- ताजा अदरक 8 सेमी - 1 टुकडा
- चिया कालो - 5 ग्राम
- लेमन - 1 टुक्रा
- स्ट्रबेरी फ्रोजन - 50 ग्राम
- स्ट्रबबेरी सिरप - 120 मिलिटर
यो ईश्वरीय पेय धेरै सरल बनाइन्छ। पहिलो, हामी पतली प्लेटहरूमा स्वच्छ र अदरकको रूट काट्छौं। एक लिटर पानीमा कालो चिया काटेर फेरि फिल्टर गर्नुहोस् र अदरक जोड्नुहोस्। जोर दिएर 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि सानो नींबूको रस र चायमा केही स्ट्राबेरीहरू थप्नुहोस्। प्याला वा चश्मा, जसमा हामी चिया पिउनेछौ, थोडा थोपाको नीलो राख्नुहोला। एक सानो स्ट्रबबेरी सिरप को प्रत्येक कप मा डालो। अन्तमा, हामी चिया कपहरू पन्छौं। तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्, ठुलो नभएसम्म।
सर्भरहरू: 4-5