जडी बूटीहरू सुरक्षित क्षेत्रहरूमा संकलन गर्नुहोस्: खेती र जंगलहरूमा रसायनहरूसँग मीठे र अन्य कीटहरूसँग व्यवहार नगरिएको छैन, न केवल औद्योगिक केन्द्रहरूबाट, तर मोटरमार्गबाट 5 किलोमिटर र वायुसेवाबाट 50 किलोमिटर दूरीको दूरीमा पनि - विमानन ईन्धन धेरै विषाक्त छन्! तपाईं दायाँ बिरुवाको लागि घाँसमा जाने अघि, पात्रोसँग जाँच गर्नुहोस्। पुरातन चिकित्सा संस्थाहरूबाट सिफारिसहरू "इवान कुपलाको पूर्वमा आधी रातमा भेला गर्न" वा "पेट्रो डे अफ ओभर" अतीतको अवधारणा होइन, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण संकेत! गर्मीमा, घाँस यसको संरचना धेरै पटक परिवर्तन गर्ने समय छ। एक नियमको रूपमा, फूलहरु को शुरुवात अघि पनी बिरुवाहरु मध्ये सबै भन्दा सानो भागहरु (उदाहरण को लागि, एक कवरेज वा गायबेरी को पत्ती) वा यसको समयमा (लेथी ब्लूसोम, क्यालेन्डुला फूलहरु या च्यामिमाइल) सबै भन्दा अधिक औषधीय औषधि हुन्। ध्यान दिनुहोस् कि विभिन्न महिनाहरूमा एकै ठाउँमा रहेको पाक र छालले पूर्णतया फरक उपचारको उद्देश्यको लागि सेवा गर्न सक्छ। न केवल महिना र दिन, तर संग्रहको घण्टा पनि महत्त्वपूर्ण छ! यूवीएमा उपयोगी पदार्थहरूको एक प्रकारको गंध "गुलदस्ता" संग्रहित फूलहरू, बिहान बिहानको वरिपरिका लागि जान्छ। आइतबार ओभर सहित रात बैंगनी आँसू - बिरुवा यसको उपचार क्षमताको रातमा बढ्छ। ठीक छ, क्यामसोलिको पछि, सुखाने र धूप दिनको लागि जानुहोस् र फूलको टोकरीहरू केवल प्यानलहरूसँग सख्त रूपमा क्षैतिज रूपमा अवस्थित छ, अन्यथा त्यहाँ तिनीहरूबाट धेरै प्रयोग हुनेछैनन्।
Aromatherapy
यो सम्भवतः सबैभन्दा सुरक्षित, सबैभन्दा सुन्दर, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, बहु-उद्देश्य उपचार हो। एक आवश्यक तेल को एकपटक मा धेरै रोगहरु लाई रोकथाम र उपचार को लागी उपयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यसले 150 देखि 500 अरोमेटिक घटकहरु लाई समावेश गर्दछ - एक शख्स मा एक संपूर्ण फार्मेसी! उदाहरणको लागि, समस्याको सूची, जुन रोशनी तेलको राहत दिन्छ, जसमा 200 इथेनल यौगिकहरू समावेश छन्, 30 वस्तुहरू हुन्छन्। र "ethereal दिग्गजों" द्वारा हटाईएको विकारहरु को संख्या - नींबू, रस्सरी, गुलाब, युप्रिप्टप्टस र लेभेंडर - सौ मिलिरहेको छ। सरल प्रक्रिया एक तेलमा आधारित अरोमेटिक इन्सुलेशन हो। धमनी धूपको तल्लो भागमा पानी हाल्नुहोस्, आवश्यक तेलको थोपाहरू थप गर्नुहोस्, एक मोमबत्ती जलाउनुहोस् र उपचार सुगन्ध हटाउनुहोस्। त्यसोभए, तपाईं आफ्नो आमोथेरेपी शस्त्रागार विस्तार गर्न सक्नुहुन्छ!
सुरक्षा सावधान
1. फार्मेसीमा जडी बूटीहरू प्राप्त गर्नुहोस् - त्यहाँ बेइजिङहरू बेच्ने गरिन्छ कि गुणस्तरका लागि परीक्षण गरिएको छ। हजुरबुबामा, तपाईं "गुलदस्ता" लाई मात्र उपचार गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि तिनीहरू सुरक्षित माछा माईकिएका थिए र सामान्यतया, यी बिरुवाहरू जुन तपाईंलाई चाहिन्छ।
2. जडी बूटी पैक वा संग्रहमा संकेत गरिएको खुसी भन्दा बढी नगर्नुहोस्। मानक नुस्खा उबलने पानी को लागि सब्जी कच्चे माल को एक चम्मच हो। त्यसो भए पनि हामी सबैलाई एक अर्काको साथ दिईरहेको छौँ। हामी सबैलाई थाहा छैन।
3. फिटोथेरेपीसँग सावधानी रहनुहोस्, यदि तपाइँ एक औषधीय संयंत्र वा कुनै पराग परागमा एलर्जीको कारणले गर्दा असुरक्षित व्यक्तिलाई पीडा दिनुहुन्छ, त्यसपछि अजमेरबाट बचाउनुहोस् र जटिल जडी बूटहरू (जस्तै कर्नफ्लोवर, मार्ग्लल्ड्स, सनफ्लोवरहरू) पाइएनन्।
■ धनात्मक रूपकरण संग मालिश। यसले समस्या क्षेत्रहरूमा चिसो "पिघल" मद्दत गर्नेछ, उदाहरणका लागि, स्प्रेन्स, स्वाद र संयुक्त दुखाइको साथ लिम्फाटिक जल निकासी र विरोधी भड़काऊ असर हुनेछ। आवश्यक तेलको 5-7 बूँदको आधारमा 10 मिलीलीटर आधार हो, जुन सब्जीको तेल (जैतून, समुद्री-बालबच्ने, कुत्ते-गुलाब) हुन सक्छ। यसले ईथर, पानी र छालासँग सम्पर्क गर्दा ईथेनल घटकहरूलाई स्थिर बनाउँछ, बचाउन, समयमै या ओक्सिड गरिएको।
■ एक्यूपंक्चर (सिरदर्दबाट मंदिर पीसने सबै भन्दा सरल संस्करण सहित) आवश्यक तेलको 3 भागहरूमा, यातायातको 1 भाग लिनुहोस् र सम्बन्धित बिन्दुहरूमा लागू गर्नुहोस्।
■ चकलेट चिया (कालो वा हरियो) - तब यसले अझ बढी उपचार गुणहरू प्राप्त गर्नेछ। एक धातु वा गिलास जार (200-250 मिलीलीटर) मा, तपाईंको छनौटको आवश्यक तेलको ड्रिप 7-10 बिरुवाहरू, सुत्ने चियाको पाईमा राख्नुहोस्, कडा रूपमा ढाक्नुहोस्, धीरे हिलाउनुहोस्। 3-5 दिन पछि, वेल्डिङ प्रयोगको लागि तयार हुनेछ।
मशरूम हीलिंग
धेरै मानिसहरूसँग कवकको औषधि गुणहरूको बारेमा विश्वास छ। आधुनिक वैज्ञानिकहरूले पुष्टि गर्छन्: फ्युकोथेरेपीले पूर्णतया वैज्ञानिक औचित्य प्रदान गरेको छ। जापानमा, उदाहरणका लागि, ट्वाइटमेन्ट औषधिको 1/3 मशरूमबाट बनाइएको छ, र शाइइट, या खाद्य लेन्टिनस, राज्य कार्यक्रम "राष्ट्र राष्ट्रको स्वास्थ्य" मा समावेश गरिएको छ! यसको औषधि गुणको विश्वास यति धेरै ठूलो छ कि स्थानीयहरूले एक दिन, ताजा वा सुत्ने एक मशरूम खाए। पछिल्लो विकल्प उपयुक्त छ: जब शाईटेकमा सूर्यमा सुकेको हुन्छ, भिटामिन डी बनाइएको हुन्छ। ठीक छ, बिरामीको समयमा शियटको प्रयोग कसरी गर्ने, निदानमा निर्भर गर्दछ। टाउको दुख्ने, माइग्रेन र सामान्य कमजोरीको साथ - प्रति दिन 2-3 उबलाएको मशरूम।
एथेरोस्क्लोरोसिस, हाइपरटेन्सन, कुनै हृदय हृदय रोग - सूखे वा 9 0 ताजा ताजा शिटको 9 ग्राम, मोर्टारमा पीडित। ठण्डको साथ, फल निकाल्ने 6-8 जी: तिनीहरूले चिया बनाइदिए। आधुनिक वैज्ञानिकहरूले गरेको प्रयोगका अनुभवहरूले देखाएको छ कि इन्जिनियरिङले इन्फेरेनजा, हर्पेस र मानव इम्युनोडेफेनिसेसन भाइरस (एचआईभी) भाइरसको गतिविधिलाई रोक्छ, किनभने यसमा पदार्थहरू छन् जुन शरीरमा हस्तक्षेपको उत्पादनमा हस्तक्षेप गर्दछ। रोगहरु लाई रोकन को लागी, दबाव र कोलेस्ट्रॉल लाई सामान्य मा फिर्ता ल्याइए, दैनिक 2 सप्ताह को लागि ताजा या सूखे मशरूम शामिल हो। Champignons र shiitake कच्चा खानुपर्छ (यदि तपाईं उनीहरूको मूलको पक्का हुनुहुन्छ) वा कम से कम गर्मी उपचार पछि - धेरै उपयोगी पदार्थहरू सुरक्षित संरक्षित छन्।
ओक रूखमा - नियुक्ति गरेर!
पुरातन सील्टका पुजारीहरू - ड्रुइड्स-विश्वास गरे कि प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै रूख छ, जसले तिनलाई ऊर्जा र आशावादीताले भरिएको हुन्छ, जीवन लामो पार्छ, स्वास्थ्यको संरक्षण गर्न र बिरामीहरूबाट निको पार्छ। आधुनिक डाक्टरहरूले यी नुस्खाहरूलाई खाली पूर्वाग्रहको रूपमा विचार गर्दैनन्। डच वैज्ञानिकहरूले 10,000 भन्दा धेरै देशका नागरिकहरूलाई सर्वेक्षण गरे र पत्ता लगाए कि ती पार्कहरु र जंगलको नजिकै बाँच्ने व्यक्तिहरु 15-20% इलाकाका बासिन्दा भन्दा कम हरीरी छ जहाँ त्यहाँ सानो हरी छ। लामो समयदेखि रोगहरू, शक्तिको कमी, थकान बढाउन, अवसाद, शरीरलाई ऊर्जाको खाँचो छ। यो डोनरका रूखहरू द्वारा प्रदान गरिएको छ: ओक, बर्च, पाइन, मेपल, पर्वतको ऐश, सेब, छातीकोट, आश, लिन्डेन। अनि जो अनिन्द्रा, तीव्र भ्रामक रोग र संक्रमणबाट ग्रस्त हुन्छन्, ती आक्रामक प्रतिक्रियाहरू प्रत्याशित हुन्छन्, प्रायः चिन्ताजनक र चिन्ताजनक हुन्छन्, हाइपरटेन्सी क्राइजको ग्रन्थ हुन्छ, नकारात्मक ऊर्जाको साथ पिशाचको पेटीले मद्दत गर्नेछ: एस्पेन, स्पुज, फियो, वाह, एल्डर। रिचार्ज गर्न, ट्रंकबाट पैदलको बारेमा खडा हो, यसलाई फिर्ता गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस् र कल्पना गर्नुहोस् कि एक तातो तरकारी कसरी धीरे-धीरे शरीर तल माथि देखि तल पछ्याउँछ।
■ घुमाउनुहोस्, 6 देखि गहिरो गणना गर्दै, तपाईंको सास 7-12 खातामा राख्नुहोस्, 13-20 मा हिउँनुहोस्। नकारात्मक ऊर्जा रिसेट गर्न, उस्तै गर्नुहोस्, तर केवल रूखको सामना तपाईंको हातको खाम भन्दा थोडा अधिक छ, र छिटो घुमाउनुहोस् (13-18 को खर्चमा)।
■ तपाईको रिकभरीको लागि दायाँ रूख छान्नुहोस्। ओक र बिच तनाव हटाउन, रक्त परिसंचरण सुधार गर्न शरीरको समग्र प्रतिरोध बढाउनुहोस् र रिकभरी बढाउनुहोस्। पाइन र सजिलै सुचारू, चयापचय को सामान्यकृत, चिसो को बिरुद्ध रक्षा। लर्च र लिन्डन विरुद्ध भाइरसहरू, सूजनहरू, आशावादलाई उत्प्रेरित गर्छ। ऊर्जा संग बर्च शुल्क, धेरै महिलाहरु को रोग ले छुटकारा दि्छ। चेस्टनट - अनिवार्य, न्यूरोस, अवसादहरूको लागि उत्तम प्राकृतिक उपाय। Poplar नकारात्मक ऊर्जा relieves, तर लामो समय सम्म सम्पर्क संग सिरदर्द हुन सक्छ।
सुरक्षा सावधान
1. फिंगोथेरेपी सबैको लागि उपयुक्त छैन! यससँग सम्झौता नगर्नुहोस्, यदि गस्टिस्टिस, पेप्टिक अल्सर, लिभर र गुर्दे प्रकार्य हो।
2. कङ्गनको कुनैपनि प्रकारको बालबालिकाहरूलाई तिनीहरूको जिगरमा दिइएन, त्यहाँ अझै पनि एंजाइम प्रणालीहरू मशरूम जैविक प्रविधिका लागि जिम्मेवार छैनन्: यो शरीरमा विषाक्त हुन सक्छ। बच्चा पनि एक प्राणीकारी खाद्य कवक संग जहरीला गर्न सक्षम छ। हाइपरटेन्सन र हृदय रोगको साथ, चकलेट र अवांछित वासुलर प्रतिक्रियाहरु को उच्च जोखिम को कारण पाइन जंगल मा हिड को बारे मा भूल जाओ। डेंडेथेरेपीको सत्र गर्मीमा 2-3 मिनेट बित्छ 5-7 मिनेट। बिहान बिहान वा 16 देखि 18 घण्टा सम्म डेंडेथेरेपी राख्नुहोस्।