आज हामी यो पत्ता लगाउन प्रयास गर्नेछौं कि यो सनबाथ र समुद्री, पूल वा कुनै अन्य तालाब मा मासिक अन्तरालहरु घुमाउन सम्भव छ कि छैन।
किन होइन?
सबैभन्दा पहिला, तपाईंले पत्ता लगाउनु पर्दछ किन डाक्टरहरु तैरने को लागी सिफारिस गर्दैन वा कम से कम यो गरिन।
- सौंदर्यशास्त्र। खतरनाक निशान तालाब बाहिर निस्कँदा पानी वा शरीरमा देखा पर्न सक्छ। तर, यो बाहिर निस्केर, यो सबैभन्दा ठूलो समस्या होइन।
- रोगहरू। गर्भाशय मादक पदार्थ को समयमा थोडा खोलिएको छ, र माइक्रोबक्स र जीवाणुहरु पानी संग पनि आंतरिक प्रवेश गर्न सक्छन्। र किनकि महिनाको अवधिमा प्रतिरक्षाको कमीले गर्दा, रोगले तीव्र गतिमा विकास गर्न सक्छ।
- योनि र गर्भाशय। तथ्य वा समुद्र वा नदीको पानीले सजिलै योनिमा प्रवेश गर्न सक्छ सबैलाई थाहा छ। तर यसको मतलब यो होइन कि संक्रमण तुरुन्तै देखा पर्नेछ। यो अङ्गले सफलतापूर्वक यसको माइक्रोफ्लोको सहयोगको साथ माइक्रोबक्सको उत्थान गर्दछ। तर गर्भमा उनीहरूले गम्भीर रोगहरू गर्न सक्छन्, यद्यपि त्यहाँ त्यहाँ पुग्न गाह्रो छ। यद्यपि, विभिन्न ट्राइयोमोमनस, गियोर्डिया र चामिडियालाई सुनिश्चित गर्न केही सावधान हुनुपर्छ।
मैले के गर्नु पर्छ?
- स्वच्छ प्रक्रियाहरू। यस अवस्थाबाट बाहिर एक उत्कृष्ट तरिका टम्पन हो। उनीहरूले योनिलाई योनिको प्रवेश द्वार रोक्न र रक्त र पानीलाई अवशोषित गर्भाशयको रक्षा गर्दछ। तर तिनीहरू प्रत्येक स्नान पछि परिवर्तन गर्नुपर्नेछ
- एक समयमा पानीको प्रक्रिया गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जब आवंटन यति तीव्र छैन
- भिटामिन वा ताजा फलफूल र सब्जिहरु लिनुको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो पार्नुहोस्
- सुरक्षा को एक अधिक उन्नत फार्म योनि कप हो। यसलाई प्रत्येक प्रविष्टि पछि पानीमा बदल्न को लागी छैन, किनकि यसले कम्तीमा छ घण्टा सम्म काम गर्दछ।
पानीको बारेमा कुरा गरौं
नुहाउने कारणले मात्र नमस्कार समुद्रको पानी समावेश गर्दछ, तपाईलाई सम्भावित स्नान स्थानको रूपमा सेवा गर्न सक्ने अन्य जल निकायहरूको बारेमा अझ बढी बताउनु पर्छ।
- समुद्र स्नान गर्न निषेध गरिएको छैन, मुख्य कुरा यो हो कि पानी चिसो छैन। ट्याम्पोन केटीको लागि मुख्य वस्तु बनी रहन्छ। स्नान गर्नु पहिले तुरुन्तै प्रविष्ट गर्नुहोस् र तुरुन्तै हटाउनुहोस्। तर यदि पानीमा तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि स्वाब ठोस हुन्छ, तपाई तुरुन्तै बाहिर जानुहुन्छ र परिवर्तन गर्नुहोस्।
- नदी। यदि यो पानी सफा छ भने, यो तैरने को लागी निषेध गरिएको छैन। तर पानीमा बीस मिनेट भन्दा बढी रहन प्रयास नगर्नुहोस्।
- ताल या तालाब। मस्तिष्कको समयमा यस्ता जलाशयहरूमा डाक्टरहरूलाई तातोपानीको सिफारिस गर्दैन। तथ्य यो हो कि खडा पानीमा, माइक्रोब्याक्सहरू धेरै तीव्र रूपमा विकास गर्छन् र गम्भीर रोगको बीउको नेतृत्व गर्न सक्छन्, भले पनि तपाईंले टाम्पोन प्रयोग गर्नुभयो।
- तरणताल। सिद्धान्तमा, तपाईं यसलाई तैर्न सक्नुहुन्छ, तर यो संभव छ कि सेन्सर उत्तेजना को माइक्रोस्कोपी अवशेषहरु मा मूत्र जस्तै प्रतिक्रिया र एक धेरै ध्यान देखि रंग मा तपाईंको वरदान को पेंट गर्नुहोस। अन्त मा, तपाईं धेरै असहज हुनेछ र साबित गर्न सम्भव छैन कि तपाईंले पानीमा पेशाब गर्नुभएन।
- स्नान। धेरै व्यक्तिले यो घरलाई घरको नलसाजीको दुखाइलाई पीडा लिन को लागी प्रयोगको रुपमा प्रयोग गर्छन्। तर तपाईं गर्म पानीमा बस्न सक्नुहुन्न। यसैले तपाईले रक्तचाप मात्र तीव्र बनाउनुहुनेछ। यदि तपाई साँच्चै स्नान लिन चाहानुहुन्छ भने, पानीको न्यानो तापनि न्यानो राख्न र ग्याम्मेयल भाइरसलाई प्राकृतिक एंटीसेप्टिक भनिन्छ।
कहिलेकाहीँ कति लामो समयदेखि पर्खाइ छुट्टीको थियो भने, यदि मासिकले समुद्र तटको छुट्टिको लागि योजनाहरू बिर्स्यो भने, यो प्रारम्भिक दिनमा आफ्नो स्वास्थ्यको हेरविचार गर्न र लामो नुहाउन र स्याउको दिनबाट निस्कनु राम्रो छ। यस समय, भ्रमण गर्ने मनोरञ्जन र स्मारकहरू खरीद गर्नका लागि, किनकि मनुष्य छिट्टै वा पछि अन्त्य हुनेछ र तपाइँ स्वास्थ्यमा हानि बिना स्नानको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ।