सरसफाइ गुणहरू
यस्तो स्नान गर्न डबल डाइनिंग मुख्य चीज हो। यो उल्लेखको लायक छ कि यस्तो बलियो हीटिंग संग, स्नानले छाला जलनको कारणले गर्दैन। यो यसको ठूलो फाइदा हो र अन्य समान तरिकाबाट फरक छ। सरस पाउडर पनि ईथर गुणहरू छन्, यसमा माइक्रिन हुन्छ। यो एंजाइमले कम चर्को को तेज गति को बढावा गर्दछ।
सामान्यतया स्वास्थ्यको लागि एउटा न्यानो सरसफाइ स्नान धेरै उपयोगी छ। किनभने तपाईले यसलाई लिनुभयो भने, छाला न केवल युद्ध, तर शरीर पनि। केशिका प्रणाली सक्रिय छ र रक्त प्रवाह बढावा दिन्छ। जहाजहरू विस्तार, दबाव कम हुन्छ। शरीर पूर्णतया न्यानो भएको छ, यसले तथ्यलाई सुरू गर्दछ कि रिलीज प्रणाली सक्रिय हुन्छ, चयापचय सुधार गर्दछ, र सेल विभाजनको प्रक्रिया निकै छिटो छ। आन्तरिक अङ्गहरू पनि सक्रिय छन्, जसको सम्पूर्ण जीवको काममा धेरै सकारात्मक प्रभाव छ। रक्त आलु, नविकरण र ओक्सीजन संग समृद्ध हुन्छ। आंतको उदयको आवाज, गुर्देको प्रकार्य, सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि, पनि सुधारिएको छ। पहिले नै तपाइँले ट्याबमा मात्र 5 मिनेटको लागि, शरीर धेरै अधिक सक्रिय छ र थप चिसो विभाजन गर्न र स्लाग हटाउने सुरु हुन्छ।
सरसफाइ स्नानमा छाला स्नानको रूपमा गरम हुन्छ, र यो धेरै उपयोगी छ, किनकि यसले रक्त वाहिका र हृदयमा तनाव राख्दैन। छालाको मुलायममा प्रभाव उच्चतम हुन्छ। यो सरसफाइ स्नान को एक असामान्य विशेषता हो। यसलाई हाइपरटेन्सनको रूपमा पनि यस्तो रोगसँग दिइएको छ।
उचित प्रयोगको लागि सुझाव
- सबैभन्दा पहिले, एलर्जी प्रतिक्रियाको लागि तपाईंको छालाको जाँच गर्नुहोस्। सानो क्यान्सर संग कलाई फैलाउनुहोस्, अधिमानतः पछाडीमा। तीस मिनेटको अन्त्य पछि, यसलाई धो दिनुहोस्, नतीजा यो नतिजा गर्नुहोस्, तर अर्को दिन। यदि अचानक त्यहाँ छालामा चिसो वा लाडो थियो, त्यसपछि तपाईंलाई सरसफाइ स्नान बनाउन प्रक्रियाको आवश्यकता पर्दछ।
- लामो समयसम्म स्नानको लागि यो प्रक्रियाको लागि आवश्यक भन्दा भन्दा नबिर्सनुहोस्, र सँधै सिनमा रहन।
- यस प्रक्रियाको प्रयोगको लागि विनाशकारीताहरू छन्, उदाहरणका लागि, यो गर्भवती महिलाहरूमा ट्यूमर र विभिन्न भ्रामक प्रक्रियाहरू लागु गर्न सकिँदैन। अप्ठ्यारो नतिजाहरू बचाउन, डाक्टरसँग परामर्श गर्न पक्का हुनुहोस्।
- एक घण्टा अघि र स्नान पछि, खाई वा पिउन नगर्नुहोस्।
- हृदयको क्षेत्र पानीसँग जोडिएको हुँदैन, यो महत्त्वपूर्ण छ, यो बिर्सनु हुँदैन!
- यदि तपाइँसँग स्नानको बेलामा धेरै बलियो तालमेल छ वा तपाईं असहज असुविधा महसुस गर्नुहुन्छ, तुरुन्त प्रक्रिया रोक्नुहोस् र भविष्यमा यो विधि प्रयोग नगर्नुहोस्।
- प्रक्रिया पूरा गर्न पछि तपाईंले आफूलाई पानी संग धुनु पर्छ, तर साबुन प्रयोग नगर्नुहोस्। त्यसोभए मओई अप गर्नुहोस्, न्यानो माटो राख्नुहोस्, आफैलाई कम्प्लेटमा लिपि गर्नुहोस्। यो भन्दा राम्रो हो भन्दा राम्रो तरिकाले प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न।
- प्रक्रियालाई अझ प्रभावकारी बनाउनको लागी, सेल्युलाइटले विशेष मुखौटा देखाउने ठाउँहरूमा लागू गर्नुहोस्।
- उत्तम परिणामले तपाईंलाई खेल र उचित पोषण र प्लस सरसफाइको संयोजन प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
सबैभन्दा राम्रो व्यञ्जनहरू
स्नानको पहिलो संस्करणको लागि तपाईंलाई लगभग 150 ग्राम को दाँत पाउडरको आवश्यकता पर्दछ। पहिला यसलाई न्यानो पानीमा खसाल्नुहोस्, र त्यसपछि मात्र स्नानमा राख्नुहोस्। यदि तापमान बढ्यो भने पानीको तापमान 16 डिग्री भन्दा माथि हुनु हुँदैन, तपाईले थर्मल जलाउने जोखिम खतरा गर्नु पर्छ। दस मिनेट भन्दा बढीको लागि स्नान लिनुहोस्।
किनकी सरसफाईले आक्रामक रुपमा छालामा कार्य गर्दछ, यस प्रकारको संतृप्त स्नान लिने योजनाको रूपमा निम्नानुसार हुनुपर्छ:
- सरस पाउडर को अतिरिक्त संग एक स्नान;
- पुरा दूध संग एक स्नान;
- सोडा संग एक स्नान (एक चम्मच);
- विनिला स्नान (वेनिला को 1p.l र आधा moisturizing जेल);
- छेउको कचौराको बाढी
- सरसफाई स्नान
- चोक्राको एक चम्मचको अतिरिक्त संग स्नान;
- सुई को अतिरिक्त संग स्नान।
तपाईंले पूरा गरे पछि, छोटो ब्रेक लिनुहोस्।
दोस्रो बाटो
एक गिलास सरसफाइको साथ, एक गिलास पानी पकाउनुहोस्, परिणामकारी मिश्रण स्नानमा राख्नुहोस्। यो प्रक्रिया दस देखि बाह्र मिनेट सम्म पुग्छ, एक दिन पछि भन्दा बढी, महिनामा लगभग 15 चोटि हुनुपर्छ।
सरस स्नानको दूध र नुनसँग वैकल्पिक हुनुपर्छ। यो स्नान तयार गर्न तपाईंलाई एक किलोग्राम समुद्री नुन र दूध चाहिन्छ। एक लिटर दूधमा नमक, अधिमानतः चिसो, मिश्रणलाई न्यानो वेनिलामा राखिएको छ। लगभग 20 मिनेटको लागि स्नान लिनुहोस्
यदि तपाइँसँग सरसफाइको प्रयोग गर्न कुनै पनि व्यक्तिगत विशेषताहरू वा अपमानजनक छैनन् भने, सुरक्षित रूपमा यसलाई वजन घटाने र शरीर सुधारको लागि प्रयोग गर्नुहोस्!
सरसफाइको साथ स्नानको प्रयोग गर्न Contraindications
सरसफाइ स्नान जीवको स्वास्थ्य को उत्तेजित गर्न को लागि एक राम्रो तरिका हो र वजन कम गर्न को लागि, तर त्यहि मामलाहरु मा त्यहि नहाने को लागी निषिद्ध छ। यदि तपाईंलाई कुनै छाला रोग छ भने सरस नहाले लिन सक्नुहुन्न, किनकि तिनीहरू पनि खराब हुन सक्छन्। तपाईलाई बुखार हुँदा स्नान लिन सक्नुहुन्न। ताप शरीरलाई अझ उच्च तापमान वृद्धिमा आवश्यक पर्दैन, तपाईं अझ बढि प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ र तापमानमा जम्मा गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईं एक अनौपचारिक रोग छ भने स्नान लिन सक्नुहुन्न, यो पनि सिफारिस गर्दैन कि hemoptysis को समयमा सरस स्नान।
यदि तपाइँसँग यस्ता बिरामीहरू छैनन् भने, तपाईंले सरसामुनी स्नान भन्दा बढी वजनको विरुद्ध लडाइमा अझ राम्रो सहयोगी पाउनुहुनेछ।
यो स्नान चमत्कारको सक्षम छ! केही हप्तामा तपाईले वजन गुमाउनुहुनेछ, सेलुलाइटको अभिलेख कम हुनेछ, तपाईं साना र स्लिमर बन्न सक्नुहुनेछ। धेरै महिलाहरूले यो पहिले नै आफ्नो व्यवहारमा देखेका छन्!
एक सरसफाइ स्नानले बालबालिकाहरूलाई सँधै खेलकुद गर्न मद्दत गर्नेछ, यसले लोडको धारणालाई अनुकूल गर्न सक्छ।