बजे पछि खाना रोक्न यो सल्लाह छ।
जो मधुमेह देखि पीडित नियमित रूप देखि कद्दू को रस खा सकते हो, लगातार निरंतर पछि यो रक्त मा चीनी को विश्लेषण को लागि रक्त दान गर्न आवश्यक छ।
परम्परागत दबाइले पुरुषहरूलाई प्रोस्टेट रोगको साथ हरेक दिन पिउनका लागि सल्लाह दिन्छ जुन तीन हप्ताको लागि कद्दू रस को गिलास हुन्छ।
कद्दूको रस बाह्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ जब उपचार गर्ने मुँहासे, जला, एक्जिमा, मुँहासे।
प्रसाधन सामाग्री मा कद्दीन रस
कद्दीको रसबाट पोषणशील मुखौटाको लागि नुस्खा: स्टिर: 3 चम्मच कद्दी, 1 अण्डा जमिन र 1 चम्मच। अनुहार, अनुहारमा छाला राख्नुहोस् र 10-15 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्, पछि सबै कुरा धोएपछि।
सबै प्रकारको छालाका लागि टनिकिक: कपासको ऊन वा एक जुज ड्रेसिंगको पतली परत, धेरै तहहरूमा राखिएको हुन्छ, कद्दीको रसलाई र अनुहारमा लागू गर्दछ। 15-20 मिनेटको लागि यो कम्जाउन्डमा भुउ पछाडि राख्नुहोस्। त्यसपछि तपाईंको अनुहार ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यो प्रक्रिया हप्तामा तीन पटक दोहोर्याइनु पर्छ। 20 यस्ता प्रक्रियाहरू सञ्चालन गर्न यो वांछनीय छ।
कद्दीको रसको खाना पकाउने नुस्खा
500 ग्राम, एक पूरे नींबू र 100 ग्राम को मात्रा मा एक शुद्ध कद्दू ले लो। कद्दूलाई राम्रो लेटरमा ग्रिट गर्नुपर्छ, 1 लीटर पानीमा चिनो फोहर। उकालो पानीमा चिनी संग जोड्नुहोस् मासुश कद्दू र यस मिश्रणमा निचोड ले नींबू देखि रस। थोडा ठिक र मिक्सरसँग मिश्रण गर्न अनुमति दिनुहोस्। एक दिन भन्दा बढीको लागि फ्रिजमा रस राख्नुहोस्।
ताजा स्क्वास्ड कद्दी रस
ताजा निचोड रस को लागि तपाईं एक जम्बार कद्दू लिन आवश्यक छ। कद्दी सफा गर्नुहोस् र रस को माध्यम ले गुजरें, या चीसेस्लोथ को माध्यम ले यसलाई निचोडिये। अनुहार मास्कको लागि तेल केक प्रयोग गर्नुहोस्।
यो रिसेप्शन भर्खरै नै जुस निचोड गर्न उत्तम छ, किनकि यसले चाँडो यसको उपयोगी गुण हराउँछ।
नुहाउने रस दुवै द्वारा तयारी राम्रो तरिकाले बिहान 30 मिनेट पहिले नाश्ता गर्नु पर्दछ।
कद्दीको रसको कन्ट्रा-संकेत
कद्दीको रस कम अम्लता, दस्त देखि ग्रस्त र जस्टिनस्टाइनलल पथ को विकार संग मान्छे मा निस्पंदित छ। यो ध्यान दिइन्छ कि रस एक मजबूत जलाशय हो, त्यसैले यसले यी रोगहरूको बढ्दो कारण हुन सक्छ।