गर्भवती महिलाको लागि गर्भवती समय निकै कठिन छ। ओभर कार्य, तनाव, सेवानिवृत्तिको डर मुख्य कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न अनुमति छैन - आफैलाई र तपाईंको बच्चाको हेरचाह गर्दै। साथै, डाक्टरहरूको सल्लाह र व्यक्तिगत क्यारियर प्लानहरू प्रायः एक-अर्कालाई विरोधाभास गर्दछ। मध्य मध्य जमीन खोज्न कोसिस गरौं। त्यसैले, गर्भावस्था र मातृभाषा छोड्ने जाडो आजको लागि कुराकानीको विषय हो।
यो ज्ञात छ कि कुनै मालिक को लागि सबै भन्दा भयानक चीज एक गर्भवती कर्मचारी छ: तपाईं बोरी नहीं गरेर सकते र लोड गर्न सक्छन्, तंत्रिका, पनि, तपाईं ठाँउ राखन को लागि, आफ्नो मातृत्व छोड को भुगतान को। एक दुर्लभ नियोक्ता ईमानदार भई तपाईंको लागि आनन्दित हुन सक्छ। तर गर्भावस्था को रूप मा भयानक नहीं हो किनकि यो अपमानजनक नियोक्ताहरु को बारे मा कहानियों मा चित्रित छ। आधिकारिक अभ्यासमा, यो कहिलेकाहीँ कि मालिक र साथीहरूले उत्सुकतापूर्वक निर्णय पछि कर्मचारीको फिर्तीको प्रतीक्षा गर्दैछन्।
SPEAK वा होइन?
गर्भावस्था चाँडै वा पछि अरूलाई स्पष्ट हुन्छ। शुरुआती चरणहरूमा समेत, जब पेट अझैसम्म दृश्यात्मक छैन, हार्मोनहरूले आफ्नो काम गर्न थाले र सबै चीजहरू परिवर्तन गर्छन्: उपस्थिति, चरा व्यवहार। यो तुरुन्तै महिला सहकर्मीहरु द्वारा ध्यान दिइन्छ, र पुरुषहरु सबै भन्दा छिटो वा पछि बुझ्ने छन्। त्यसोभए तपाईलाई आफ्नो परिस्थितिको बारेमा तपाईका वरिष्ठहरुलाई सूचित गर्न आवश्यक छ?
गर्भवती हुने 12 हप्तासम्म पर्खनु राम्रो हुन्छ - यस समयमा पेट सम्म देखिने छैन, र गर्भावस्था आफैले पछि भन्दा बढी कमजोर छ। एक तीन महिनाको अवधि मुख्य कार्यालयको भ्रमण गर्न गम्भीर कारण हो। धेरै महिलाहरु यो कुराकानी सुरू गर्न डराउँछन्, यद्यपि श्रम कानून अन्तर्गत गर्भवती महिलालाई आगो लाग्ने कुनै अधिकार छैन। धेरै मानिसहरूले कल्पनामा भयानक चित्रहरूको कल्पना गर्छन्: मालिकले टाउकोमा कार्पोरेशन सुरु गर्दछन्, हरेक सँगी साथीहरू दुर्व्यवहार हुनेछन् भनेर सोध्छन् कि तपाईंको विषाक्तता भनेको कसरी हो, सहायकले निर्णयको लागि छोड्न अघि आफ्नो वचन बोल्न आग्रह गर्नेछन्। तर, सम्भवतः सबै कुरा पूर्णतया गलत हुनेछ? प्रमुख नि: शुल्क कार्य अनुसूचीसँग सहमत हुनेछ, आवश्यकताहरूलाई कम गर्नेछ, सहकर्मीहरूले सहयोग गर्नेछन्, अनुभवहरू साझा गर्नेछ, मातृत्वको अस्पताल सिफारिस गर्नुहोस्, उपहारको लागि पैसा सङ्कलन गर्ने हो? तपाईं अग्रिम थाहा छैन, किन "पवन" आफैलाई?
कसरी ड्रेडिटको लागि छुटकारा लिनुहोस्
गर्भावस्था को समयमा काम को राशि र यस तथ्य को लागि टीम को तैयारी कि तपाईं केहि समय को लागि अनुपस्थित हुनेछ तपाईंको कर्तव्यहरु को विशिष्ट मा निर्भर गर्दछ। यदि काम अपेक्षाकृत अविश्वसनीय छ र दीर्घकालीन दायित्वहरू समावेश गर्दैन भने, यो डिप्टीमा तपाईका कर्तव्यहरू स्थानान्तरण गर्न, पर्याप्त कामका लागि उसलाई परिचय गराउनुपर्दछ, भर्खरै भर्खरै रिपोर्टहरू सहित। यदि तपाई लामो समयको परियोजनाहरू प्रबन्ध गर्नुहुन्छ भने, परिवर्तन परिस्थितिको बारेमा समयमै राम्रो तरिकाले व्यवस्थापनलाई सूचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो जिम्मेवारी तपाईंको व्यावसायिकताको बारेमा बोल्नेछ। आफैलाई प्रतिस्थापन तयार गर्न र कर्मचारीहरू बीचका जिम्मेवारीहरू वितरण गर्न लगभग 6 महिना लिनुहोस्।
तपाईंको शक्तिको गणना गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंको स्वास्थ्य र डाक्टरका सिफारिसहरू लिनुहोस् र सम्पूर्ण गर्भावस्था अवधि योजना बनाउनुहोस्। तपाई कुन महिना सम्म काम गर्नुहुन्छ? कुन अवस्थामा तपाईलाई समय लिन वा तालिकाबद्ध परिवर्तन गर्न आवश्यक छ? सायद तपाईं घरमा केहि काम गर्न चाहनुहुन्छ - के यो वास्तविक छ?
तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ र गर्न चाहानुहुन्छ अधिकारको रक्षा गर्नुहोस्, गर्भधारणले तपाईंलाई नौकरी को कर्तव्य संग तात्पर्यबाट रोक्न अधिकारका डरहरु बावजूद। उदाहरणका लागि, केही लामो-समयको परियोजनाहरू सहकर्मीहरूलाई हस्तान्तरण गर्न सकिन्छ र तपाईले उनीहरूको समयलाई पूरा गर्नका लागी घटनाहरू सबैलाई प्रदान गर्न सक्दछ। अग्रिम, नियमित ग्राहकहरूलाई चेतावनी दिनुहोस् कि तपाईलाई व्यवसायमा सहकर्मीहरूलाई हस्तान्तरण गर्नु पर्छ।
हामी निर्णायक नेतृत्वमा जोड्दछौं
जो कि पहिलो मामला को रुचि राख्ने आदी हो, स्वतन्त्र निर्णय गर्न को लागी नेताहरू हुन, यो एक शांत जीवन को लागी परिवर्तन गर्न गाह्रो छ, र त्यसैले व्यापार महिलाको लागि बच्चाको अपेक्षा को एक मनोवैज्ञानिक संकट संग समाप्त हुन सक्छ। यसबाट, पीडा र स्वास्थ्य: भारी भार, अतिबर्धनले समयमै जन्म दिन सक्छ। यसकारण, गर्भावस्थाको बेला, यो तपाईंको लागि मात्र प्राथमिकता एक भविष्य बच्चा हो भनेर यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं कुनै पनि तरिकामा पुन: संगठित गर्न सक्नुहुन्न, एक मनोवैज्ञानिकबाट सहयोग पुर्याउनुहोस्। यसबाट शर्म नगर्नुहोस् - तपाईं आफ्नो समस्यामा हुनुहुन्छ ओह कसरी एक्लो छैन ...
कार्य गृह
ओल्गा भन्छन्, "गर्भवतीको सातौं महिनामा घरमा काम गर्ने विचार मैले गर्भनिरोधक, एक मालिक र एक प्यारी पति, जुनसुकै कारणले गर्दा मातृभाषामा मलाई खराब पार्न खोजियो" ओल्गा भन्छन्। अन्तमा, म आराम गर्न थालें। तर दुई हप्ताको शान्त जीवन पछि मैले ईर्ष्या र नोस्टेलियाको साथ कसरी भोगेँ, मैले दैनिक नियमित नियमित र निरन्तर कलको व्यस्त कार्यक्रमको उल्लेख नगरे पनि मुख्य को नियमित वितरणहरू सम्झिनँ। आदेशमा पागल नगर्नु, म घरमा काम गर्ने महिलाहरूको सेनामा सामेल हुनुभयो, पत्रकारको पेशासँगको लाभ एकदम सरल छ। र दोस्रो वर्षको लागि म बच्चाको साथ बस्छु, घरको काम गर्दैछु र काम गर्दैछु। "
कानूनमा
रूसी संघको श्रमिक संबिधानको अनुसार, कर्मचारीको गर्भावस्थाको स्थितिमा नियोक्ताको पहलमा एक रोजगार अनुबंधको समाप्ति अनुमति छैन; पनि समयावधि अवधि रद्द गरिएको छ। यदि रोजगार सम्झौताको म्याद समाप्त भएको छ भने, नियोक्ताले यो विस्तार गर्नुपर्छ।
• मातृत्व छोडेर 70 (धेरै गर्भावस्थाको अवस्थामा - 84) जन्मजात बच्चा र 70 भन्दा बढी दिन (जटिल जन्महरु - 86, तीन बच्चाहरु -110 को जन्म मा) बच्चाहरु लाई जन्म दिन पछि।
• तपाइँका नौ महिनाहरू जुन तपाईले तपाइँको डाक्टरबाट उचित सिफारिस भएको छ भने तपाईले भाग-समय वा अंश-समय कार्यको अधिकार पाउनुहुनेछ।
• मातृभाषाको दौडान, तपाईले सामान्यतया औसत आयको बराबरको लाभ प्राप्त गर्नुहुनेछ। मातृभाषाको भुक्तानी गर्नुको साथै, गर्भवती आमाहरूका लागि अन्य फाइदाहरू छन्:
- जब गर्भावस्थाको 12 हप्ता सम्मको लागि दर्ता गर्ने भत्ता
- बच्चाको जन्मको लागि भत्ता
- बच्चाको हेरचाहको लागि अनुमति एक बर्ष र आधा सम्म पुग्न नदिनुहोस्।
• तपाईंको आवेदन अनुसार, नियोक्ताले कामको स्थान कोयम राख्दा 3 बर्ष भन्दा कम उमेरको बालबालिकाको हेरचाह गर्न छुट्याउनु पर्छ। ठीक छ, कुनै भुक्तानी बिना।
• यदि तपाइँ एक नर्सिङ मातृ हुनुहुन्छ भने, तपाइँ 1.5 बर्ष भन्दा पुरानो सम्मको लागि ब्रेकहरू प्रदान गर्न / बच्चाहरूलाई खुवाउन आवश्यक छ।
प्राथमिक कार्यालयसँगको कुराकानी गर्नुहोस्
वास्तविक आमा: एक समय पत्ता लगाउनुहोस् जब तपाईंको मालिकले कहीं पनि रङ्ग उठाउन आवश्यक छैन र उसले राम्रो आत्माहरूमा हुनेछ।
तपाईंको अवसरको ब्यूँझनुहोस्: डाक्टरको सल्लाह सुन्नुहोस्। यदि चिकित्सकले तपाईंलाई भारी तनाव र तनावबाट जोगाउन बताउँछ भने, यो गहन काम छोड्न राम्रो छ।
कन्फर्मेशनको लागि तयारी गर्नुहोस्: मालिकसँग छलफल गर्न चाहने प्रश्नहरूको सूची बनाउनुहोस्। जब भाषण तयार गर्दै, बच्चाको जन्म गर्नु अघि तपाईंको कामको योजनालाई सोच्न उपयोगी छ। अग्रिम, तपाईंको प्रतिस्थापनको लागि हेर्नुहोस् र आफ्नो छनौट को औचित्य तयार गर्न तयार हुनुहोस्।
आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्: गर्भावस्थाको बेलामा तपाईंको आवश्यकताहरू सम्झनुहोस्: राम्रो निद्राको लागि कार्य तालिका पछाडि, यदि आवश्यक छ भने, घरमा कामको अंश प्रदर्शन गर्न सहमत हुनुहोस्, आफ्नै खर्चमा समय सकिए पछि आदि। मालिकसँग छलफल गर्नुहोस् जुन तपाइँले मातृभाषा छोड्नु भएको हो र त्यस पछि कार्यस्थलमा फर्किने मौका हो।
व्यक्तिगत अनुभव
मैले जन्म दिएँ, उत्पादनको रुकावट बिना, तिनीहरू भन्छन्। म यस अवस्थामा नयाँ व्यक्ति परिचय गर्न चाहँदैन, ठाउँ, पैसा र योग्यता गुमाउँछु। जन्म पछि वर्षको दौडान मैले घरमा काम गरें, म निरन्तर फोनमा थिएँ र समयमै कार्यालयमा आएँ। अब म त्यही खातामा मुख्य खाताको रूपमा काम गरिरहन्छु। निर्देशकले मलाई भेट्न गएका थिए, जाहिरा तरिकाले, उनले मलाई नयाँ मानिससँग बदल्न चाहँदैनन्। एलेना, 32 वर्षकी
मातृत्व छोड्ने पछि, मलाई रिफरफर पाठ्यक्रमहरू जानुभयो र मेरो पुन: सुरुवात इन्टरनेटमा पठाइयो। केहि समय पछि, मलाई एक ठूलो होल्डिंग कम्पनीको मास्को शाखाको टाउको हुन पेश गरिएको थियो। परिणामको रूपमा, मैले बालबालिकालाई बच्चासँग बस्न व्यवस्थित गरें, र त्यसपछि मेरो क्यारियरमा जम्प थियो। मारिया, 34 वर्षकी
यसलाई थाहा छ!
गर्भवती मुद्दाको मुद्दामा गम्भीर चासो राख्ने महिला र मातृभाषा छोड्न जाँदा एक महिलाले विचार गर्न लायक छ:
♦ तपाईंलाई विभिन्न आवश्यकताको लागि पैसा चाहिन्छ, गर्भावस्था र प्रसव को समयमा शुभ पोषण को खर्च र एक किबोर्डगर्टन र एक राम्रो विद्यालय को लागत संग समाप्त हुनु पर्छ;
♦ यो निर्णय गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं काम गर्न जाने बेला बच्चा संग बस्न सक्नुहुनेछ। कुनै पनि समय उपयुक्त उपयुक्त नानी खोज्नुहोस् वा "डाइरेक्ट शासन" को बारेमा अग्रगामी मार्फत आमाबाबुलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्;
♦ यदि तपाईं मातृभाषा छोडेर काम गर्न जानुहुन्छ भने, तपाईलाई सोधिने बेलामा के बिरामी हुन्छ जब बच्चालाई बस्नेछ;
♦ यो गर्भावस्थाको समयमा पार्ट-टाइमको स्थानान्तरणमा नेतृत्वको साथ सहमत हुनुपर्दछ या भारी कार्यभारको साथ - सजिलो कामको लागि संक्रमण।