काममा उत्तेजना, कस्टिसिज्म र सासुको कसरी व्यवहार गर्ने

प्रायः एक महिलाले कामको साथ संघर्षको तीव्र रूपहरूसँग सामना गरेको छ। तिनीहरू खराब खेलहरू जस्तै छन् र, एक नियमको रूपमा, चालाकसँग सम्बन्धित छन्, एक विनाशकारी प्रभाव छ। मनोवैज्ञानिकले महिलाहरु को लागि एक सिफारिश को विकास गरेको छ, जो उत्तेजना, कास्टिक र साजिश संग काम मा एक अप्रत्याशित संघर्ष मा काम गर्न सक्छन्। प्रावधान
चुनौतीको अर्थमा प्रावधान, उत्प्रेरक प्रायः प्रायः र रस्सीले उठ्छ, हास्य र अपमान को बीच सब भन्दा कम सीमामा। प्रावधानले अरूलाई सन्तुलनबाट बाहिर ल्याउँदछ, तिनीहरूलाई चुनौती दिनुहोस्; प्रायः यसको अर्थ आफैले देखाउँदछ। ती प्रजाहरू जसले उनीहरूलाई कत्ति पछाडि देखाउन चाहन्छन्। र जब तिनीहरू यस खेलमा पार्टनर चाहन्छन्, तब उनीहरूको लागि केहि खराब छैन जब उनीहरूको बयान बर्बाद हुन्छ।

काममा, पुरुषहरु भन्दा पुरुषहरु को उत्तेजना को सामना गर्नु पर्छ। महिलाहरूले व्यापार क्षेत्रमा आफ्नो स्थान जितेर, पुरुषहरू कम बेरोजगार हुन्छन् - उनीहरूले प्राय: "यस्ता" खेलहरूको मद्दतमा, आफ्नो सार्वभौमिकता प्राप्त गर्न प्रयास गर्छन्। त्यसोभए, धेरै मान्छेले यो तथ्य स्वीकार गर्न कठिन छ कि उनीहरूको मालिक महिला हो। उदाहरणका लागि, तिनीहरूका पीडाहरू, अस्पष्ट टिप्पणीहरू, नक्कली राजनीति, विवेकपूर्ण टिप्पणीहरू, जस्तै: "उनी पीएमएस हुनु पर्छ" जस्तै रक्षात्मक तवरमा प्रयोग गर्छन् (यदि महिलाले खराब मन छ), "उनी पुरुषहरूसँग घृणा गर्दछन्" (( यदि महिला मालिकको साथ खानेकुरामा गए), "त्यो, सम्भवतः, फेरि मिरिनको सामने घुमाउँछ" (यदि महिला कामस्थलमा छैन)।

उत्तेजनामा ​​प्रतिक्रिया कसरी गर्ने?
एक किसिमको माछा पकडने रड को रूपमा उत्प्रेरित विचार गर्नुहोस् जुन तपाईले खिच्न चाहानुहुन्छ, र निर्णय गर्नुहोस् यदि "चोक निगल" गर्न चाहनुहुन्छ भने वा। यो तपाइँमा निर्भर गर्दछ कि तपाइँ खेलमा निर्भर गर्दछ। तपाइँको सहमति बिना र अर्को वा अर्कोको लागि यस खेललाई सहभागी यसको अर्थ गुमाउनेछ।

प्ले गर्नुहोस् यदि यसले तपाईंलाई खुशी दिन्छ।

तपाईले प्राय: सुन्नु र चिनारी टिप्पणीहरूको माध्यमबाट सोच्नु मानक मानकहरू लेख्नुहोस्।

विच्छेद गर्नुहोस्, विपरित प्रतिक्रिया। तपाईसँग सधैँ "तयार गरिएको महिना चम्किलो छ" जस्तै तयार-निर्मित वाक्यहरू हुन सक्दछ र कुराकानीमा घुसिसकेपछि चाहे फिट बस्नुहोस् वा होइन। सम्भवतः दुश्मनले सोचेको छ कि उसले केही कुरा बुझ्दैन, र चुप लाग्दैन।

केवल अनियमित पार्नुहोस्।

तीव्रता
कास्टिकता को उत्तेजना को विपरीत, एक अजीब रूप मा पनि, घायल हो, एक अन्य प्रभावित।

"के तपाईं फेरि केकको आनन्द उठाउनुहुन्छ?" - पूरै महिलालाई प्रश्न। "के तपाईंसँग यो नाईको साथ तपाईंको नाखुनीहरू लुकाउने समय थिएन?" "एकल व्यक्तिको क्लबको लागि साइन अप गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाइँसँग अति ओभरटाइम काम गर्न आवश्यक छैन।"

"पीडात्मक प्वाइन्ट" मा महिला हिट गर्नु पर्ने आलोचनात्मक र निराशाजनक टिप्पणीहरू स्पष्ट र अस्पष्ट व्यक्त गरिएको छ। क्विपहरू दुष्ट छन् र आक्रामकताको अप्रत्यक्ष अभिव्यक्ति हुन्। जो मान्छे आफ्नो जलन, सीधा र लामो समय सम्म निराशा र असहमति देखि भंग गर्न प्रयोग गर्नुभएन भने, यस तरिकामा उनीहरूको असन्तुष्टता देखाउने गर्छन। यसो गर्नुको सट्टा: "म तपाईंको सफलता ईर्ष्या गर्छु," उनी भन्छन्: "तपाईसँग सम्भावना निदेशकसँग विशेष जडान भएको छ, किनभने उहाँले तपाईंलाई निर्देशकलाई सहायक बनाउनुभयो।" अक्सर, कास्टिकवाद आफ्नै अभिप्राय र कमजोरीको भावनाको क्षतिपूर्ति गर्ने प्रयास हो।

तनहुँलाई कसरी प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ?
सङ्केत निर्धारण गर्नुहोस् र सबै भन्दा सही रूपमा काउन्टर गर्नुहोस्, ताकि ट्युन्ससमले कुरालाई के कुरामा स्वीकार गर्यो वा ठिक थियो: "त्यसोभए तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ ..."

यदि तपाईंसँग विश्वास गर्ने कारण छ भने तपाईंले बुझ्नुभयो - मात्र त! - बताउनुहोस् कि यसले तपाईंलाई अपमान गर्छ।

गहिरो सास र बेवास्ता गर्नुहोस्।

आफैलाई सोध्नुहोस् प्रश्न, तपाईंको सहयोगीको समस्या के हो, किनभने तिनी वा तिनले लगातार तात्पर्य भन्छन्। यस्तो podkoly - व्यवहारमा असामान्य छैन, तिनीहरूले पनि कमजोरी र निर्दोषताको भावना लुकाउन सक्छन्। यो महिला वा यो मान्छेले केही हदसम्म तपाईंलाई खतराको रूपमा वा केहि चीजको बारेमा जानकारी दिन्छन्।

साजिशहरू
मनोवैज्ञानिहरु को अनुसन्धान को अनुसार, सबै काम महिलाहरु को 70% व्यभिचार मा आफ्नो सामूहिक वातावरण मा अस्वस्थ वातावरण को मुख्य कारण देख्छ। हामी काम गर्ने काममा एकअर्कालाई कसरी हान्छौं र धेरै डरलाग्दो कथाहरु सुन्न सक्छौं। सावधानीमा, मानव सम्बन्धहरूको छाया पक्षहरू प्रकट हुन्छन्, तिनीहरू, दुर्भाग्यवश, व्यापार जीवनमा प्राय: प्रायः देखिएका हुन्छन्। धेरै मानिसहरू तिनीहरूबाट पीडित हुन्छन् र सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा पनि बिरामी हुन्छन्। ती तीव्र प्रतिस्पर्धा, गरीब संगठन, दक्षताको अस्पष्ट विभाजन र एक तानाशाह-इन-प्रमुख कहाँ पुग्छ। नैतिकतापूर्वक अव्यवहारको निन्दा गर्न वा आफूलाई आफैंबाट फ्याँक गर्न सजिलो छ, तर अन्त्यमा, सधैँ आफैमा सास फेर्न इच्छुक छ। जो खुल्ला रूपमा विवादहरू समाधान गर्छ र तिनीहरूका विचारहरू व्यक्त गर्न सहज छैन। फ्लाइट, ग्यापअप, अफवाह फैलिरहेको, र केहि महत्त्वपूर्ण कुरा सोच्दै पनि व्यवहारको मनमोहक तरिकाहरूमा लागू हुन्छ।

त्यहाँ विभिन्न कारणहरू छन् जसले मानिसलाई सान्त्वना दिन्छन्। तिनीहरूमध्ये पहिलो यो हुन सक्छ: यदि विभागमा गहिरो वातावरण हो वा लाग्थ्यो कि कामले कुनै अर्थलाई बनाउँदैन, तब अवसाद र चिन्ताको भावना सजिलैसँग पत्ता लगाउन सक्छ कि कर्मचारियों को एक समूह आफूलाई आफन्तको सहयोगको शिकारको रूपमा देख्न सक्दछ। घृणित मञ्चहरूको पीडित व्यक्ति, निर्दोष महसुस गर्छन्। उदाहरणको लागि, उनी लंच पछि काम गर्न र पत्ता लगाउँछन् कि विभागका सबै कर्मचारीहरूले अवकाशलाई एक घण्टाको लागि पहिले नै मनाएका छन्, र कसैले पनि उनको बारेमा यो चेतावनी दिएनन्। यस अवस्थामा, यस्तो महिलाले आफैंलाई हातमा लिन सबै बलहरू चाहिन्छ, अपमानको सामना गर्दछन् र सहकर्मीहरूलाई अपमानजनक रूपमा लिन्छन् जसले संघर्ष ल्यायो।

व्यञ्जनको लागि अन्य उद्देश्यहरू शक्ति र प्रभावको इच्छा हुन सक्छ: आफैलाई शक्ति प्राप्त गर्न, प्रतिस्पर्धात्मक स्थितिमा फाइदाहरू सिर्जना गर्न, इच्छित स्थान अर्कोलाई दिईएको बदला लिन बदला लिन। पहिलेका यस्ता अवशेषहरुलाई पहिचान र खुलासा गरिएको छ, सम्भवतः उनि उनीहरूको विरुद्ध केहि गर्न को लागी।

भित्तामा कसरी प्रतिक्रिया गर्ने?
अवशेषको प्रतिरोध गर्न, त्यहाँ कुनै सामान्य नियम छैन। प्रत्येक व्यक्तिको मामिलामा, तपाईले तपाइँको लागि निर्णय गर्नु पर्दछ, तपाईंको अवस्था अनुसार र के भयो। तपाईं आफ्नो प्रतिद्वंद्विता कसरी मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ महत्त्वपूर्ण छ। निम्न सूचीले तपाईं कसरी कार्य गर्न र सुरक्षा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सुझावहरू समावेश गर्दछ।

त्यस व्यक्तिलाई कुरा गर्नुहोस् जुन तपाईलाई बुझ्नुहुन्छ, तपाईलाई भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको उदास जस्तै उदासी, घृणा, क्रोध र रिस जस्तै।

आफैलाई सोध्नुहोस्, तपाईले योगदान गरेको कुन गुण र विशेषताहरू पीडित भए। के तपाईं तिनीहरूलाई कुनै पनि परिवर्तन गर्न मौका देख्नुहुन्छ?

निर्णय गर्नुहोस् कि यो व्यग्रहरूको काउन्टरको लागि अर्थ बनाउँदछ। यो गर्न, आफैलाई दुई प्रश्न सोध्नुहोस्: के म कडा दृढ र स्वतन्त्रताको सामना गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्छु? के मैले अर्कोको व्यवहारको बारेमा कुराकानीलाई प्रभाव पार्ने मौका देख्छु? यदि त्यसो भए, सीधा बोल्नुहोस्। एक कुराकानीमा, तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको सहयोगीको लागि ठगीको ब्लक हो।

बाटो खोज्नुहोस् र आफ्नो मालिकलाई सूचित गर्नुहोस्। शान्त र उद्देश्य रहन प्रयास गर्नुहोस्।

यदि काम गर्ने वातावरणले लामो समयको लागि परिवर्तन गर्दैन भने, त्यसोभए तपाई यो सोच्नु हुन्छ कि तपाईका लागि राम्रो छ कि तपाई इन्टरप्राइज भित्र अर्को नौकरीमा जानुहोस् वा कम्पनीलाई पूर्ण रूपमा छोड्नुहोस्। यो यसको लायक छैन किनभने महत्वाकांक्षा आफैले बलियो बनाउन आफैलाई जबरजस्ती सम्म गर्न बाध्य तुल्याउन सम्म।

तपाईंको जीवनको कुनै पनि कठिन क्षणमा, तपाईंको भावनामाथि भरोसा राख्नुहोस्, आफ्नै बुद्धिमा भर पर्नुहोस्। तपाईंको अनुभव र तपाईंको दिमाग, सम्भवतः, तपाईंलाई त्यस्तो अवस्थामा लाग्ने उत्तम समाधानलाई प्रस्ट पार्नेछ।