ग्रीष्म पहिले देखि नै भूमध्य रेखा भन्दा बाहिर छ, र सूर्य हर दिन हटटर हुँदैछ। र यसैले तपाईं एक डण्डी मा खुल्ला कपडा राख्न चाहानुहुन्छ, तर समस्या छ: तपाईंसँग सुन्दर चकलेट ट्यान प्राप्त गर्न समय थिएन। प्लेबिल इन्सियन्स र कटआउटहरूमा एक हल्का छाला यति आकर्षक छैन। यहाँ र छिटो सनबर्न को बचाव को तरीका सूर्य को बिना आओ। प्रश्न उठ्छ: "सोलोरीम वा तुरुन्तै ट्यानिंग - कुन राम्रो छ र सुरक्षित छ?" र शायद त त त को लागी अन्य तरिका हो? ..
सबै विकिरणहरू
एक टन्डेड निकायको पितृमा, मानवता अपेक्षाकृत हालैमा आयो, जब फैशनले स्वस्थ जीवनशैली र सक्रिय आराम समावेश गर्यो। र त्यसअघि, धेरै शताब्दीका लागि, सनबर्नले तिर्न सक्दैनन्। सूर्यमा "ब्लान्चर्ड", छाला केवल सामान्यहरू गर्न उत्प्रेरित थियो, तर महानगर र सज्जनहरू होइन, सावधानीपूर्वक तिनीहरूको उपस्थिति देख्न सकिन्छ। पुरातन रोमन पैट्रिकियनहरु को साथ साथै साथ लुई XIV को समय को अदालत लेडीहरु, र उनको पछि उनको "टर्गेनभ" केटीहरु जो XIX शताब्दी मा रहन को लागी, सबै भन्दा सुखद गर्मियों को दिनहरुमा पनि छिपे हुए छाताहरु को अंतर्गत आश्रित भयो। र तिनीहरूले ... पीला छाला, जो कहिलेकाहीं एक cyanotic छाया थियो का दावा। यी महिलाहरू हाम्रो समकालीनहरूले ठंडे उत्तरी जाडो को बीचमा लगभग चारैतिर अफ्रिकी उपस्थितिको बिचमा अचम्म लाग्ने आश्चर्यचकित हुनेछन् - एक अमीर चकलेट रंग!
तथापि, आज एक मध्यम तन सुन्दर मानिन्छ, र त्यसैले किन समुद्र तट सिजनको उद्घाटन सम्म पर्खनु पर्दछ। सभ्यताको उपलब्धिले हामीलाई कृत्रिम तन प्राप्त गर्न एक उदार अवसर प्रदान गर्यो।
त्यहाँ सूर्यको सहारा बिना तन को 3 तरिकाहरू छन्: सौरवमममा जानुहोस्, तत्काल तान्न बनाउन मेकअप प्रयोग गर्नुहोस् वा ... गोली खाओ।
प्रयोगको लागि सोलोमियम?
वास्तविक सूर्य को पराबैंगनी प्रकार ए को प्रकारहरुमा विभाजित छ, बी बी र टाइप गर्नुहोस् स्वास्थ्य को लागि हानिकारक - पछि। यसैले, यस स्पेक्ट्रम को सोलारियम लैंप विकृत नहीं गर्छन। नतिजाको रूपमा, मध्यम उत्तेजना धेरै उपयोगी छ: प्रतिरक्षा बढ्दै गएको छ, स्वास्थ्यको अवस्थाले छालाका रोगहरूसँग सुधार गर्छ, र मूड बढ्छ। तर तपाईं आफैलाई चोट लगाउन धेरै सावधान हुनुपर्दछ।
♦ लैंप को सल्लियममा कुनै पनि उत्पादन जस्तै केहि शेल्फ जीवन छ। लगभग 350 - 500 घण्टा पछि, एक फास्फोर तह तिनीहरूलाई जलाइदिन्छ, जुन शरीरको सुरक्षा गर्दछ। तर तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि लैंप अन्तिम परिवर्तन भएको बेला सैलून कर्मचारीहरू तपाईलाई ईमानदारीपूर्वक बताउन सम्भव छैन। यसैले, यो सुल्तानियम छनौट गर्न राम्रो छ, निर्माणमा एक विशेष विन्डो छ, जहाँ लम्ब सञ्चालनको समय स्वचालित रूपमा गणना गरिन्छ।
♦ स्यालरीम भ्रमण गर्ने अर्को महत्त्वपूर्ण नियम विशेष सुरक्षात्मक प्रसाधन सामाग्रीको प्रयोग हो। केवल यो समुद्री किनारमा ट्यानिङको लागि डिजाइन गरिएको छैन, तर यस्तै प्रक्रियाका लागि।
♦ तपाईले आफ्नो कपाललाई सुत्न र विशेष चस्माबाट बचाउन कपडाको टोपी पनि चाहिन्छ।
♦ Sunbathing असबाब र सूरजमुखी - एक खतरनाक पड़ोस, त्यसोभए हेरचाह र तपाईंको छाती को आवरण गर्ने बारे। तपाईं आफ्नो महिलाको गर्वको वस्तुलाई हान्न चाहनुहुन्न?
♦ तपाईंले सौरवममा सत्र 1-2 घण्टा पहिले स्नान गर्नुपर्दछ। डिटर्जेंट एक तटस्थ पीएच सूत्र संग छनौट गर्न राम्रो छ। एक राम्रो विकल्प छान्दै छ, किनकी छाला keratinized कणहरू तान्नु भन्दा अधिक तान्नु सफा छ।
♦ यो स्यालरीजमा जानुअघि कस्मेटिक्सहरू प्रयोग गर्न अस्वीकार्य छ! कुनै पनि कस्मेटिक्स - सजावटी दुवै, र डेरिडोरिजिङ निषेध गरिएको छ। आखिर, यो पराबैंगनी प्रकाश संग अन्तरक्रिया गर्दा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। र वर्णित स्पॉट स्थायी रूप देखि तपाईंको उपस्थिति को प्रभावित गर्न सक्छ।
♦ "कृत्रिम सूर्य" अन्तर्गत रहनको लम्बाइ चयन गर्नु अघि तपाईंको छाला प्रकारलाई विचार गर्न निश्चित हुनुहोस्। समुद्र तटमा बस्न केहि मिनेट पछि तुरुन्तै जलाउने विशेषताको साथ, तपाइँलाई पहिले नै 3-मिनेटको सत्रमा सीमित हुनु पर्छ।
♦ प्रक्रियाको अन्त्यमा, तपाईंले केहि मिनेटको लागि बस्नु पर्दछ र ठण्डे स्नान नगर्नु र ठण्डको मौसममा नजानुहोस्। आखिर, यस्तो विकिरणको साथ, लगभग सबै अंग र प्रणालीको काम धेरै अधिक सक्रिय हुन्छ।
♦ कुनै पनि कुरा सकेसम्म छालाको इच्छित छाया पाउन सक्नु पर्दैन, याद गर्नुहोस् कि एक आधुनिक सौरवममा एक सत्रको अधिकतम अवधि 12 मिनेट हो, अघिल्लो विकासको स्थापनामा -20 मिनेट। र थप: यस्तो प्रक्रिया गर्न चिकित्सकहरूलाई हप्तामा 1-2 पटक प्रायः सल्लाह दिईन्छ र 5-6 सत्र पछि 10-दिनको ब्रेक बनाउन आवश्यक छ।
♦ र अब - "कालो सूची"। सल्लारामहरूमा गएर यो बेवास्ता गर्न सबैभन्दा उचित छ: घनिष्ठ दिनहरूमा; गर्भावस्थाको बेला; जब हार्मोनल ड्रग्सहरू (गर्भनिरोधकहरू समेत), साथसाथै एन्टीबायोटिक्स, ट्रान्जिलेजरहरू, एन्टिड्रेप्रिन्ट्स, पेचिलरहरू; स्त्री रोगको उपस्थितिमा, endocrine प्रणाली मा उल्लङ्घन, मधुमेह संग। आदर्श रूप मा, सल्लियमम मा जाने देखि पहिले, यसलाई एक डाक्टर संग परामर्श गर्न को लागी सल्लाह छ।
"म्यागिक" क्यामेरा
जो कुनै कारणले सौरवमममा उपलब्ध छैनन्, विशेष प्रसाधन सामाग्रीको मद्दतले तत्काल तन खरिद गर्न सक्दछ। बाह्य उपयोगको लागि कृत्रिम सिन्च बनाउनको लागि साधन तीन प्रकारका मा विभाजन गरिन्छ: ब्रोंजान्न्टहरू (वा ब्रोंजरहरू), क्यान्सर एसिलेटरहरू र स्वतन्त्रताहरू। Bronzants रङहरू समावेश गर्दै तयार छन्, जसको कारण छालामा छिटो रंग परिवर्तन गर्दछ। यस्ता रचनाहरू धेरै छोटो हुन्छन्, एक दिन भन्दा बढी छैन। जब पानीको साथ सम्पर्कमा, तिनीहरू धोएका छन्, कष्टप्रद दाँतहरू र गहिरो लुगाहरू छोडेर।
सनबर्नको एक्सेलरेटरले अमीनो एसिड ट्रोरोइनिन समावेश गर्दछ, जसले शरीरका किरणको सक्रिय सक्रियता बढाउँछ। यो देखिन्छ कि यस्तो कस्मेटिक्स धेरै राम्रो छ जस्तो लाग्छ र अभूतपूर्व लोकप्रियता प्राप्त गर्नुपर्छ, तर पश्चिमी डाक्टरहरू र प्रसाधन सामग्रीहरू यसको बारेमा सावधान रहन्छन्, धेरै देशहरूमा ट्रोरोसिसमा लागू औषधि बिक्रीमा रोक पनि हुन्छ, किनकि यस वस्तुको पूर्ण सुरक्षामा कुनै जानकारी छैन।
आजको लागि स्वतन्त्रता - पराबैंगनीको मद्दत बिना "तन" को सबैभन्दा उपयुक्त तरिका मध्ये एक। यस प्रकारको मिडियामा सक्रिय पदार्थ मधुरोक्कीकोसेटोन (डीएचए) हो। छालाको तह तहको प्रोटीनहरूसँग प्रतिक्रिया गर्दै, यो पदार्थले खैरो रंगमा आवरण गर्दछ। केही दिनहरूमा, जब एपिडर्मिसको माथिल्लो तहको पूर्वनिर्धारित हुन्छ, त्यस्ता तत्काल "तान्" गायब हुनेछ। यस्तो क्रीम (स्प्रे, दूध) को एकल प्रयोगको अधिकतम अवधि एक हप्ता हो।
स्वतन्त्रताहरू तुरुन्तै स्पष्ट छैनन्, तर बिस्तारै, 3-4 घण्टा भित्र। र तिनीहरूको वर्दी आवेदनको लागि पर्याप्त क्षमता चाहिन्छ। एक autobrozant को मदद संग "तन" को निर्णय लेने को सम्झना छ, सम्झना छ:
▲ अन्तको परिणामले 100 प्रतिशत भविष्यवाणी गर्न गाह्रो छ किनकी, यो तपाइँको उपकरणको पहिले नै प्रयोग भएको र सन्तुष्ट थियो कि यस्तो उपकरण किन्न राम्रो छ।
▲ प्रयोग गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि रचना समाप्त भएको छैन, किनभने अन्यथा तपाईले "आश्चर्य" पाउनुहुनेछ - एलर्जी प्रतिक्रियाबाट "बाघ" छाला रंगमा।
▲ स्वत-ब्रोन्जन्ट लागू गर्नु अघि, एक छील बनाउने बनाउन को लागी सल्लाह दिईएको छ कि क्रीम अधिक समान रुपमा राखिएको छ।
▲ यदि उत्पादन न्यानो-अप छालाको लागी लागू हुन्छ (उदाहरणका लागि, हट स्नानमा), छालाको टन्ट अधिक तीव्र हुन्छ, त्यसैले यो थोपा अगाडि ठिकै आवश्यक हुन्छ।
▲ बाल अन्तर्गत कान र छाला को लुम्बिनी स्नेहन नबिर्सन, ताकि "अफ्रिका मुखौटा" को प्रभाव नपुगेको छ।
▲ तलबाट ओर्ब्रुशलाई लागू गर्नुहोस् - खुट्टाका साथ सुरू गर्नुहोस्, टाउकोमा जानुहोस्। प्राकृतिक तह (घुटनों को तल, कोहिहरु मा) शरीर को बाकी को रूप मा सक्रिय रूप मा स्नेहन नहीं गर्छन।
▲ प्रक्रिया पछि, आफ्नो हातहरू राम्ररी र विशेष गरी नाखहरू धो।
▲ यदि, सबै प्रयासहरूको बावजूद, "तन" स्पटटी हुन गयो, यसलाई नींबूको रस वा हाइड्रोजन पेरोक्साइडमा डुबाइएको कपास स्वाब संग हटाउनुहोस्।
▲ स्वत: प्रयोगको नियमित प्रयोगको साथ, सुखाको छालाको एक अप्रिय संवेदना हुन सक्छ। यसकारण, प्रक्रियाहरू बीच, तपाईंको शरीर नमिर्सराइजरसँग लास गर्न नबिर्सनुहोस्।
▲ सबै स्वतन्त्र भाषाहरूमा प्राकृतिक पराबैंगनीको प्रदर्शनबाट छालाको रक्षा गर्ने घटकहरू समावेश छैनन्। त्यसकारण, झूटो ट्यानको साथ खुला सूर्यमा जानुहोस्, सनस्क्रिन प्रसाधन सामग्री प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।
टेबल, यो होइन
प्रतिष्ठित तत्काल तन-लिङ्ग गोलहरू प्राप्त गर्ने तेस्रो तरिकाको रूपमा, यो हल्का राख्न, धेरै लोकप्रिय छैन। यस्तो गोलको सक्रिय पदार्थ - canthaxanthin, - मानव शरीरमा पुग्नु, रंगनिवृत्तिमा परिवर्तनको कारण बन्यो। खुट्टामा लगाइएको निर्भरतामा, तपाईं विभिन्न रंगको तन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ - गाजरबाट संतृप्त चकलेटबाट। यो लाग््छ कि यो सजिलो छ: मैले एक चिसो र स्याउलाई पकायो, तर ... canthaxanthin स्वास्थ्यको लागि सुरक्षितबाट टाढा छ। प्रयोगको बेला, यो ऊतकमा जम्मा हुन्छ र शरीरमा विभिन्न खराबीहरू उत्पन्न गर्दछ। यो पदार्थ विशेष रूपमा खतरनाक छ, किनकि सबैभन्दा ठूलो राशि रेटिनामा जमा गरिएको छ। वैज्ञानिकहरूले अहिलेसम्म यस्ता औषधिहरू र तिनीहरूको नतिजाहरूको प्रभावलाई पूर्ण रूपमा अध्ययन गरेका छैनन्, त्यसैले अमेरिकामा धेरै देशहरूमा, सनबर्नको लागि गोलहरू निषिद्ध छन्!
सबैसँग सौरारियम वा तत्काल ट्यानिंगको बारेमा राय छ - जो अझ राम्रो छ, यो तपाईंमाथि छ। तर तपाईले तपाइँको छालाको कांस्य छायामा रंग्नुभन्दा पहिले, यो सुविधाको सुविधा र सम्भावित परिणामहरू अध्ययन गर्न अति उत्तम हुनेछ। सबै पछि, कुनै पनि गर्मीमा घरको बाकी खर्च गर्न चाहँदैनन्, असफल व्यक्ति प्रयोग जस्तै अरुबाट लुकेको छ।