- ब्रसेल्स स्फूर्ति - 450 ग्राम
- लसुन - 2 दाँत
- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- नमक, मरिच - - स्वाद गर्न
मेरा ब्रसेल्स मुकुट सबै सामग्री तयार गर्नुहोस्। ब्रुसेल्स मुकुट भुइँमा राखिएको डिशमा राखिएको छ, जैतूनको तेल, नमक र कालो मिर्च सँग छिटो। त्यसपछि लसुन को एक जोडा को एक जोडा निचोड। यदि तपाईं जैतून का तेलको स्वाद चाहनुहुन्छ भने, थोडा थप गर्नुहोस्। यकीन गर्नुहोस् कि लसुन र मक्खन समान रूपमा वितरित हुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। हामी ओवनमा राख्यौं, 180 डिग्रीसम्म गरम। लगभग 40 मिनेटको लागि उठाउनुहोस्, कहिलेकाहीँ घिमिरे, ताकि गोभी समान रूपमा पकाउँछ। साइड डिशको रूपमा सेवा गरे। Bon appetit! :)
सर्भर: 3-4