- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- भेडाको पट्टा - 4 टुक्रा
- नमक र जमीन काली मिर्च - स्वाद गर्न
- मध्यम बल्ब - 1 टुक्रा
- लौह लसुन - 4 टुक्रा
- कटा ताजा गुलाबी - 1 सेन्ट। एक चमकदार
- लाल मिर्च फ्लेक्स - 1 / 4-1 / 2 चम्मच
- सेतो (450 ग्राम प्रत्येक) सेतो सेम - 2 टुक्रा
- सूखे टमाटर - 1/2 कप
एक ठूलो फ्राइकिङ पनमा तेल मध्यम गर्मी मा अधिक। नमक र काली मिर्चको साथमा दुवै पक्षमा भेडाको मौसम। फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस्, भूरी सम्म तलना, 3 देखि 4 मिनेट प्रत्येक छेउमा। एक प्लेट राख्नुहोस्, एल्यूमीनियम पन्नीसँग सजिलैसँग आवरण गर्नुहोस् र अलग गर्नुहोस्। प्याज, लसुन, रस्सरी र रातो कालो मिर्चलाई फ्राइकिङ प्यानमा थप्नुहोस्, नमक र कालो मिर्चको मौसम। कुकुर, प्रायः घिमिरे, 3 देखि 5 मिनेट सम्म प्याज नरम नभएसम्म। सेम, टमाटर र 1/2 कप पानी जोड्नुहोस्। एक फोडा ल्याउनुहोस्, त्यसपछि कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, मिश्रण थोडा मोटाई सम्म, 4 देखि 6 मिनेट सम्म पकाउनुहोस्। एक फरिङ प्यानमा सेममाथि भेडा राख्नुहोस्। 3 देखि 4 मिनेटको लागि कवर र सिंक गर्नुहोस्। आवश्यक भएमा सेम र गुलाबी संग भेडा को सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 4