जब एक महिला 30 पछि हुन्छ, उसले उनको छालाको बारेमा सबै कुरा जान्दछ, कसरी हेरचाह गर्ने, र कस्तो प्रकारको छालाको छ। उमेर संग, छाला धेरै परिवर्तनहरु देखिन्छन्, समय र जीवन शैली आफ्नो छाप मा छ।
बिहान चेहरे उपचार, छाला सफाई
यस प्रक्रियाको लागि, लोशनहरू र सफा गर्ने क्यान्सरहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन भ्याट, क्रीम, पेराफिन र अन्य भङ्ग गर्न सक्छन्। बिहान देखि छाला पूर्ण रूपमा सफा गरिएको छैन, किनभने यो सांस, नमी, चिसो, फाइबर तकली छालामा टाँसिएको छ।
तेल छाला सफा गर्न, tonics र लोशन लागू गर्नुहोस्, जुन ठूलो मात्रा मा रक्सी हुन्छ। अनुहार सफा गरेपछि अनुहारमा टनिकिक, तातोपन र कूलताको अनुभव छ।
सुकेको छालाको लागि, टनिकमा मन्थहोल, शराब समावेश हुँदैन, यी पदार्थहरू पोर्सेन्सलाई बलियो बनाउँदछ, थप चिसो हटाउनुहोस्, र तेलको छालाको लागि उपयुक्त छ, जो मुँहासेको निर्माणको लागि प्रस्ट हुन्छ।
धुलाई
जब तेल छाला तपाईले आफ्नो इन्फ्यूजनलाई च्यामिमोन वा चिसो पानीको साथ धुनु पर्छ।
यदि छाला सुक्खा वा सामान्य छ भने, यसको वाशिंग गर्नुको साटो यो बर्फ वा शौचालय पानीको टुक्रामा पकाउँछ।
बरफ कसरी पकाउने?
प्लास्टिकको ढाँचामा हामी कटाई, सुकेको जडीबुटीको चम्मचको दरमा खनिज पानी वा जडीबुटी इन्सुलेशन खानुपर्छ, खपत उबलने पानीको गिलास खानुहोस्, केवल तपाईं उपयुक्त जडी बूटीहरू उठाउनु पर्छ।
जडीबुटी र तिनीहरूको गुण
- क्यालेन्डुला, पहाडको आश, एक बर्च को एक पात, एक नली - निस्फोटक र टोन अप,
- चाइमेमाइलले सूजनबाट मुक्त गर्न सक्छ,
- लैवेंडर जलन मा एक शांत प्रभाव छ,
- अयगान्डो, टकसाल - लामो समयसम्म तातोपनको भाव दिन्छ,
- ऋणीले छालाको सफा गर्न सक्छ,
- रास्पबेरी पातहरू र लिन्डेन रङ, उनीहरूलाई एक गिलास पानीको लागि जडीबुटीको चम्मच लगाउन आवश्यक छ, झिल्लीहरू रोक्न प्रयोग गरिन्छ।
साथै, बरफमा अङ्गुरको रस, गाजर, लेमन, जसाको धेरै बूँद समावेश गर्न सकिन्छ पानीमा ठोक्ने ठाउमा थपिनु पर्छ।
ठीकसँग धुनुहोस्
चिसो पानीको साथ जब धुलो, भाँडाहरू चिसो पानीबाट हट्छन्, सुकेको छालाको कारणले र यसको लोच गुमाउँछ।
जब गरम पानी संग धुलाई, वसा को अधिशेष धोएको छ, रगत को बिरुवाहरु विस्तार गर्छन, छाला फेरि देखिन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो अनुहारलाई पानीको साथमा धोउनुहुन्छ भने, तपाईंको अनुहारको मांसपेशिहरु आराम गर्दछ, छालामा चिसो हुन्छ।
धुरीको लागि ठुलो पानी आउँछ, जुन कोठाको तापमान नजिक छ। अनुहारको छाला तातो पानीको साथ धोयो र चिसोबाट निस्किएको छ, त्यसैले धेरै चोटि हामी वैकल्पिक। यो प्रक्रियाले गर्दा पोतहरु को घर्षण, तब बढावा र अनुहार को लागि एक प्रकार को जिस्मिक्स्स हो।
कुनै पनि छालाको लागि आदर्श विकल्प वर्षा वर्षाको साथमा धुनु हो। साधारण पानीमा क्याल्सियम लवण हुन्छ। तिनीहरूले धोएपछि, साबुन को फैटी एसिड संग गठित गर्छन, र अशुद्ध लवण जसलाई छाला सफा गर्न को लागी हस्तक्षेप गर्दछ। यदि कुनै पानीको पानी छैन भने, तपाईं नरम पानी, उबलते पानी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ वा बर्फबाट प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
प्रभावकारी अर्थ
छाला पुनरुत्थान गर्न, तपाईंलाई छाला सफा गर्न आवश्यक छ, र केहि समयको लागि यसलाई कुल्ला नदिनुहोस्।
राम्रो झुरुरहरू स्फूर्ति गर्न र प्याकेज सुधार गर्न: यसमा हर्बल इन्फ्यूजन, रग लिनन हावा र तपाईंको अनुहार धेरै पटक राख्नुहोस्। छाला, यसरी, पोषण प्राप्त र परिसंचरण वृद्धि हुनेछ।
फ्लाबब्यापी र सूजन कम गर्नको लागि अनुहारमा अलि रस संग रगत, यो 15 देखि 20 सत्र गर्न उपयोगी छ। यी प्रक्रियाहरू गर्न सुरू गर्नुअघि अटूटको मोटो पातहरू काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई फ्रिजमा 10 देखि 12 दिनसम्म राख्नुहोस्। रस निचोड्नुहोस् र अनुहारको छाला हरियो दिन रगत गर्नुहोस्।
यदि राम्रो छ भने, एक साँझको लागि सानो हेर्न आवश्यक छ: जास्मी फूलहरू, जाडोमा सुक्खा फूलहरू निस्कनुहोस्, आधा गिलास उबलते पानी डाल्नुहोस्, 30 मिनेटसम्म र आधा चम्मचको चम्मच थप गर्नुहोस्। त्यसपछि रचना फिल्टर गरिएको छ। यदि तपाइँ यो इन्फ्यूजन धुनु हुन्छ भने, तपाईंले दस वर्षको लागि सानालाई हेर्नुहुनेछ, प्रभाव अचम्म हुनेछ।
तपाईंको छाला सुरक्षित राख्नुहोस्
वायुमंडलीय घटनाबाट छालाको सुरक्षा गर्न शौचालयको पानी वा बर्फसँग धुलाई पछि, हामी एक हाइड्रोलिक वा बोल्ड क्रीम लागू गर्दछौं, भले पनि तपाईले घर छोड्नु भएन भने, यो गर्नु पर्छ।
क्रीम लागू गर्ने?
एक गीला, नम अनुहारमा धुनु भएपछि एक क्रीम लागू गर्नुहोस्। अनि हामी गर्दनमा राख्थ्यौ र औंलाहरू सँगै हामी रक्सीमा प्रस्तुत गर्दछौ। हामी क्रीमलाई अनुहारको मालिश रेखामा राख्दछौं। यदि 15 मिनेट पछि क्रीम सबै को लागी अवशोषित नहीं गरियो, अतिरिक्त क्रीम एक कागज नैपकिन संग भिगोए छ, र मेकअप अप।
प्रारम्भिक झुर्रियों को रोकथाम को लागि
- हामी राईको आटाबाट चम्मच बनाउनेछौं र हामी अनुहारमा 20 मिनेट लाग्दछौ, त्यसपछि हामी न्यानो पानी संग छुनेछौ।
- जिरिमा र आधा चम्मचको महसुस र गीलेसरिनको चम्मचको रस। मुखमा 20 मिनेटको लागि तपाईंको अनुहारमा राख्नुहोस्,
- चम्मचको चम्मच मिश्रण, दल को एक चम्मच, व्हाइड प्रोटीन जोड्नुहोस्, र 20 मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्।
- आगोमा 100 ग्राम महसुस हुन्छ, दुई चम्मचको पानी र शराबको दुई चम्मच थप गर्नुहोस्, एक कामुक जनलाई हल गर्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि तपाईंको अनुहार राख्नुहोस्। मास्क एक हप्तामा 1 वा 2 पटक सम्पन्न भएको छ,
- हामी अनुहार धुरीको भाँडामा भिसाको साथमा लैजान्छौं, जुन हामी जुत्ताको पातबाट मिलाउँछौं,
- हात र अनुहार पकाउनुहोस्, र बिहान र अछाममा पत्ति र अजवाको जरा (कटा अजवाको चम्मच) बाट साँझ इन्फ्यूजन, दुई चश्मा पानीको अलावा, 15 देखि 20 मिनेटसम्म फोलो।
छालाको फोहोरको रोकथाम
उमेर र चिसो छालाको साथमा मास्क र दूध मास्क गर्नुहोस् ।
हामी 1/1 अनुपातमा प्रिय महोदयलाई घृणा गर्छौं, यो मुखौटा छालामा लागू गर्नुहोस्, 15 मिनेटपछि, यसलाई न्यानो पानीको साथ धो दिनुहोस्।
ज्वरो र आटाको मास्क, उमेरको छालाको लागि।
अचम्मको चम्मच एक सानो मात्रामा बलियो चिया, दूध वा पानीमा पतला ठूलो मात्रामा पतला हुन्छ र यो जमिलो जिरोको साथमा। मुखौटा घाँटी र अनुहारमा छालामा लागु हुनेछ, 20 मिनेट पछि हामी यसलाई न्यानो पानीको साथ धुलाईदिनेछौं, त्यसपछि आधा घण्टाको लागि हल्का छालामा पोषण गर्ने क्रीम लागू गर्नेछ।
लुगा लगाइएको छालाको लागि तेल र अण्डा मास्क गर्नुहोस्
50 ग्राम क्रीम पिघल मक्खन लिनुहोस्, 2 yolks र मसाले, सब्जीको तेल, 3 चम्मच ग्लिसरिन, आधा चम्मचको चम्मच, कम्पासमा रगतमा र 50 मिटर चामोमिल इन्फ्यून र 30 ग्रामको क्यामोर शराबमा खसेको छ। हामी गर्दन र अनुहारको छालामा मुखौटा राख्दछौं, 20 मिनेट पछि हामी न्यानोबाट धोएर र ठंडे पानी संग।
सबै मास्क पछि हामीले अनुहारमा नमिल्ने क्रीम राख्यौं।
हाम्रो दादीको नुस्खा
पुरानो दिनहरूमा, झन्डाका विरूद्ध फूलहरू का रस र ताजा जामुन छालामा फसेको थियो। पहिलो हप्तामा मधु संग मिलाइयो, दोस्रो हप्तामा चावल आटा थपियो, तेस्रो हप्तामा वनस्पति तेल थपियो।
शाम को हेरविचार, सफाई
प्रयोग टुनिक, लोशन वा दूध वा क्रीम सफा गर्न। बाँकी क्रीम टोनिक वा लोशनसँग हटाइएको छ।
सही मेकअप हटाउनुहोस्
अनुहारको छाला सफा गर्ने क्रममा आचरणहरू माथि निर्देशित गरिनुपर्दछ, सुचारु हुनु पर्छ, तपाईं छालाको खरानी र खिच्न सक्नुहुन्न। हामी घाँटीमा चिन्तामा छक्क परेँ।
सेलाशहरूबाट मस्कारा हटाउन हामी सफा क्रीम प्रयोग गर्दछौं। विशेष गरी सावधानी से गर्दनहरु र पिक्सेलहरु बाट मेकअप हटाउनुहोस्, छाला नचिन्नुहोस्। एक लोशन वा क्रीममा भाग्न डुबाउनुहोस्, आँखा बन्द गर्नुहोस् र ऊन माथिल्लो पिक्सेल मार्फत यो बाहिर राख्नुहोस्। आँखा खोल्नुहोस्, ट्याम्पोन घुमाउनुहोस्, तलल्लो पिक्सेल सफा गर्नुहोस्, अब हामी नाकमा कपास ऊन काटिन्छौं। र त्यसो भए हामी अनुहारको सतह पूर्णतया शुद्ध हुनेछ सम्म दोहोर्याउनुहोस्। अत्यधिक क्रीम "नरम" एक नरम, नरम नापिन संग।
टोनिक लोशनलाई कपासको प्याडमा लागू गरिनेछ, र हामी अनुहारलाई तल माथिबाट मार्छौं। अनुहारमा लोशन राख्नु भएपछि, अनुहारमा नपिन राख्नुहोस्, नाकको पर्खाइमा, आफ्नो औंलाहरू थप्नुहोस्, ताकि थप नमीलाई अवशोषित गर्दछ।
Humidification
Humidification हाम्रो मुख्य प्रक्रिया हो जुन बिहान, दिउँसो साँझमा, साँझमा, यसले छालालाई प्राकृतिक जवान राख्न मद्दत गर्नेछ।
अब धेरै धेरै नुस्चराइजर्सहरू, तर इम्युसन द्वारा तरकारी प्रभावहरू दिइन्छ। यो मोटो क्रीम होइन, यो छालाबाट राम्ररी अवशोषित हुन्छ र धेरै घण्टाको लागि कुनै पनि छालाको छाला छैन।
प्रयोग गर्नुअघि, क्रीमलाई तातो दिइन्छ, तपाईंको औँलाका सुझावहरू निस्कन्छ। हामी यसलाई अझै नम नमलो लागु गर्दछौं, त्यसैले सक्रिय सामग्रीले छालामा अझ प्रभावकारी कार्य गर्दछ। औंलाहरु को तकिये हामी को क्रीम को गर्दन को छाला मा ड्राइव गर्छन, अनुहार, आंख क्षेत्र को छोड दो।
प्रसाधन सामग्रीको सल्लाह
30 वर्ष पछि, तपाईंका कक्षहरू चालीस दिनहरूमा अद्यावधिक हुन्छन्, एक नियमको रूपमा, पहिलो झुर्रियाँ मुख वा माथेको नजिक देखा पर्दछ। यो, अलस, सबै संक्रामक छन्, र यी उमेरहरु को उमेर हो, तर हामीले जोगिनै पर्छ:
- सौर (पराबैंगनी) किरणहरू,
- हाम्रो पर्यावरणबाट विषाक्त पदार्थहरू,
- अवसाद, तनाव,
- ओक्सीजनको कमी,
- निद्राको कमी।
एक स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नुहोस्: हवामा पर्याप्त बसोबास, धूम्रपान छोड्ने, मध्यम रूपमा शराब उपभोग गर्ने, कम से कम 8 घण्टाको निन्द्रा चाहिन्छ, भिटामिन अमीर खाना खाओ। यदि तपाई नियमित रूपमा सुत्नु हुँदैन भने, यसले तपाईंको छालाको अवस्थालाई असर गर्नेछ। आहारमा सलाद, तरकारीहरू, फलहरू हुनुपर्छ।
30 पछि, छाला कम र कम वसाको उत्पादन गर्दछ। एक हप्तामा, छालाको पछाडि पछाडि एकपटक, तपाईलाई झन् झन्डाको बिरुद्ध उपचारको पाठ्यक्रम गर्न आवश्यक छ। रातको लागि तपाईंले प्रोटामिन ए, जसलाई छाला नवीनीकरण प्रक्रिया गति र कोशिकाहरूको गतिविधि बढाउने साथ क्रीम प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
ताराहरूबाट सुझावहरू
Laima Vaikule
- क्रीम दूध प्याकेजको पर्खालबाट हटाइयो, अनुहारमा 10 मिनेटको लागि राख्नुहोस्, त्यसपछि न्यानो पानी संग बन्द। दैनिक बिहानको बिहान तपाईं आफ्नो अनुहार बत्तीको टुक्रा संग सफा गर्न आवश्यक छ, कपाल र कपाल टोन गर्दछ। आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्, बिर्सनु पनि एक महिला सधैं सही छ भनेर नबिर्सनुहोस्।
ओक्साना पुष्कि
पसीना सम्म दैनिक व्यायाम, त्यसपछि तपाईलाई चिसो स्नान लिन आवश्यक छ। अनुहारको लागि उल्टोको मास्क, हप्तामा दुइटा रोटी। नियमित रूपमा एक व्यक्ति वा एक सेतोमा ग्रिड गाजर राख्नुहोस्, अनुहार केराफ वा स्ट्रबरीसँग स्वर गर्नुहोस्। यो पर्याप्त सुत्न आवश्यक छ, विशेष गरी 30 भन्दा माथिका लागि, अन्यथा थकान अनुहारमा बिहान रहनेछ।
अब तपाई जान्दछ कि 30 भन्दा पछि छाला हेरचाह कसरी गर्ने, कुन लोक उपचार लागू गर्न। आफैलाई अधिक समय बिताउनुहोस्, आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्, त्यसैले तपाईं लामो समयसम्म राम्रो देख्नुहुनेछ। युवा र सुन्दरता