कुनै पनि आहार वजन कम गर्न डिजाइन गरिएको छ, तर यी अस्थायी प्रतिबन्धले केवल शरीरलाई कम बनाउँछ, यसले आवश्यक ट्रेस तत्वहरू र भिटामिनहरू प्राप्त गर्दैन। उपयोगी अनार रस को वजन घटाने को लागि, तर यसमा धेरै महत्वपूर्ण पदार्थ हुन्छ, रगत को प्रवाह बढ्छ, रगत को संरचना normalizes, र बिना स्वास्थ्य संग वजन घटाने को बढावा दि्छ।
अनारको रस उपयोगी छ?
अनारको रूबी अनाजबाट रस प्रत्यक्ष प्रेस गरेर प्राप्त गरिन्छ, र फलले 60% रस दिन्छ, एन्थोकियानिन्सको उच्च सामग्रीको साथ। अनारको रसमा म्याक्रो-माइक्रोटेटिजहरू छन्, जस्तै: आईओडिइन, फलाम, म्याग्नेशियम। सिलिकन, फास्फोरस, हनी, तामा, पोटेशियम। यसमा फाइबर, फ्लिटनकार्ड, शर्क, टिनिन, कार्बनिक एसिडहरू छन् - ओक्सीले, सिट्रिक, फोलिक, र सेब। अनारको रसको रचनाले भिटामिनहरू: ए, ई, सी, बी 1, बी 2, बी समावेश गर्दछ। यो फल बहुमूल्य एंटीओक्सिडेंटमा अमीर हुन्छ।
अनारको रस धेरै उपयोगी छ। यसले शरीर राम्रोसँग बलियो बनाउँछ, यसलाई संक्रमण पछि पुनर्स्थापित गर्दछ। अनार रसले रगतमा फलामको कमीको क्षतिपूर्ति गर्न सक्छ। यो एनीमियाबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई सिफारिस गरिएको छ। अनार रसलाई निको पार्छ र दिमाग र युवाको स्पष्टतालाई संरक्षण गर्दछ, शरीर, लचीलापन, सम्वन्ध र वसाको सुन्दरतालाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
अनार रस को लाभ:
- शरीरको प्रारम्भिक उमेरको जोखिम घट्छ।
- विकिरणमा शरीरको प्रतिरोध बढ्यो।
- विरोधी भड़काऊ गुणहरू पाउँछ।
- एथेरोस्क्लोरोसिसको विरुद्धमा लडाइँहरू, रक्त वाहिकाहरू को कमजोरीलाई सुधार गर्छ।
- रक्तचाप फिर्ता ल्याउँछ।
- एनीमियालाई जोगाउँछ।
- गुर्देको काममा सकारात्मक असर छ।
- रक्त संरचना सामान्य हुन्छ।
- हृदय रोगको खतरा, क्यान्सर कम गर्दछ।
- ग्याँसको रसको संरचनालाई स्थिर बनाइयो।
अनारको रस वजन घटानेको लागि जुस हो ।
एनीमिया, यो यस्तो रोग हो, जब रातो रगत कक्षमा हेमोग्लोबिन सामग्री निकै कम हुन्छ। ती महिलाहरु जसले प्रायः आहारमा बस्छन् एनीमियाबाट पीडित हुन्छन्। लोहेको कमीलाई पुनःस्थापित गर्न सकिन्छ, यदि तपाई नियमित रूपमा अनारको रस खानुहुन्छ, यसले वजन घटानेको लागि जोस भनिन्छ। तर तपाईलाई थाहा छ कि रसले धेरै मात्रामा कार्बनिक एसिडहरू समावेश गर्दछ, तिनीहरूले दाँत ईन्मेललाई नष्ट गर्छन्। यसैले, प्रयोग गर्नुअघि, जुस आधे उबले पानीको साथ पतला हुन्छ।
Contraindications ।
अनारको रस पेटमा अल्सरहरू, गेस्ट्रिस्टिस, प्यान्ट्राइटिसमा खसेको छ। यस्तो रोगहरूको उपचार गर्न, एक चम्मचको शहद र अनारको रसको मिश्रण निर्धारित गरिएको छ। वजन घटानेको लागी तपाईंलाई अनारको जूस लिनु, बेरी, फलको रस - गाजर, बिरालो, सेतो वा पानीको साथ बराबर अनुपातमा पतला हुनु पर्छ। रस को गोद लेने संग एक साथ, तपाईंलाई कम कैलोरी आहार को पालन गर्न को आवश्यकता हो र शरीर मूल्यवान ट्रेस तत्वहरु र भिटामिन को कमी देखि ग्रस्त नहीं हुनेछ।
अनारको रसले चाँडो वजन घटाने मद्दत गर्दछ, हर्मोलोबिन बढाउँछ, शरीरद्वारा अवशोषित हुन्छ, एक डेरिरेटिक, एसिडमेन्ट्री, कोलोरीटिक, एंटीसेप्टिक प्रभाव छ। यो रसलाई रिसाएर फर्काउनु, सम्पूर्ण शरीरलाई निको पार्छ, जो आहार हटाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हिप्स र पेट को मात्रा कम गर्न र वजन घटाउन कुनै पनि आहारमा हुनुपर्छ, प्रति दिन एक र अनार रस को एक अर्ध लेटर समावेश गर्दछ। एसिसेनाले पेसाको उपचारमा ब्लीडिंग, चिसो, गलाको रोग संग अति गर्मीमा ताजा अनारको कास प्रयोग गरे। पूर्वका बिरामीहरू अझै पनि यस्तो अनौठो उपचारको लागि अनारको रस प्रयोग गर्छन्।
अनारको रस वजन घटाने बढाउँछ ।
अङ्ग्रेजी वैज्ञानिकहरूले नियमित रूपमा ताजा अनारको रस पिउने गर्छन्। यस निष्कर्षमा उनीहरू मानिसहरूसँग प्रयोग पछि आए, ती मानिसहरू ½ लीटर अनारको रस पिउन दैनिक दिनका थिए। प्रयोग पछि, यी विषयहरूले सामान्य गुर्दे र हृदयका कामहरू, रक्तचाप सुधार्न थाल्यो र रमाइलोसाथ, कमरको मात्रा अत्यन्तै कम भयो।
वैज्ञानिकहरुले यो अनारको रस को अद्वितीय गुणहरु को वर्णन गरे। यसलाई प्रयोग गरेर, यो रक्त मा फैटी एसिड मा कमी हुन्छ, तिनीहरू तथ्य मा छन् कि पेट मा बोसो जमा छ। साथै, जो लोग नियमित रूपमा अनारको रस पिउने मानिसहरू अधिक वजनबाट छुट्याउँछन्, तर शरीरको समग्र उमेर घटाउँछन्, किनभने अनार रसले एन्टिओक्सिडन्ट प्रभाव पारेको हुन्छ। यो रस कालोनियल अस्थमा, चिसो, एथेरोस्क्लोरोसिस र एनीमियाबाट लामो समयको लागि प्रयोग गरिएको छ।
नतिजामा, हामी जोड्छौं कि अनार रस वजन घटानेको लागि उपयोगी छ। तर अनारको रसको उपयोगको साथ, तपाईलाई सावधान रहनु पर्छ, र जो ग्रस्ट्रिस्टिस, अल्सर रोगहरू, मेडिकल विशेषज्ञहरूले पीडितको रस खाने सिफारिस गर्दैनन्। बारीमा, अनारको उचित र उदार प्रयोग, आहारसँग आहारमा समावेश, तपाईंलाई चाँडो वजन कम गर्न र आवश्यक भिटामिनसँग शरीर प्रदान गर्दछ। शरीरको लागि सबैभन्दा उपयोगी मिश्रण गाजर र अनारको रस को मिश्रण हुनेछ।