बीटबाट लासहरू स्वादहरू सङ्कलनहरू शताब्दीका लागि बनाईएको छ, जुन तिनीहरूसँग सत्यको अन्न हुन्छ। वर्षको एक महत्वपूर्ण भागको लागि, मानिसहरू आफैंलाई फैटी खाद्य पदार्थ, मासु, पशु उत्पादन र उपवास पालन गर्न सीमित बनाइयो। त्यस समयमा, तिनीहरूले सब्ज, अनाज, पागल र सुत्ने फलहरू सामान्य भन्दा धेरै भन्दा बढी खान्थे, यसैले उनीहरूका शरीर संचित स्लाग खाली गर्न मद्दत गर्दछ। म एक स्वादिष्ट र स्वस्थ पकवान - बीट अखरोट बलमा तयार पार्छु। त्यस्ता एक एपेटाइजर सजिलै संग र सजिलै तयार छ, र वयस्क र बच्चाहरु जस्तै समान रहनु पर्छ!
सामग्रीहरू:- बिट्रोट 200 जी
- अखरोट 250 जी
- लसुन 3 दन्त चिकित्सकहरू
- मेयोनेज 80 जी
- नमक 1 चुरोट
- पानी 100 मिलीलीटर
- नींबूको रस 1 चम्मच। l।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- गेहूं का पत्ता 1.5 tbsp। l।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 100 मिलीलीटर
- नमक 1 चुरोट
- सरस 0.5 चम्मच।
- चीनी 0.5 चम्मच
- चरण 1 चिसो-अखरोट मोतीको तयारीको लागि, हामीले बीट, लसुन, बटुआ, नमक, लियोन मेयोनेज चाहिन्छ।
- चरण 2 नट चोप।
- चरण 3 बिटर, छील र कपाललाई सानो प्वालबाट स्वादमा उडाउनुहोस्।
- चरण 4 लसुन प्रेस को माध्यम ले बीट जन मा जोडें।
- चरण 5 कुचल पागलको 200 जी मा हलचल।
- चरण 6 लीन मेयोनेज जोड्नुहोस्। नमस्कार स्वाद।
- चरण 7 एक चम्मचको मासुको माटोमा राख्नुहोस् र यसलाई बलियो बनाउनुहोस्।
- चरण 8 सेवा गर्नुअघि फ्रिजमा 10-15 मिनेटको लागि बलहरू राख्नुहोस्।