माडीली को विटामिन बेरी

1. यदि जमिन जमिनको सिजन सडकमा छ भने, ती पहिले तिनीहरूलाई स्थिर गर्न सजिलो नहुनुहोस् ताकि सामाग्रीहरू:

• वन जामुन - 120 ग्राम
• हनी - 1 सेन्ट। एक चमकदार
• सुन्तला रस - 3/4 गिलास
• क्रीम वा सारा दूध - 1 सेन्ट। एक चमकदार

निर्देशनहरू

1. यदि जमिन जमिनको मौसम सडकमा छ भने, तिनीहरूलाई पहिला फ्रिज गर्न सजिलो नहुनु ताकि पेय आवश्यक तापमान र स्थिरता हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाई ठाउनुभएको मानिसको लागि एक पेय तयार गर्न चाहानुहुन्छ भने, ताजा जामुन लिनुहोस् वा तिनीहरूलाई परास्त पार्नुहोस् - भिटामिन र हनीले प्रतिरक्षा बहाल गर्न मद्दत गर्नेछ। सजावटको लागि केहि पुरा जामुन छोड्नुहोस्। 2. सिद्धान्तमा, तपाईं प्याकेजबाट रस प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर सबैभन्दा उपयोगी उपयोगी लुगाको साथ सुन्तला रस छ। 3. एक ब्लेंडर मा ककटेल को सबै घटकहरु लाई बढाएं, ब्रेक संग यो मिश्रण को एक तरिका र एक समान बेर मास को गठन सम्म सम्म बनाइयो। चश्मेमा समाप्त भिटामिन पेय निकाल्नुहोस्, सम्पूर्ण जामुनहरू सजाय गर्नुहोस् र तुरुन्तै पेन्नुहोस्, ताकि जीवले ककटेलबाट अधिकतम लाभ निकालेको छ।

सर्भरहरू: 2