- अनानास यसको आफ्नै रस मा - 400 ग्राम
- ब्लूबेरी - 450 ग्राम
- सानो बर्फ क्यूब - 350 मिलीटर
- नींबू - 170 ग्राम
ब्लुन्डरमा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, उनीहरूलाई शुद्ध बनाइको स्थिरता बनाउनुहोस्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्। वा एक घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्, तर फेरि सेवा गर्नु अघि ब्लेंडरमा पीस।
सर्भरहरू: 4