हामी सबै दिन हाम्रो खुट्टामा बिताउँछौँ।
जब हामी कामबाट फर्कन्छौं, त्यसपछि, नियमको रूपमा, हामी केहि गर्न चाहँदैनौं। खुट्टा दुखाइ, चोट लागेको छ, र यो राम्रो मूडको नेतृत्व गर्दैन। लेफ्टिनो, आफ्नो खुट्टा उठाउँनुहोस्, तपाईंको खुट्टालाई पर्खालको छेउमा राख्नुहोस्, किनकि तपाईं ठूलो कोणमा हुन सक्नुहुनेछ, त्यस्ता आरामले रक्तको बहिष्कार सुनिश्चित गर्नेछ, थकानले पास हुनेछ।
एक कोइराला स्नान लिनुहोस्, यसको लागि 2 चम्मचको समुद्र नुन, 15 मिलीग्रामको पाइन निकासी लिनुहोस्, गर्म पानीको बेसिनमा राख्नुहोस्। आफ्नो हातमा औंलाहरु संग आफ्नो हात मा मालिश, पोर्चुगल बाट चलिरहेको छ, त्यसपछि केही पोषण गर्ने क्रीम लागू गर्नुहोस्। पैदल गुणस्तर, पोषक र राम्रो क्रीम संग लास गर्न सकिन्छ र तपाइँका बानीहरूको अनुसार तपाईं यस्तो उपकरण उठाउन सक्नुहुन्छ। क्रीम थकान थकाउनुहोस्, खुट्टाको चिसो र राम्रो पोषण गर्छ।
कामका लागि प्रक्रिया।
तपाईंको हातमा नरम र नरम हुन छालाको लागि, ती ट्रेहरूसँग लास।
गहिरो कटोरामा हाल्नुहोस् 2 दूध चम्मच, सूरजमुखी तेलको 2 चम्मच, 1 चम्मचका हात कपाल, थोपा पानी थप्न र हलचल। 10-15 मिनेटको लागि स्नानमा हात डुबाउँनुहोस्, त्यसपछि नपकिनको साथ ब्लाउट।
एक कटोरामा लोभ 1 नींबूको रस को चम्मच, 3-4 चम्मचको कोकोआ र तातो पानी थप गर्नुहोस्। 7 मिनेटको लागि, आफ्नो हातलाई कम गर्नुहोस्, त्यसपछि उनी नै नैपकिनसँग टाँस्नुहोस्।
बिहानै सुरू गर्न आफ्नो हातको हेरचाह गर्नुहोस्। बाहिर जाने अघि, आफ्नो हातमा क्रीम लागू गर्नुहोस्, यसले तपाईंको हातलाई चिसो र हावाबाट बचाउनेछ र रक्षा गर्नेछ। र धेरै घण्टौ घण्टाको लागि पोषण हुनेछ, र हातको छाला चिसो बनाउनेछ।
जब नाकहरू फैलिएका हुन्छन्।
आधा नींबू र 1 चम्मच नुन लिनुहोस्। नींबूको रस निचोल्नुहोस् र यो नमक संग मिश्रण गर्नुहोस्। बिहान यो साँझ र साँझ साँझ आफ्नो नाखून स्नेह गर्नुहोस्, त्यसपछि ठण्डे पानीको साथ कुल्ला गर्नुहोस्। यो प्रक्रिया एक महिनाको लागि सम्पन्न गरिनु पर्छ, कुन समयमा हातहरू भित्रीपन, छालाबाट निस्कने र राम्रो बनाइनेछ।
नमक स्नान गर्न को लागी तहखाने उपयोगी हुने नाखूनहरूलाई बलियो बनाउन। न्यानो पानीमा, 1 चम्मचको समुद्री नुन राख्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस् 20 मिनेटको लागि पानीमा हाल्नुहोस्। कार्यविधि 10 दिन भित्र भित्रै पर्छ।
यदि तपाईंको नाकहरू प्रायः तोक्छन्, भिटामिन डी, ए, बी लिनुहोस्।
महिलाहरु पीडितहरुको लागि मजा लिईएको तरिकामा भित्तामा पुर्ण हुन सक्छ जसको नाकहरू । केही नींबूको रस र जैतून का तेल लिनुहोस्, यो मिश्रण कपासको प्याडमा लागू गर्नुहोस् र नाखूनहरू पोष्ट गर्नुहोस्। त्यसपछि नेल प्लेटको साथ नेल फाइल पोलिश गर्नुहोस्। यी सरल हेरफेर पछि, तपाईं एक भाँडा आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
सुन्दर लक्जरी स्तम्भहरू।
अत्याधुनिक स्तम्भहरू गर्नका लागि, यो स्तम्भ लम्बाइको लागि काजल प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। निस्सन्देह, जब तपाइँ यस्तो कस्मेटिक उत्पादन रोज्नु हुन्छ तपाई न केवल घुमाउरो र लामो प्रभावको बारेमा मात्र सम्झनु पर्दछ। तपाईलाई थाहा छ कि तपाईंको मोठले पोषण चाहिन्छ। र जब मस्जिद किन्नु पर्छ तपाईलाई यस तथ्यमा ध्यान दिन आवश्यक छ कि रचना थियो: भिटामिन सी, ए, ई, बायोटिन, रेशम र सिरेमिकको निकाय।
समस्याबाट बाहिर जानुहोस्।
जङ्गल, सुक्खापन, खुट्टाको महसुस ठूलो समस्या बन्नु र अनुहारको हेरचाह गर्नु, तपाइँ मात्र सिद्ध क्रीम छनौट गर्न आवश्यक छ।
जो घर गृह प्रसाधन सामाग्री प्रयोग गर्न मनपर्छ, तपाईं पुष्प धुनुको लागि धुलाईको रूपमा सल्लाह गर्न सक्नुहुन्छ। माथिको एक चम्मच ओफ फ्लेक्स धान्नुहोस्, 3 वटा चम्मचको तातो उबले पानी डाल्नुहोस् र आधा घण्टाको लागि खडा गरौं। जब फ्लेक्स स्वाइल हुन्छ, यस मालासँग अनुहारको अनुहार र अनुहारको पखाल्नुहोस्। अनुहारमा केही समयको लागि छोडिदिनुहोस्, त्यसपछि सफा पानीसँग कुच्याउनुहोस्, नछोडिनु, अनुहार खाएर सम्म पर्खनुहोस्।
पिक्सेल र अनुहार को edema बिना।
आँखामा पिरोपन हटाउने र अनुहारहरू अनुहारमा धुलाई गर्न सक्षम हुनेछन्। राम्रो प्रभावले बर्फ क्यूबहरू सफा गर्नेछ, किनकि पानी सेन्ट जॉनको वेल्ट, मरिगोल्ड, खनिज पानी, ऋषिको भित्ता प्रयोग गर्न सक्छ। शाम को, थकित आँखहरु आराम गर्न को लागि, तपाईं धेरै अभ्यास गर्न आवश्यक छ। आफ्नो टाउको नबनाउनुहोस्, तर केवल आफ्ना विद्यार्थीहरू बायाँतिर, त्यसपछि दाँया र वरिपरि घुमाउनुहोस्।
ककटेल तारिख हो।
अमेरिकन फिल्म अभिनेत्रीहरूमध्ये धेरै लोकप्रिय एक रिजर्भेसन पेय हो जसले सुन्दरता र छालाको ताजातालाई सुरक्षित गर्छ।
5 सूखी वा ताजा टकसाल पातहरू लिनुहोस्, टुक्रा गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई मार्नुहोस्, 4 खुल्ला मेडका ककुरहरू र स्लाइस एक मध्यम नारंगी, एक सानो नींबू। सबैलाई एक पिचमा राख्नुहोस् र 6 चिसो ठंडा पानी डाल्नुहोस्। आधा घण्टाको लागी जगले फ्रिजमा राख्छ, तर अरु थप, किनकि पेय कचौरा हुनेछ। तरल रोक्नुहोस्। ककटेल फ्रिजमा एक दिन भन्दा बढीको लागि भण्डारण गर्नु पर्छ।
आफ्नो उपस्थिति को हेरचाह गर्नुहोस्, र तपाईं सधैं बिस्तर मा जाने भन्दा पहिले राम्रो मूड हुनेछ। यी साधारण व्यञ्जनहरू, मास्क र ककटेलहरूको लाभ उठाउँदै एक महिलाले तिनको सुन्दरता र स्वास्थ्यको संरक्षण गर्न सक्षम हुनेछ।