- पफ पेस्ट्री - 500 ग्राम
- एग - 1 टुक्रा
- सूखे जाम - 200 ग्राम
- ब्राउन शुगर - 3 वस्तुहरू। चम्मच (तपाइँ साधारण चीनी लिन सक्नुहुन्छ)
- भेनिको शर्करा - 1 सेन्ट। एक चमकदार
माइक्रोवेव ओवनमा पफको तयारीको लागि यो नुस्खा दुई ठूला फायदाहरू छन्: पहिलो, सबै माइकलवेभ ओवनमा सधैं तयार छ, र पनि एक भूतपूर्व रस्सी क्रस्ट संग, र पहिले नै, तिनीहरूले पहिले नै तयार तयार प्याफ पेस्ट्री कि हामी आवश्यक छ। केवल निश्चय गर्नुहोस् :) एक शब्दमा, म तपाईंलाई माइक्रोवेवमा कफ बनाउन कसरी एक तरिकाको सुझाव दिन्छु - यसले हाम्रो भित्तामा भट्ठी भन्दा भन्दा बढी बदलिनेछ। पकाउनुहोस्: 1. सुरु गर्नका लागि, हाम्रो आटालाई परास्त पार्नुहोस्, हल्का रूपमा यो रोल गर्नुहोस्, र आयतमा काट्नुहोस्। प्रत्येक टुक्राको लागि, सूखे खुट्टा राख्नुहोस्, घरको माइक्रो माइक्रोवेवमा हाम्रो भविष्य भित्री किनारको किनारमा गहिरो र ग्लु संग छिर्नुहोस्। 2. हामी एक अलग कटोरा मा अण्डा तोड्छौं, र प्रोटीन जिरो देखि अलग गर्दछ। प्रोटीन थोडा vzobem whisk। 3. अब किनारों वरिपरि हाम्रो पफको साथ प्रोटीन लाई स्नेहन गर्नुहोस् (यो यो हो कि तिनीहरू खाना पकाउँदा अलग हुँदैन)। 4. हामीले सबै खाली ठाउँहरू डिशमा राख्यौं, माइक्रोवेवको लागि उपयुक्त। यदि तपाईं जलने डरलाग्दो हुनुहुन्छ भने - पाक वा पन्नीको लागि पकवानमा पेपर राख्नुहोस् र त्यसपछि पफ बाहिर राख्नुहोस्, तिनीहरूका बीचमा छोड्नुपर्छ। 5. अब हामी प्रत्येक पफ बाकी बाक्लोको साथ चिकन गर्छौं, र बाँकी चिनो माथि माथि माथि छिटो। 6. 30-35 मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा पठाउनुहोस् - र तपाईले सेवा गर्न सक्नुहुनेछ! माइक्रोवेवमा, पफ सामान्यतया समान रूपमा पकाइएको हुन्छ, तर तिनीहरू जलाउँदैनन्। र भराई, बेशक, तपाईं कुनै पनि थप्न सक्नुहुनेछ। अब, उदाहरणका लागि, स्ट्रबबेरीको सिजन, त्यसैले सूखे एक्थोटको साथ यसलाई प्रतिस्थापन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तथापि, होशियार हुनुहोस्, - जामुनले जुस सुरू गर्न सक्छ, र भित्ताहरु नम भित्र घुम्नेछन्, त्यसैले अब तिनीहरु माइक्रोवेव ओवनमा राख्नुहोस्। शुभकामना!
सर्भरहरू: 4-5