अनुहार छाला घुमाउनुहोस्
सनथाइथिंग, भले पनि हामी विशेष गरी तिनीहरूलाई अनुग्रह गरेनौं, हाम्रो अनुहारको छाला गर्मीको महिनाको दौडान धेरै पटक लिनुभयो (र जारी राख्नु)।
अब उनी नमिल्ने र भिटामिन चाहिन्छ।
पकाउनुहोस्: पनीबाट ठूलो सेब हटाउनुहोस्, बीउ हटाउनुहोस्, स्लाइसमा काट्नुहोस्, 1/2 सेतो दूध दूध र नरम सम्म फोडा जोड्नुहोस्। स्याउ मेष र परिणामकारी मासुश आलुले अनुहारमा अनुहार र 20 मिनेटको लागि डेलेलेट क्षेत्रमा राख्ने आलु। ठुलो पानीको साथ मुखौटा धुनुहोस्।
सुझाव: एलोकोडो, jojoba, स्प्रेआउट गेहूं प्रयोग गरी छाला हेरविचार आहारमा हल्का मालिश समावेश गर्नुहोस्। तिनीहरू भिटामिन ए र ई मा समृद्ध छन् र छाला पूरै चिसो बनाउँछन्।
मक्काबाट छुटकारा पाउनुहोस्
गर्मीमा हामी बढी जान्यौं, अरू मौसमहरूमा भन्दा बढ्यो, हिंड्यो, यात्रा भयो। अक्सर उनीहरूको न्यानो खुट्टामा खुट्टामा राख्छन्। यदि जूता र खुट्टाको असफल गठबन्धनले ब्रेन्ड, खरोंच, कलमको नेतृत्व गर्यो, तब तपाइँ फुटबल स्नान गर्न सक्नुहुन्छ।
नुस्खा: थोपा गुलाब, र समुद्री चिसोको चम्मच। 15-20 मिनेटको लागि समाधानमा खुट्टा राख्नुहोस्। स्नान पछि, खुट्टा तिर्नुहोस्, तिनीहरूलाई पखाल्न नदिनुहोस्।
सुझाव: बिस्तर जाने अघि, खुट्टा कुल्लाउनुहोस्, सावधानीपूर्वक पोंछ गर्नुहोस्। मकईको लागी इजरायल फल संलग्न गर्नुहोस्, आधामा कटौती गर्नुहोस्, र यसलाई चिपकने वाला टेपको साथ गोंद गर्नुहोस्।
हामी ताराहरू हेर्छौँ
अगस्टमा, साँझ र रात फूलहरू र ताराहरू पहिले भन्दा धेरै सुगन्धित हुन्छन्। ताराखोर आकाशको परम्पराले सकारात्मक रूपमा कार्य गर्दछ, कल्पना र रचनात्मक कल्पना जाग्दछ। प्रकृतिको शान्त प्रभावमा ट्युन र तपाईले कमी हुनुहुन्न: विश्राम, सही निर्णय, प्रेरणा। वा बिर्सने तारा देखेर इच्छा राख्नुहोस्।
महत्त्वपूर्ण: ताजा हवामा निस्क्रिय एक निष्क्रिय चक्र हो: फेफड़ोंको महत्त्वपूर्ण क्षमता बढ्छ, आन्तरिक स्रोतहरू सक्रिय हुन्छन्, शरीर कठोर हुन्छ र प्रतिरक्षा बढ्छ।
सुझाव: सुत्ने हप शंकुहरूसँग तकियाहरू भर्नुहोस् कि यस समयमा राख्नुहोस्। स्प्रिंग-लोचदार, एक नाजुक अरोमा संग, तिनीहरू सर्दियाको पूरै सपनाहरु को लागि सर्दी को लागि प्रस्तुत गर्नेछन्।
सँधै विश्वास र उत्साहित महसुस गर्न, ताजा हावामा बढी हिंड्नुहोस्, यो हिंड बनाउन पनि धेरै उपयोगी छ। आत्मा र शरीरको सद्भाव यस्तो अवस्थामा छ, त्यसैले उचित पोषण पनि तपाईंको शरीरको लागि भिटामिनको पूर्ण स्रोत हो।
हामी अझै पनि जीवन बिताउँछौं
अगस्ट समय खरब र तरबूज, सेब र कर्नेलियनको लागि। ताजा फलहरु को इच्छा मा भोजन को आने वाला शरद ऋतु र जाडो को लागि ताकत को आरक्षित बनाउन को मतलब छ।
तरबूज शरीर देखि कोलेस्ट्रॉल को उत्तेजना मा योगदान गर्दछ, र तरबूज को रस मा निहित फोलिक एसिड र भिटामिन सी को एक antisclerotic प्रभाव छ। स्याउ र खरानी, पिटिनमा अमीर, शरीरबाट राम्रो उत्साहित विषाक्त। Cornelian यसको जीवाणुरोधी र एन्जिल्सिक गुणका लागि प्रसिद्ध छ।
हामी जाडोको लागि स्टक तयार गर्छौं
अगस्ट घर तयारीको लागि समय हो। "ब्रान्डेड" उपचार, यसको पिकनिक, सब्जी मिक्स या कम्पोजिट संग बनाइएको अनुसार - होस्ट आफैले र उनको अतिथिहरुको लागि एक विशेष खुशी।
मसालेका परम्परागत सेटको साथमा टमाटरहरू, ककुलहरू, मशरूमहरू भत्काउँदा मशरूम, थिम, चेरी र ओक पातहरू थप्न प्रयास गर्छन्। पिकले न केवल सुखद सुगन्ध प्राप्त गर्नेछ, तर तिनीहरू पनि "बलियो" हुन उत्प्रेरित हुनेछन् र राम्रो संरक्षित हुनेछन्। ककटेल गोभी वा अंगूर पातहरूमा लिपि, पिकर वा पिकर हुन सक्छ। दुलहीमा तातो निचोड सेबको रस थप्न सकिन्छ, यसले बेल्टलाई विशेष स्वाद दिन्छ।