धूम्रपान सुकेको तंबाकू पत्तिको जलाउने र धुँवालाई घुसाउने अभ्यास हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनको अनुसार, ग्रहको सम्पूर्ण पुरुष जनसंख्याको लगभग एक तिहाई व्यक्तिहरूलाई धूम्रपान गर्दछ। यसका अतिरिक्त, सबै गैर-धूम्रपान गर्न सकिने धुँवामा अर्को धुम्रपानबाट अर्को व्यक्ति द्वारा छुटिएको छ। तर अधिकांश मानिसहरूले सिगरेटको रूपमा तम्बाकू प्रयोग गर्छन्।
धेरै कारणले यसको कारणले गर्दा हानिकारक हुन्छ: केहि मजाकका लागि होईन, अरूले सोच्न सक्दछन्। नियमको रूपमा, व्यक्तिले अरू व्यक्तिहरूको परिवारको प्रभाव वा पारिवारिक प्रभावको कारण किशोरताको समयमा धूम्रपान सुरु हुन्छ। तथापि, समयमै, मनपर्ने शौक आदत बन्छ। कुकुर वा अनौठो कुरा, मानिसहरूले धूम्रपान गर्न प्रयोग गर्दछन्।
सिगरेटको हानिकारक प्रभाव
तंबाकूले निकोटीन र साइयनाइड जस्ता रसायनहरू समावेश गर्दछ, जुन ठूलो खुट्टामा घातक हुन्छ। निकोटिन एउटा अल्केलोइड हो जुन केहि औषधिहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि सबैलाई थाहा छ कि धूम्रपान गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण हुन सक्छ, मानिसहरूले "हानिकारक व्यवसाय" लाई नचाहने, जुन हर्निन र अन्य नागको औषधि जस्तै हो। शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाउँथे कि निकोटिन मानव मस्तिष्कको गतिविधिमा शक्तिशाली प्रभाव देखाउँछ। शरीर र दिमागले यसलाई प्रयोग गर्दछ।
हानिकारक परिणामहरूको अभावको कारण, धेरै देशका सरकारहरू लामो समयदेखि शैक्षिक कार्यक्रमहरू सार्वजनिक ठाउँहरूमा धूम्रपान गर्न बन्द गर्न। यसको बावजूद, यो सम्झना गर्नुपर्छ कि "तंबाकू सांप" ले मानव शरीरमा विभिन्न नकारात्मक असर ल्याउँछ।
हृदय रोग र स्ट्रोक: प्रत्येक पल्ट एक व्यक्ति धूम्रपान गर्दछ, उनको दिल धुम्रपान को कारण अस्थायी रूप देखि बढ्छ, जसमा कार्बन मोनोअक्साइड र निकोटीन को मिश्रण हुन्छ। यो रक्त वाहिकाओं को तनाव ले जान्छ र रक्तचाप बढ्छ। धूम्रपान पनि बर्तन मा बोसो को कारण को कारण बनता छ र उनको संकीर्ण गर्दछ, एक दिल को दौरा र स्ट्रोक को कारण। त्यहाँ रक्त र आपूर्तिमा कमी र शरीरको केहि भागहरूमा ओक्सीजनको कमीले गर्दा हात र खुट्टा को खुराक को मामलाहरु पनि छन्। हृदय रोगबाट लगभग 30% मृत्यु धूम्रपानको कारण हुन्।
एम्फिसेमा : धूम्रपान एम्फिसेमा को मुख्य कारणहरु मध्ये एक हो। अर्को शब्दमा, यो एक पुरानो बीमारी हो जसले फेफड़ोंमा अल्भोली (सानो हावा पवित्र) को पर्खालहरु लाई क्षति र विनाशको कारणले गर्दा। सिगरेट धुआं फेफड़ों को लोच कम गर्न को लागी पदार्थ को उत्पादन बढ्छ, जो ओक्सीजन को श्वासन गर्न र कार्बन डाइअक्साइड को बाहिर निकालन को क्षमता मा सामान्य कमी को ओर जाता छ। लगभग 80- 9 0% पुरूषी एम्फिसेमा को मामलाहरु धूम्रपान को कारण हो। रोगी संग रोगी सांस को कमी देखि ग्रस्त हुन्छ।
क्यान्सर: धूम्रपान गर्दा फेफड़ों, गले, पेट र मूत्राशरण क्यान्सर सहित विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरू हुन सक्छ। सामान्यतया, यस रोगको 87% क्यान्सरले गर्दा तम्बाकू धुगमा राल (मोटो चिपचिपा पदार्थ) को कारण हुन्छ। एकै समयमा, अमेरिकन वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाउँथे कि धूम्रपान रहित पुरुषहरू सम्पूर्ण गैर-पुरुष पुरुषको तुलनामा फेफड़ोंको क्यान्सर पाउन 10 पटक बढी सम्भव छन्।
हर्टबर्न र पेप्टिक अल्सर। यस अवस्थामा, धूम्रपानको शरीर शरीरको सम्पूर्ण पाचन प्रणालीमा प्रभाव पार्छ र ईर्ष्यामा जान्छ। यसले कम esophageal sphincter (एनपीएस) लाई कमजोर गर्दछ, र एसिडिक गैस्ट्रिक रस को परिचय esophagus मा, जो बारी मा, ईर्ष्या को कारण बनिन्छ। धूम्रपानले पेट्रो म्यूकोसाको संक्रमणको संभावना बढाउँछ र ग्यास्ट्रिक एसिडको अत्यधिक स्रावलाई बढाउँछ। त्यसकारण, पेप्टिक अल्सरका नियमहरू, एक नियमको रूपमा, धूम्रपान गर्नेहरू बीच देखा पर्दछ।
निष्क्रिय धूम्रपान। विश्व अध्ययनका अनुसार, बचपन वा किशोरावस्थामा निष्क्रिय धूम्रपानको उजागर गर्ने महिलाहरू बाबापनको पीडाको उच्च जोखिम छ। धेरै विशेषज्ञहरूले सुझाव दिएका छन् कि उनी तंबाकूलाई नचिन्ने अन्य आमाहरूको तुलनामा मासिक हिसाबले सम्भव छ।
संक्षेपमा, यो ध्यान दिनु पर्छ कि धूम्रपान मुख्यतया सबै मानव अंगहरूलाई असर गर्छ र शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोक्छ। लत पनि छालाको उमेर (ओक्सीजनको कमीको कारण), खराब सांसको सृजना र दाँतलाई निस्कन्छ। धुम्रपान गर्ने व्यक्ति ब्रोंकाइटिस, निमोनिया र अन्य श्वसन रोगहरूको लागि अधिक प्रवृति हुन्छ। महिलाहरु जस्तै महिलाहरु, धूम्रपानको कारण प्रजनन समस्याको सामना गर्नु, गर्भमा बच्चाको विकास को लागी रोक्न सक्छ। यद्यपि, चलेको खराब बानी जस्तो देखिन्छ र स्वस्थ जीवनशैली सुरु गर्न केही उपायहरू गरौं।