मधुमेह संग, एक उपचार को मुख्य तरिका आहार थेरेपी हो। मधुमेह mellitus जीवनको लागि बनी रहन्छ, र कुनै पनि उमेरमा सुरु हुन सक्छ।
मधुमेह आहारले मेटाबालिक प्रक्रियाहरूलाई सामान्य बनाउन सहयोग पुर्याउँछ, तर एकै समयमा एक बिरामी व्यक्तिको शरीरको भौतिक आवश्यकताहरुसित विवादित हुँदैन।
मधुमेह को उपचार मा, मुख्य परिणाम चयापचय को सामान्यकरण र रक्त मा ग्लूकोज को सामान्यकरण को सामान्यकरण हो। सबै मधुमेहहरु संग मधुमेह mellitus एक आहार निर्धारित गरिएको छ। यदि रोग को रूप फेफड़ों को संदर्भित गर्दछ, तब आहार पर्याप्त छ, यदि रोग गंभीर रूप देखि संकेत गर्दछ, तब ड्रग जोडयो र ड्रग उपचार।
मधुमेह को लागि आहार, केहि कार्बोहाइड्रेट सीमित गर्दछ, तर, एकै समयमा, प्रोटीन मा अमीर छ र यो मा मोटो सामग्री सामान्य छ। कार्बोहाइड्रेटका सीमाहरू मात्राको तुलनामा उनीहरूको गुणस्तरसँग सम्बन्धित छन्, किनकि केही हाइड्रोकार्बन युक्त खानेकुराले रक्तचापको मात्रामा चाँडोको मात्रा छिट्टै बढाउँछ, र अरू - धेरै ढिलो हुन्छ। यो उत्थान हो कि उपभोग गर्न सकिन्छ, किनकी ग्लुकोज को एक खुट्टा उनको स्वास्थ्य को नोकसान बिना रोगी वितरित गर्न सकिन्छ।
कार्बोहाइड्रेट फरक छन्: जटिल र सरल।
साधारण कार्बोहाइड्रेट सजिलै पाईन्छ र रक्त शर्कराको स्तरमा तीव्र गति बढाउँछ।
कम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट (पोलिसेक्रेराइड्सहरू) ढिलो हुन्छन् र पिकित हुँदैन र उनीहरूको मूल रूपमा प्रदर्शित हुन्छन्। यस्तो बिरामी मानिसहरूमा, आहार मोटी रोटी, सब्जियां, फलों (केही प्रतिबन्धहरू), तामाङ, बटवाट, मोती, मकई, बागलुङ र अन्य पिरोलेहरूमा समावेश गर्न सम्भव छ। तर तपाईलाई सूजी र चावलबाट जोगिनै पर्छ।
धेरै हानिले चिनी समावेश गर्दछ जुन चिनी समावेश गर्दछ जुन मानिसहरु (मिठाई, मीठो सोडा, फल कम्पन) द्वारा निर्मित गरिन्छ। त्यस्ता उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा, एक व्यक्तिले तीव्र रक्तचापको मात्रा बढाउँछ, र एक रोगले हाइपरर्गीमेमेको कोमा हुनसक्छ।
कसरी खाना खान्छ?
मीठा दाँतका लागि मीठो विकल्पहरू आविष्कार गरियो। मीठा प्रतिस्थापन कृत्रिम र प्राकृतिक हुन्। प्राकृतिक, फलफूल र फलफूलबाट उत्पादन गरिन्छ, र तिनीहरूसँग पनि सावधान हुनुपर्छ, किनभने दुरुपयोगले रक्तचाप बढाउन सक्छ। तर कृत्रिम मिठाईहरू (मिठाई) रगतमा शर्कराको स्तरलाई असर गर्दैन।
सबैभन्दा सही आहार एक दिनमा छवटा खाना (नाश्ता, रात का खाना र रातो तीन नास्ता)। पान्सेराहरूमा बोझ घटाउन एक खुट्टामा खानाको मात्रा कम हुन्छ। यसको अतिरिक्त, सानो भागमा खानाको बारम्बार खपतले रक्त शर्करामा तेज ड्रपको खतरा घटाउँछ, जुन पनि हुन सक्छ (हाइपोग्ल्यामेम)।
रोगी खाने खाने अर्को सिद्धान्त, तपाईं लम्बाई समय कार्बोहाइड्रेट उत्पादनमा क्रमशः वृद्धि बोल्नुहुन्छ र साँझमा उनीहरूको नम्बर घटाउन सक्नुहुन्छ।
यो चिनियाँ-कमजोरीको ड्रगको सेवनसँग सम्बन्धित हुनुपर्छ।
यो अल्कोहलको बारेमा धेरै सावधान हुनुपर्छ, किनभने यसले हाईपिग्ल्यामिया हुन सक्छ, इन्सुलिन-नष्ट हुने एंजाइमहरूलाई रोक्न सक्छ। यसकारण, यदि तपाईले अझै पनि शराब पिउन सक्नुभयो भने तपाईलाई राम्रो खाना चाहिन्छ। यो ध्यान दिइन्छ कि मादक पेयहरु को लगातार खपत, बिरुद्ध रक्त शर्करा मा वृद्धि को बिरुद्ध सक्छ।
याद गर्नुहोस् कि एक आहारको आधारभूत सिद्धान्तहरूमा चिपके पनि जीवनभरको आवश्यकता पर्दछ, यद्यपि कहिलेकाहीँ सानो सानो स्वतन्त्रता र भक्तिहरू अनुमती छ।