प्रत्येक गर्भवती महिलालाई थाहा छ कि बच्चाको भविष्यको लागि सबैभन्दा राम्रो खाना आमाको दूध हो। अब एक बच्चा स्तनपान मा छ, उनको लागि अझ राम्रो। आखिर, मासु दूधले सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू र भिटामिनहरू, हार्मोनहरू र एंजाइमहरू समावेश गर्दछ जुन सजिलै शरीरको शरीरबाट अवशोषित हुन्छन् र यसको रक्षा गर्दछ।
स्तनको दूध सामग्री
स्तनपानको एक अनौठो रासायनिक रचना छ, जसको कोशिकाको रचना र बच्चाको ऊतकहरूसँग सम्बन्धित सम्बन्ध छ। स्तनपानको समयमा, स्तनपानको संरचना धेरै पटक हुन्छ, पाचन अर्गानको तरिकाले तुरुन्तै क्रिममा सुधार गरिन्छ। जन्मजातिका तीन दिनपछि, कोलोस्ट्रम उत्पादन गरिन्छ - यो पहेंलो रंगको तरल हो। यो खनिज पदार्थ र प्रोटीन, मोटो र कार्बोहाइड्रेटमा अमीर छ। कोलोस्त्राम को रचना बच्चाको छीनीको रचनाको नजिक छ र यसैले धेरै राम्रो अवशोषित हुन्छ। त्यस सानो मात्रामा कोलोस्ट्राम, जुन अवशोषित गरिन्छ, सबैलाई आवश्यक पर्दा प्रदान गर्दछ र डाईसाथेसिसको घटनालाई रोक्छ।
संक्रमण को चौथा दिन, "संक्रमणकालीन दूध" उत्पादन गरिन्छ। यसले प्रोटीनको अनुपात घटाउँछ, तर कार्बोहाइड्रेट र वसाको अनुपात बढ्छ। भविष्यमा धेरै आमाको पोषणको गुणस्तरमा निर्भर हुनेछ।
Belkizhensky दूध - एल्बमिनस या ग्लोबिलिन्स, पाई प्रोटीन जो सजिलै पाईन्छ। कैसिइन एक हप्तामा देखा पर्ने एक कोर्सर प्रोटीन हो। प्रोटीनले बच्चाको पेटमा एक निश्चित दही जनमा परिणत गर्दछ र पाचनको रस को लागी सजिलै सुलभ हुन्छन्।
स्तन दूध को वसा 95% द्वारा अवशोषित गरिन्छ। यो एक पतली पायसी हो, जुन सानो बल्सको एक सेट हो। लिपेस - एक विशेष विभाजन एंजाइम, दूध मा पनि उपस्थित छ। वसा मा, बच्चाहरु को शरीर को लागि आवश्यक छ ई, ए, ए फैटी-घुलनशील भिटामिन को एक धेरै उच्च एकाग्रता। फैट सामग्री भरिएको दिनभरि परिवर्तन गर्छ, र साँझ सम्म यो बढ्छ।
मानव दूध देखि कार्बोहाइड्रेट मुख्यतः लेक्टोज दूध शर्करा हुन्छ। ल्याक्टोजले बच्चाको आंतोंमा उपयोगी माइक्रोफ्लोरोको विकासलाई उत्प्रेरित गर्छ। एक ठूलो मात्रा मा ल्याक्टोज सानो आंतन मा विभाजित छ, र शेष मोटी आंतों मा गिरिन्छ, जहां यो लेक्सीब्याक्टेरिया को प्रभाव को तहत लेक्टिक एसिड मा परिवर्तित हुन्छ।
स्तनपानमा खनिज पदार्थहरूको संरचना यस्तो तरिकामा सन्तुलित हुन्छ कि यो विकास र विकासको विकासको लागि इष्टतम छ। फास्फोरस र क्याल्शियम सजिलै पाईन्छ र बच्चाहरु जो स्तनपान गर्नका लागि टिकट डराउँदैनन्। साथै, सबै खनिज पदार्थहरू सजिलै र छिटो अवशोषित हुन्छन्।
स्तन दूधमा विशेष इम्युनोलोजी सक्रिय पदार्थहरू छन्, साथै सेलुलर तत्वहरू जसले बच्चाको शरीरलाई जोगाउँछ। उदाहरणका लागि, यस्तो पदार्थ, ल्योसोज जस्ता जस्तो, आंतहरूमा र कुखुराको मुख गुफामा सबै हानिकारक जीवाणुहरू नष्ट गर्दछ।
मानव दूधमा भिटामिनले बच्चाको शरीरको सबै आवश्यकताहरु पूर्णतया पूरा गर्छ। यो उल्लेखनीय छ कि उनको संख्या र संरचना प्रत्यक्ष रूपमा निर्भर गर्दछ कि ल्यापटप मासु पोषण गरिन्छ।
आमाको दूधको अर्को फाइदा हो कि यसले विशेष हार्मोन समावेश गर्दछ जुन क्रमांकको विकास र विकासलाई विनियमित गर्दछ। केही डेटाले स्तनपान हुने बच्चाहरू प्रारम्भिक हिड्न थालेका छन्, जो कृत्रिम मिश्रणहरू तर्काउने थिए। उही भाषणको लागि जान्छ।
फिडिंग
लामो समयको अध्ययनले देखाउँछ कि स्तनपान भएका बच्चाहरू अधिक स्वर्गीय, दयालु, दयालु र संलग्न हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, फिडको समयमा, आमा र बच्चा बीचको सम्बन्ध स्थापित भएको छ, जुन महत्त्वपूर्ण छ।
खानपान पछि, प्रत्येक महिलाले दूध व्यक्त गर्नुपर्छ र निप्पलमा विशेष पदार्थहरूसँग दरारहरू प्रशोधन गर्नुपर्छ। यदि सूजन अचानक सुरु हुन्छ, त्यसपछि निपलहरू क्यालोनगो, एक फर्युलिल समाधान, वा चिकित्सकलाई सल्लाह दिएर अन्यले स्नेहन गर्नुपर्छ।
साथै, स्वच्छताका नियमहरू पछ्याउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। एक पल्ट एक दिन तपाईं कोमल छाती र साबुन संग आफ्नो छाती धुनु पर्छ। र स्तनपान र दूध बनाउने प्रत्येक प्रक्रिया भन्दा पहिले, तपाईंले सधै आफ्नो हात साबुन र पानी संग धुनु पर्छ। एक दिन एक पटक ब्रालाई कल गर्नु अति महत्त्वपूर्ण छ। जब नर्सहरुमा दरार देखा पर्यो, खाना पकाउँदा विशेष सावधानी प्रयोग गरिनु पर्छ र डाक्टर देखाउनु राम्रो हो।
Mastitis
नर्सिंग महिलाहरु अक्सर हस्तमैथुन जस्तै यस निदान को सामना गर्छन। यदि माइक्रोब्याकले यसलाई प्रविष्ट गर्दछ, मामी ग्रंथिमा घुमिरहेको हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, शिकारीहरूमा दरबारको माध्यमबाट। यस रोगको उपचारमा समेत, दूध ठहरावबाट जोगिन सकिन्छ, त्यसैले बच्चालाई खुवाउन र दुर्व्यवहार को अनुभूति को बावजुद दूध व्यक्त गर्न आवश्यक छ। यदि रोग गम्भीर हुन्छ र पेले दूध प्रवेश गर्दछ भने फिडिंग रोक्छ।
Prymastite छाती उच्च पट्टी, विभिन्न कम्प्रेसर बनाउनुहोस्। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरू पनि उपयोगी हुनेछन्। गम्भीर अवस्थामा, एंटीबायोटिक्स निर्धारित गरिएको छ। धेरै नराम्रो यो सर्जरीमा आउँछ।
अघिल्लो चिन्ताबाट बच्न कसरी बचाउनुहुन्छ?
सम्पूर्ण संक्रमणको अवधिमा, सबै महिलाले यस्तो समस्याको सामना गर्दछन् जब बच्चा पर्याप्त दूध छैन। तर यो समस्या अस्थायी छ, त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्। र यसलाई टाढा राख्न, सरल सल्लाह पालन गर्नुहोस्।
सधैँ तपाईंको आहारको ट्रयाक राख्नुहोस्। स्तनपान महिलाले उच्च प्रोटीन आहार खानुपर्छ: मासु, डेयरी उत्पादनहरू, माछा, अण्डा, फलफूल, तरकारीहरू र जस्तै। दूध उत्पादन बढ्दै जान्छ भने 15 मिनेट पहिले दूधको साथमा एक गिलास खुवाउन, जंगली गुलाब वा केराइर।
दूध उत्पादन को उत्तेजित गर्न विशेष माध्यम को उपयोग गर्न सम्भव छ। केहि असर निकोटिनिक एसिड को उपयोग बाट परिणाम। औषधीको खुट्टाको सुरुवात अघि 40 मिग्न 15 मिनेटको लागी औषधि दुई दिन तीन पटक लिन सकिन्छ। सामान्यतया, केहि हप्ता पछि पनि भाइरस स्थापना भएको छ। रोकथामको लागि, तपाईं भिटामिन ई को एक कोर्स पिउन सक्नुहुन्छ
कहिलेकाहीँ दूध मात्रा कम हुन्छ भन्ने तथ्यले गर्दा निप्पल दुख्ने देखिन्छ। यस अवस्थामा, तपाईले स्वस्थ स्तनपान संग कुरकुरा खुवाउन सुरु गर्नुपर्दछ, र जब यो सानो संतृप्त हुन्छ, र त्यस्तो लोभले चूसना नगर्ने, यसलाई दोस्रो स्तन दिनुहोस्। खाना खाने बेला, क्रम्बको स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस् - यसले निपलको निपल भागको तनावलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
खानेकुराको अन्त्य पछि, डुब्नमा दुईवटा चिसो दूध छोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई सुत्न दिनुहोस्। दरबारको अवस्थामा, निपल लामो समयसम्म कपडामा बन्द हुँदैन।
केही पेय दूधको मात्रा बढाउन मद्दत गर्दछ। उदाहरणका लागि, अयगानगो, डिब्बा, फनेल, गाजर, डन्डेलिलोन, सलादको बीउ, ज्वरो, एनेबाट पेय। तिनीहरूलाई तयार पार्नु अत्यन्त सरल छ।
- गाजर का रस। दिनहुँ तीन चोटीको कालीको रस पिउदिनुहोस्। स्वादको लागि, तपाईं एक चम्मच क्रीम, दूध पाउडर वा अन्य रस थप्न सक्नुहुनेछ। तपाईं गाजरको दूधको साथ गाजरको रस मिलाउन सक्नुहुनेछ।
- एक डेन्डेलियन को पातहरु बाट रस। डन्डेलिले पत्तिको राम्रोसँग कुल्ला पार्नुहोस्, तिनीहरूलाई दुई घण्टाको लागि चिसो पानीमा पूर्व-उकालो पार्नुहोस् र ब्लेंडर मार्फत पार गर्नुहोस्। रस, नुन निचोल्नुहोस् र यसलाई लगभग 30 मिनेटको लागी गरौं। मिश्रणमा दिन दुई चोटि एक कपमा पियो। तपाईं रस को लागि शहद, चीनी, सिरप या नींबू को रस जोड सकते हो।
- कारवे पेय। 15 ग्राम कोमल बीउ लिनुहोस् र उनीहरूलाई लिटर गर्म पानी डाल्नुहोस्, थोपा ताजा नींबू र 100 ग्राम ग्याँस थप गर्नुहोस्, हल्का दस मिनेटको लागि फोडा। कूल र एक दिनको आधा प्याला गिलासको परिणामस्वरूप भाइरस प्राप्त गर्नुहोस्।