मान्न सक्दैन कि एमामाको सहायताको साथ तपाईं स्थायी वजनको समस्या स्थायी रूपमा समाधान गर्न सक्नुहुन्छ। एमेमासँग शरीर सफा गर्ने प्रक्रियाले वजन गुमाउनुको द्रुत तरिकालाई संकेत गर्दछ। यसको फाइदा हुन् कि यो विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्ने एक धेरै प्रभावकारी तरिका हो, जसले चयापचयको गतिमा योगदान गर्दछ। यदि तपाइँ एनामसँग कसरी वजन गुमाउनुहुन्छ भनेर निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यस प्रक्रियाको केही सबट्याटिलाई थाहा पाउनुपर्छ।
एमेमाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रयोग मध्ये एक आहार वा कम-कैलोरी आहारमा साथै यो रोगको अवधिको समयमा संक्रमणमा प्रयोग गरिन्छ। Enema विविध छ, यो मक्खन, नींबू वा सादा पानी संग हुन सक्छ। यो मानिन्छ कि एमेमाको सफाईले सिरदाइ र अन्य अप्रिय संवेदनालाई खानाको सीमित उपभोग संग छुट्याउन मद्दत गर्दछ।
यदि तपाइँ इन्टरनेट मार्फत आउनुभयो भने, "slimming enema" लाई बुझाउँछ, यो विज्ञापन सार्नको रूपमा मात्र यो व्यवहार गर्नुहोस्। एनिमाले वजन कम गर्ने प्रक्रियामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दैन। यो, एक तरिका मा, मानव शरीर को लागि एक अतिरिक्त सहायता छ, आंतों को सफाई को लागि डिजाइन गरिएको छ।
अवधिमा एनामको प्रयोग गर्दा एक व्यक्तिले वजन कम गर्ने प्रयास गर्दै धेरै सिफारिसहरू छन्। तिनीहरूमध्ये केही छन्:
- यो उपवासको सुरुवात वा सीमित कम क्यालोरी आहारमा स्विच गर्दा एमेमा गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- एनेमेण्टको साथ प्रक्रिया अघि, यो पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ, जसको तापमान 36 डिग्री हुनुपर्छ।
- पहिलो एनेमा 1.5 लीटर द्राइड को मात्रा भन्दा बढी हुनुपर्दैन। तपाईं मक्खन वा नींबू संग एनीमा बनाउन सक्नुहुन्छ।
- हप्तामा एक पटक कार्यविधि प्रदर्शन गर्न इष्टतम छ।
यदि तपाइँ यी सिफारिसहरू पछ्याउनुहुन्छ भने, एक सख्त आहार सजिलै पारित हुनेछ।
एनेमा राख्ने सही तरिकाले। एनेमा विभिन्न प्रकारका छन्: औषधीय, सिफोन, शुद्ध, ड्रिप, चिकित्सकीय र निवारण उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। यस प्रक्रियामा एनेमा को परिचय को लागी ठूलो आंत को निचला भाग मा सम्मिलित छ
पाकेको जनता र ग्यासहरूबाट आंत सफा गर्ने उद्देश्यको लागि स्वच्छ एनीमा बनाइएको छ।
इङ्कन: कब्ज, उपचार भन्दा पहिले तैयारी अवस्था र एमामा ड्रप, विषाक्तता को समयमा एक्स-रे भन्दा पहिले।
Contraindications। स्वच्छता एनेमा बवासीरहरु बाट पीडित व्यक्तिहरुमा भेदभाव, आंतों वा पेट मा रक्तचाप, ठूलो आंतन मा सूजन प्रक्रियाहरु।
सफा एनेमा प्रदर्शन गर्दै। एनेमा प्रदर्शन गर्न, तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ:
- 2 लीटर सम्म मोग एस्टाहा वा अर्को रबर जलाशय। एक ट्यूब संग र क्रेन या अन्य तंत्र को रूप मा समायोजन।
- बाल्टी, पेट्रोलियम जेली, पेट्रोलियम जेली को लागि छडी।
- Ebonite टिप।
टिपको ईमानदारी जाँच गर्नुहोस् र पेट्रोलियम जेलीसँग स्नेह गर्नुहोस्। कोठाको तापमानमा पानी संग Esmarch को 2/3 भोल्युम कप भर्नुहोस्, ट्यूबमा ट्याप बन्द गर्नुहोस्। मग रुकाउनुहोस्, आफैं किनाराको नजिक बायाँ तिर बायाँमा बस्नुहोस्। हिप्स पेटमा टाँस्नुहोस्। बटको तल, तेलकोठ राख्नुहोस् र टिप घुसाउनुहोस्। जब तपाईं पूर्णतया आंतमा टिप घुसाउनुहोस्, नलीमा ट्याप खोल्नुहोस्, पानी गट प्रवेश गर्न सुरु हुनेछ। यस अवस्थामा, पेट मा दुखाइ को रूप मा हेर्नुहोस् र खाली गर्न आग्रह गर्छन। आंदोलनहरू घुमाएर आन्तरिकबाट टिप हटाउनुहोस्। यो लगभग 10 मिनेट झूट गर्न सिफारिस गरिन्छ र त्यसपछि शौचालयमा जानुहोस्। खाली गर्न पछि, आफैलाई धुनुहोस्। प्रक्रियाको अन्त्यमा सम्पूर्ण सूची धोएको हुनुपर्छ।
यो एनिमा गर्न राम्रो छ जब त्यहाँ 2 घण्टाको लागि आराम गर्ने मौका हो। आदर्श रूपमा - काम गर्न अघि 2 घण्टा बिहान काम गर्नुहोस्।
आंत सफाई को लागि एमामा निर्धारित गरिएको छ। एकै समयमा, एक व्यक्तिले अधिक वजन गुमाउँछ, तर यो व्यक्तिगत प्रक्रिया हो। अनावश्यक किलोग्राम गुमाउन, तपाइँलाई पनि आफ्नो आहार, तपाईंको मनोविज्ञान, तपाईंको व्यवहार, तपाईको सम्पूर्ण जीवनको जीवनलाई पनि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, तपाईं पावल ब्रेगको आहारको बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ। आंतों को सफाई को लागि धेरै तरिकाहरु छन्, उदाहरण को लागि, एन। Semenova, वाकर, मलाखोव र अन्य को अनुसार। तपाईले कुनै पनि तरिका छनौट गर्नुभयो, यो आवश्यक छ कि एमामाको अतिरिक्तमा, तपाईंलाई गम्भीरतापूर्वक तपाईंको आहारमा पुग्न र यसलाई मौलिक रूपमा संशोधन गर्न आवश्यक छ। अधिक सब्जियों र फलहरु लाई खाओ, सलादहरु र ताजा निचोने वाला वनस्पति रस को तैयार करो। शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु मा महत्वपूर्ण सुधार सब्ज रस को प्रयोग मा गाजर, बीट, सेब र यहां सम्म कि गोभी को आधार मा पकायो।