स्ट्रीट एक्शन - हिप-हप
हिप-हप नृत्य जनसंख्याको युवाहरूको बीच बीसौं शताब्दीको सुरुमा शुरु भएको थियो, दिशामा एक विशिष्ट चरित्र सामाजिक चरित्र थियो। यो भ्रष्टाचार र अन्याय विरुद्ध एक किसिमको लडाइँ थियो। तर धीरे-धीरे हिप-हप फैशनेबल भयो - केटी र केटाहरूले यसलाई खैरो, उज्ज्वल र असाधारण माने, त्यसैले तिनीहरूले नृत्यको आंदोलनहरू सिक्न र उपयुक्त लुगा लगाए। तर आज पनि हिप ह्यापको उज्ज्वल प्रतिनिधिहरू छन् जुन अझै पुरानो रायहरू राख्छन् र आधुनिक समाजमा विरोधीहरू छन्। त्यसोभए मूलतः हिप-हप अमेरिकामा अफ्रिकी-अमेरिकनहरूले प्रदर्शन गरे र मात्र केही समय पछि नृत्यको आलोचना अमेरिका र अन्य संसारका अन्य बासिन्दाहरूले महसुस गर्न थाल्यो।
हिप-हप नृत्यको उद्देश्य छ - जीवन बुझ्न, आफ्नो लक्ष्य अगाडी बढ्न। यहां सम्म कि वर्तमान को नाम यस विचार को व्यक्त गर्दछ - अफ्रो-अमेरिकन भाषा मा "हिप" शब्द मानव शरीर को सबै चलती भागहरु को दर्शाता छ, र "हप" एक छलांग छ। हिप-हप विभिन्न कल्याणहरू (छिटो र ढिलो) मार्फत प्रदर्शन गरिएको छ, तर सबै गीतहरूको र प्रदर्शनको तरिका एक हो - यो रैप छ, अन्य शब्दहरूमा, पुनरुत्थानको साथ गीतको शब्द घोषणा।
हिप ह्याप नृत्य - सरल कोरियोग्राफी, अभिव्यक्तित्मक प्रदर्शन
हिप-हप प्रदर्शनको प्रविधिको मुख्य तत्वहरू सबै प्रकारका चालहरू (waggles, drops, sharp jumps, waving hands) हुन् र तालिम संगीतको साथ समयमै प्रदर्शन गरिन्छ। यस तथ्यको बावजूद नृत्यको समयमा जोर मुख्यतः शरीरको एक भागमा हुन्छ, हिप ह्याक नृत्य गतिशील र मूल हो। हिप-हप दुवै जीवन शैली र नृत्यमा स्वतन्त्रता बढाउँछ। त्यहाँ त्यहाँ कुनै स्पष्ट क्यान्सनहरू छैनन्, सबै आन्दोलनहरू स्वतन्त्र रूपमा र सजिलैसँग सम्पन्न हुनुपर्छ वा, हामी अझै पनि हृदयबाट अक्सर भन्न चाहन्छौं।
वास्तविक हिप-हप्पर्सहरू अरूलाई तिनीहरूको विचारहरू संवाद गर्न मनपर्छ। यही कारणले प्राय: हिप ह्याप सडकमा देख्न सकिन्छ - गन्तव्यमा, भूमिगत मार्गमा, पार्कहरू। प्रदर्शनकर्ताहरू गतिमा रहन्छन् र अझै पनि खडा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरू हिप हप नृत्य गर्न को लागी बाँचेका स्थानहरूमा उनीहरुका अनुभवहरू प्रदर्शन गर्ने क्षमता बिना बोर हुन्छन्। प्रत्येक उत्पादन एक मुक्त अभिव्यक्ति, अविश्वसनीय ऊर्जा र धेरै प्रभावहरू हो। हिप-हप सफलतापूर्वक सबैभन्दा लोकप्रिय आधुनिक नृत्यको शीर्षकको पुष्टि गर्दछ।
हिप हप नृत्य भिडियो
हिप-ह्याप दुवै केटा र केटीको रूपमा नृत्य गर्न सकिन्छ। प्रदर्शन एकल वा समूह हुन सक्छ। तर कुनै नृत्य हिप-हपमा यसको आफ्नै आधारभूत कदमहरू छन् - यो एउटा केच र एक कदम जस्तै छ। Kach - यो जब तपाईं कंधे को चौडाई मा आधी बाख्रा खुट्टा राख्नु हुन्छ र वैकल्पिक रूपमा तिनीहरूलाई सिधा पार्नुहुन्छ, त्यसपछि फेरि आधा ढोकामा फर्कनुहोस्, र कन्डर यस समयमा बायाँ तिर, त्यसपछि दाँया तिर। कदम हिप-हपमा एक कदम हो। चरण चौडा र धेरै सानो हुन सक्छ।
शुरुवात र बच्चाहरूको लागि हिप-हप आंदोलनहरू सिक्ने पाठहरू
ठीक छ, अब हामी सरल गति अध्ययन गर्न सुरु गर्छौं, जुन पनि शुरुआती मालिक हुन सक्छ। यसलाई टोन wop भनिन्छ।
- बायाँ पैदल अगाडि राख्नुहोस्, "बन्द" खुट्टा (उनीहरूलाई एकअर्कामा मोजाहरू घुमाउनुहोस्)।
- त्यसपछि "खुल्ला" खुट्टा, दायाँ टाढा लिनुहोस् र यसलाई थोडा तिर राख्नुहोस्।
- यो स्थितिमा, फेरि, "बन्द" र "खुल्ला" खुट्टा।
वास्तवमा, यो एक धेरै सरल बन्डल हो। चरण न केवल एकदम प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, तर पनि पछाडि वा अगाडि पनि। यसबाहेक, तपाईं आंदोलनको समयमा शरीर 9 0 डिग्री वा 180 डिग्री घुमाउन सक्नुहुन्छ।
रचना "अधिक" र "खुल्ला" खुट्टाको क्षणमा, अधिक ऊर्जावान बनाउन को लागी शरीर संग मुकुट। यो हेर्नुहोस् कि तपाईं समुद्रमा गहिराइमा जाँदै हुनुहुन्छ भने तल जानुहोस्।
हामी हातका साथ खुट्टाका आचरणहरू पूरै पूरै पार्छौं: कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको छातीको स्तरको लगभग त्यहाँ एक बलियो रस्सी छ, र तपाइँ यसलाई पहिले बायाँ देखि दायाँबाट र आफ्नो दाहिने हातबाट बायाँ तिर दाँया तिर र दाँया तिर।
शुरुआतीका लागि एक भिडियो हिप-हप नृत्य पाठले तपाईंलाई यो नृत्यको आधार मास्टर गर्न मद्दत गर्नेछ।
हात र खुट्टाका आंदोलनहरूको यस संयोजनलाई महसुस गर्दै, तपाइँ एक रातको क्लबमा वा उपयुक्त संगीतको साथमा एक डिस्कोमा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
बच्चाहरूको लागि हिप हप नृत्य (भिडियो पाठहरू)
हिप-ह्याप बच्चाहरूका लागि ठूलो छ, किनकि यसको कुनै विशेष नियम र सीमा छैन। कोरियोग्राफरहरूले यसलाई हिप ह्याप अध्ययन गर्न सुरु गर्न तीन महिनाको उमेरमा व्याख्या गर्छन्। आज, हिप हपमा बच्चाहरु को धेरै उमेर कोटिहरू छन् - यो 3 देखि 5 वर्ष, 5 देखि 8 बर्ष सम्म, 9 देखि 11 वर्ष र 12-14 वर्षको समूह हो। हिप ह्यापको अध्ययनले प्रारम्भिक उमेरमा बच्चाहरूको मांसपेशिहरु थप नृत्य जानकारी प्राप्त गर्न तयार गर्दछ। 3 वर्षको उमेरमा बच्चाको आदर्श आचरणमा गणना गर्नुहोला आमाबाबु। त्यसो भए उनीहरु आफुले आफुलाई मानेका छन। छोराछोरीहरू छिटो आफ्नो संतुलन र सन्तुलन राख्न सिक्न जान्छन्। दोस्रो स्तरको प्रशिक्षणमा जाँदै, तिनीहरू पहिले नै हिप-हपको आधारभूत आचरणहरूसँग परिचित हुनेछन् र नयाँ नृत्य जानकारी बुझ्न तयार छन्, जुन आंदोलनहरूको बढी जटिल संयोजन दोहोरिन्छ।
9-11 वर्षको बच्चाहरुका लागि नृत्य।
बच्चाहरुका लागि 12-14 वर्ष।
तपाईंले भिडियोमा हेर्न सक्नुहुने, 9-14 वर्षका उमेरका बालबालिकाहरूले अझ धेरै जटिल आलोचनाहरू दोहोर्याउँछन्।
हिप-हप नृत्यको लागि हेयर स्टाइलहरू
हिप-हपसँग न उमेर उमेर र सेक्स प्रतिबन्धहरू छन् - यो केटी र केटाहरूको लागि नृत्य छ, किनभने केटा र केटीहरू, सुन्दर आधाको बारेमा सोचेको छ। हिप हप नृत्यको लागि कुन कपाल पसलहरू उपयुक्त छन्, हामी थप देखाउनेछौं।
एक क्लासिक कपाल को लामो कपाल खोलिएको मानिन्छ, जसको शीर्षमा बेसबल टोपी हो।
निस्सन्देह, यो केशको मात्र संस्करण होईन। तपाईं कपाल वा सम्पूर्ण टाउकोको भागमा सानो सुँगुर पनि चोर्न सक्नुहुन्छ, र क्याप्स प्रयोग नगर्नुहोस्।
नर्तक को रूप मा केहि डिब्बे को बारे मा चिंता मत करो। दिशाले रोजगारीको स्वतन्त्रताको विचारलाई बढाउँछ, यसैले, उपस्थितिमा प्राथमिकताहरू (कपालको लम्बाइ, कपालको कपाल, कपाल कट्टर) बिल्कुल पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईं नियमहरू बाँच्न चाहनुहुन्न भने, सम्पूर्ण स्लिपको सम्पूर्णता जस्तो हिप-हप नृत्य, स्वतन्त्रता र आत्म-प्राप्तिको लागि प्रयास गर्नुहोस् - तपाईंको लागि हो!