- पुरा भुना हुआ बादाम - 1/2 कप
- सोया सस - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- हरियो सेम - 600 ग्राम
- तिल तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- चावल सिरका - 3 कला। चम्मच
- लसुन को लौरो - 2 टुक्रा
- ताजा अदरक, खुबै र पतला कटा भयो - 2 चम्मच
- ताजा सिलिन्ड्रो पातहरु, कटाई (वैकल्पिक) - 1/2 कप
हल्का रूपमा लगभग 3 मिनेटको लागि सानो साउसेपमा बादाम भुल्नु। सोया ससको 1 चम्मच थप्नुहोस् र 30 सेकेण्डका लागि हलचल। प्लेट र ठुलो राख्नुहोस्। बादाम बन्द गर्नुहोस्। इज्जत पानीको ठूलो कटोरा तयार पार्नुहोस्। एक ठूलो ससनी मा उबलते नमकीन पानी संग सेम एक, 8 देखि 10 मिनेट सम्म। खाना पकाएर, सेमलाई पानीको कटोरामा राख्नुहोस्। पानी खानुहोस्। ठूलो कटोरा मा, तिल तेल, सिरका, लसुन, अदरक र सोया सस को बाँकी 1 चम्मच। हरियो सेम र मिश्रण थप्नुहोस्। यदि आवश्यक भए त फ्राइड बादाम र ताजा सिलिलेरो संग तुरुन्त सलाद को सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 6