हामी गर्दनमा क्यान्सरबाट छुट्छौं: क्यान्सर, मास्क र अभ्यास

अनन्त युवाहरू असंभव सपना हो, तर, तथापि, हरेक स्त्री जवान र सुन्दर रहन चाहन्छ। अनुहारको हेरचाहमा समय र पैसा व्यतीत गर्छौं, हामी अक्सर प्रायः शरीरको भागको बारेमा बिर्सन्छ जुन पहिलो ह्रास उमेरको उमेरमा गर्दन र décolletage लाइनको बारेमा। 30 वा 25 वर्ष पछि, तिनीहरूलाई नियमित रूपमा ध्यान दिनुपर्ने आवश्यकता छ, कर्जा र खुट्टा मास्क प्रयोग गर्नुहोस्। तर यदि गर्दनमा झन्डाहरू पहिले देखि नै देखा पर्दछन्, तब हामी यो पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछौं कि यो भयो, र यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने।

गर्दनमा झिल्लीको कारण

गर्दनको वरिपरि झिम्मेवारीको उपस्थिति उमेरको उमेर हो। समय संग, शरीर कम कोलेजन र elastin उत्पादन गर्दछ, छाला कम लचीला हुन्छ, साग शुरू हुन्छ। एक अतिरिक्त कारक आनुवंशिक विशेषता हुन सक्छ: तपाईको आमा वा दादीको छालाको अवस्थालाई ध्यान दिनुहोस्, कुन उमेरमा उनीहरूले पछाडि छन् - प्रायः सम्भावना, तपाइँसँग पनि यस्तै हुन्छ।

अर्को कारक प्रत्यक्ष तपाईं मा निर्भर गर्दछ। वजन मा लगातार स्थिर उतार चढ़ाव, विशेष रूप देखि सख्त, यस तथ्य को नेतृत्व मा छ कि छाला अधिक चयापचय हुन्छ र साग शुरू हुन्छ। लगातार एक शरीरको वजनमा रहन प्रयास गर्नुहोस्, र यदि तपाईं वजन गुमाउन चाहानुहुन्छ भने, यसलाई क्रमशः गर्नुहोस् र तपाईंको छाला ठीकसँग हेर्न नबिर्सनुहोस्, राम्रो तरिकाले चिसो बनाउने।

जीवनको मार्ग सम्पूर्ण शरीरको अवस्थालाई असर गर्छ, र पहिलो ठाउँमा छाला। सुत्न नहुने र खुला हावामा पर्याप्त आराम, निरन्तर तनाव प्रारम्भिक उमेरको लागि नेतृत्व गर्दछ। गद्दा र तकियामा विशेष ध्यान दिइनु पर्छ तपाईंले सोच्नु हुन्छ: के उनीहरु छाला र अतिरिक्त रचनाहरूको घटनालाई उत्तेजित गर्छन?

सफा पानी, आउटडोर चक्र, भिटामिन र खनिज न केवल राम्रो स्वास्थ्य को एक प्रतिज्ञा हो, तर एक सुन्दर उपस्थिति को पनि।

हेरविचार ठीक छ, तर यो राम्ररी छान्नु पर्छ। आक्रामक पेलिंग्स र मास्क व्हाइटिंग को लगातार प्रयोग, क्यान्सर मा सनस्क्रीन फिल्टर को उपेक्षा ले गर्दन मा झुर्रियाँ।

हामी गर्दनबाट घरबाट ओर्लिएँ

हामी ब्यूटी सैलूनबाट भाग्न अघि, हामी घरमा समस्या समाधान गर्न प्रयास गर्नेछौं।

हामी गर्दनमा गर्दनमा क्यान्सरको मद्दतबाट छुट्छौं

झ्यालखानाहरू रोक्न र उपचार गर्ने सबैभन्दा सरल र सस्ती साधन एक क्रीम हो। यो उच्च गुणस्तर, पोषणशील हुनु पर्छ, टर्गेन र एस्टस्टिन समावेश गर्न को लागी टर्गर बढाउन। सरल चीजहरू प्रयोग गरेर आफ्नै प्राकृतिक गुणस्तरको निर्माण गर्न सकिन्छ।

• अण्डा सेतो, हरेक दिन बिस्तारै छालाको लागी लागू हुन्छ भने, अचम्म उठाउने प्रभाव छ।
• नींबूको रसले छालालाई ह्वाइट बनाउँछ र राम्रो झुर्रक हटाउँछ।
• क्रीम लागू गर्नु अघि, तपाईं नमक कम्प्रकार प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। प्राकृतिक समुद्र नमकको 2-3 चम्मचहरू (तपाईं मृत सागरको नमक लिनुहुन्छ) 0.5 लिटर पानीमा, धुदा साबुन र गर्दनमा कम्पाउन्ड लागू गर्नुहोस्।
• एप्पल सिरका युवाहरूको संरक्षण र छालाको सुन्दरताको लागि चमत्कारिक इलाज मानिन्छ। उनीहरूले कपास स्वाचको साथमा नरम र गर्दनको छाला पकाउँदछन्, यसलाई सुत्न दिनुहोस्।

हामी गर्दनमा कस्मेटिक मुखौटाको मद्दतबाट छुटकारा पाउँदछौं

मास्क नियमित रूपमा हप्तामा 1-2 पटक हुनुपर्छ। उनीहरूलाई उचित पोषण र हाइड्रेशन प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको छ, साथै छाला, चिकनी झुरुरहरू र नयाँ व्यक्तिको उद्गम रोक्न डिजाइन।

प्रोटीन र ओरिएल

मिश्रण 100 gr। उकालो उल्टो र अन्डा प्रोटीन, चम्मचको तेल र नीबूको रस को चम्मचको पोषक तत्व को रूप मा जोड्नुहोस। सम्मिश्रण खट्टा क्रीम जस्तो हुनुपर्छ। गर्दनको छालामा लागू गर्नुहोस् र 15-20 मिनेटको लागि समात्नुहोस्।

हनी र सेब

खट्टा हरा सेब को लुगा पीडित र हनी संग मिश्रण। प्रभाव बढाउन, मुखौटा फ्रिजमा धेरै मिनेटको लागि आयोजित हुन सक्छ र 20 मिनेटको लागि गर्दनमा लागू हुन्छ।

खनिज पानी

प्रोटीन संग संयोजन मा खनिज लवणहरु को एक अचम्म उठाने वाला प्रभाव छ र गर्दन को आकृति को सुधार गर्दछ। सामान्य फार्मेसी ग्लिसरीन को चम्मच मिलाउनुहोस्, थोडा राम्रो खनिज पानी थप गर्नुहोस् (यो फार्मेसीमा किन्न राम्रो छ) र अण्डा सेतो। सबै अवयवहरूलाई क्रीममा हल गर्नुहोस्। गर्दनमा मिश्रण लागू गर्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि राख्नुहोस्, पोषणको क्रीमको मोटो तह लागू गर्नुहोस्। समान मास्कहरू हरेक दिन 2-3 हप्ताको लागि पाठ्यक्रम गर्न सकिन्छ।

भिटामिन मास्क

केला भिटामिनको स्रोत हो, र तेल एक पोषक तत्व हो। केला लुगा मिलाएर फलामको तेलको चप्पल र केही थोपा गुलाबी आवश्यक तेल। अनुहार र गर्दनमा मोटो तह लागू गर्नुहोस्, 20 मिनेटको लागि समात्नुहोस्। यस मास्क पछि प्रयोग गर्न सकिदैन।

हामी गर्दनमा गर्दनमा मसाले मद्दतको साथ छुटकारा पाउँछौँ

गर्दनमा झन्डाहरू हटाउन, हामी मालिशको नियमित सत्रको सिफारिस गर्छौं। यसलाई एक मालिश तेलको साथ गर्नुहोस् जुन तपाईं आफैलाई मिश्रण गर्नुहुन्छ। आधारको रूपमा, एक फ्लोसिस्ड, आलसी वा बादाम तेल लिनुहोस्, यसलाई छालाको प्रकारले तपाइँका लागि उपयुक्त दुई युगको ईमानदार, थप गर्नुहोस्। सुक्खाको लागि, खूबानी कर्नेल तेल उत्तम छ; तेलको लागि - jojoba वा चियाको रूख; पतली र संवेदनशीलको लागि - मिठाईको तेल।

चरण-चरण निर्देशन

1. छाला मेक अपबाट हटाउनुहोस् र उपयुक्त टनिकको साथ पकाउनुहोस्।
2. तपाईंको हातमा सानो मात्रा लागू गर्नुहोस्।
3. हातको पछाडि घुमाउदै आक्रोशहरू रोक्नुहोस्, च्याँटमा चक्करबाट सुरु हुँदै। चिनमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।
4. धीरे आफ्नो औंला आफ्नो छाला को छाला मा निगल। यसलाई ओभरटाइट नगर्नुहोस्।
5. लाइट पैटिंग आन्दोलनहरूले चिनलाई मालिश गर्छ, बिस्तारै गहिरो साइड सतहहरूमा जान्छ।
6. प्रत्येक चरणले तल माथिबाट आन्दोलनहरू स्ट्रोक गरेर पूरा गर्यो।

हामी गर्दनमा गर्दनमा जमेस्टिक्सको सहायताबाट छुट्छौं

विशेष अभ्यासले गर्दन मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउछ र छालाको लोच बढाउनेछ, साथै, तिनीहरू रक्त परिसंचरणमा सुधार गर्छन, छालामा यसको प्रवाह लाई प्रोत्साहित गर्दछ।

व्यायाम गर्नुहोस्

1. सबैभन्दा सरल जिमनास्टिक - टाउको दायाँ तिर र बाँयामा, सर्कलमा रोटेशन। सबै आचरणहरू सजिलैसँग प्रदर्शन गर्नुहोस्, प्रत्येक मांसपेशिहरु को तनाव लगाउन।
2. आफ्नो टाउको पछाडि झुकाउनुहोस् र मुखको चौडाई खोल्नुहोस्। गर्दनको अगाडिको सतह कसरी काम गर्दछ भन्ने महसुस गर्नुहोस्।
3. आफ्नो होंठ अगाडि बढाउनुहोस् जस्तै तपाईं एक मोमबत्ती बाहिर उड्दै हुनुहुन्छ। आफ्नो टाउको पछाडि झुकाउनुहोस् र आकारहरू आकारमा हावामा पार्नुहोस्।

यदि तपाइँ हाम्रो सल्लाह पछ्याउनुहुन्छ भने, बिना कठिनाई बिना घरमा आफ्नो गर्दनमा झिकेर छुटकारा लिन सक्दछ। सधैं सुन्दर हुनुहोस्!

साथै तपाईं 10 मिनेट को माइनस पढ्न रुचि राख्नु हुनेछ: लोकप्रिय प्रशिक्षकहरु देखि अनुहार को लागि फिटनेस।