उसलाई जवान र सुन्दरता राख्नको लागि सहयोगलाई शरीरको बढि भिटामिनलाइजेशन मार्फत सम्भव छ।
सूखे छालाका साथ भिटामिन महिलाहरु को छाला को आकस्मिक देखि बचाव हो, जसको असर कम से कम नहीं हो। भिटामिनले छालालाई राम्रो असर पार्छ। तिनीहरू चयापचय प्रक्रियाहरु लाई छिटो, र लोच वृद्धि गर्न को लागी, प्रवाह को उपस्थिति को रोकथाम।
विशेष गरी, भिटामिन एले समुद्र र पसीना ग्रंथिहरूको गतिविधिलाई सामान्य बनाउँछ। तिनी "सुन्दरताका भिटामिन" को रूपमा अझै लोकप्रिय छ। यसको कमीमा, छाला सूखेको छ, गाढा र कालो बनाउँछ।
विटामिन बी को कमी हुँदा, चौंका झिल्लीहरू विशेष गरी होंठ को कोनेमा घुमाईन्छ, र खुट्टामा छाला देखा पर्दछ।
भिटामिन सी छ, निस्सन्देह, विरोधी भड़काऊ र antiallergic प्रभाव। यदि शरीरले भिटामिन सी को पर्याप्त मात्रा प्राप्त गर्दछ, पेलर र छाला रोगको विकार देखापर्यो।
भिटामिन ई उमेर बढाउने प्रक्रिया रोक्छ, झन् झन्डाहरू देखाउँछ।
एक शब्दमा, महिलाहरु को लागि भिटामिन धेरै समस्याहरु को लागि एक पेसिया हो। सूखी अनुहार छाला पोषक मस्जिहरु र भिटामिनिजिन क्रीम, र "राउन्ड" को साथ भोजन संग प्रत्यक्ष रूपमा विटामिनहरू प्राप्त गर्नु पर्छ।
महिलाहरु को लागि विटामिन विशेष रूप देखि विशेष रूप देखि हो, खास गरी फलों जस्तै कि हरा, सब्जियां, फलहरु र समुद्री भोजन मा।
भिटामिन ए दूध, मक्खन, माछा तेल, योल, लिभर, गाजर, हरियो प्याज र टमाटरमा भेटिन्छ।
बी भिटामिन मासु, अण्डा, दूध, खरगोश, दही, मटर, रास्पबेरी र सुन्तला मार्फत उपभोग गर्नुपर्छ।
भिटामिन सी कोइआई, सिट्रस, कुत्ता, इन्सुलेशन गुलाब संग प्राप्त गर्न सकिन्छ।
भिटामिन ई सब्जी तेल, अवकोडो, सेब र मकमा उपस्थित छ। उदाहरणका लागि, हरिङ, सामोन र मेकरेलको रूपमा फैट माछा प्रयोग गरेर, आफ्नो आहारलाई फाइटी एसिडको साथमा छाड्नु हुँदैन।
सूखे छालाका साथ भिटामिनहरू आवश्यक पर्दछ। यो 10-15 मिनेटको लागि नियमित पौष्टिक मास्क आवेदन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
भिटामिन ए संग मास्क: दुई - तीन साना गाजर उबाल, मैश र शहद संग मिश्रण।
वा गाजर का रस को एक चम्मच मिश्रण, ताजा कुटीर को चम्मच र एक चम्मच क्रीम।
र तपाईं शुद्ध पनीर गाजर बनाउन सक्नुहुन्छ, यसलाई तातो चम्मचको चम्मच, एक चम्मचको सब्जी वा जैतूनको तेल र कच्ची जर्को संग मिश्रण गर्नुहोस्। परिणामकारी मोटो मिश्रण अनुहार र गर्दनको क्षेत्रहरूमा लागू गरिनुपर्दछ र पन्द्रह मिनेट पछि चम्मचको किनारा हटाउनुहोस्, नराम्रो थिइन र न्यानो पानी संग धुलाई।
भिटामिन बी संग मास्क: एक चम्मचको चम्मच र दुई या तीन चम्मच दही संग मिक्सर र तरबूज को एक सौ मिश्रक संग मिक्स।
अनुहारको लागि भिटामिन तेल। एक अँध्यारो सफा बोतलमा मिक्स 10 मिलिमिटर जैतून का तेल, बादामको तेलको 30 मिलिमिटर, गुलाबी अनिवार्य तेलको 2 बूँद, नरोलीको ड्रॉप र लवेंडर तेलको ड्रप। नतीजात्मक मिश्रण बिहान बिहान र साँझमा एक बूंदोमा घुम्न पर्छ।
भिटामिन ई के साथ लिप ब्लाम 5 ग्राम गे गेर्मणिको तेलमा 5 ग्राम बीसवाक्समा 30 मिलीटर जैजबो तेल थप गर्नुहोस् र सफा जारमा राख्नुहोस्।
निस्सन्देह, यो न केवल गृह मेकअपमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ, तर औद्योगिक उत्पादनहरू खरिद गर्न पनि आवश्यक छ। उच्च गुणस्तर भिटामिन क्रीमले भिटामिन आवश्यक आवश्यक समयको समयमा उनीहरूको मृत कुखुराको छाला कक्षहरू लाई भित्रबाट पकाउन सकिँदैन भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ, र धेरैजसो सूर्य, वायु र पानीको उजागर हुन्छ।
यसैले, सुकेको छालाले महिलाहरूलाई भिटामिन, शरीरमा फैटी एसिडको सन्तुलनलाई बनाए राख्न आवश्यक छ, र नियमित रूपमा भिटामिनिङ कस्मेटिक प्रक्रियाहरू सञ्चालन गर्दछ। सूखी छाला निरन्तर निरन्तर हेरचाह चाहिन्छ, यसलाई थप ध्यान दिनुहोस् र यसले तपाईंलाई सुन्दरता र स्वास्थ्यको इनाम दिन्छ।