मल्टीक्वार्क पीआ पोर्जबाट मसालेदार मटर पोलिस - यो रूसी भाषाको डिश हो। मटर पकाएको र सूप, र चुम्बनबाट। Pies र नूडल्सहरूको लागि भोक लाग्यो। मटरहरूको फाइदाहरूको बारेमा धेरै रोचक कुराहरू भनिएको थियो। सूखी मटर प्रोटीनको बहुमूल्य स्रोत हो, र यहाँ सम्म कि, केहि हदसम्म, मासु को प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ, जो शाकाहारीहरु को लागि विशेष रूप देखि महत्त्वपूर्ण छ। आज हामी सुकेका मटर हरियो र पहेंलोबाट मटर पट्टि तयार गर्दैछौँ। हरित मटर मसला संग पूरा हुन्छ: धनिया, गीला र सूखे सब्जियां: प्याज, गाजर, अजवाली, पालक, पिग्राका। हामी मल्टीवार्क मा रेशम पकाउँछौं। मटर पोरेज, सबै नियमहरू द्वारा पकाएको, स्वादिष्ट र संतोषजनक।
सामग्रीहरू:- मटर सूखी 180 ग्राम कुच्यो
- पानी उबलिएको 480 मिलीलीटर
- नमल्ट 2 जी
- मसालेको मसाले मज्जाको लागि 10 जी
- तेलको तेल 1 चम्मच। l।
- चरण 1 मा मटर को पोर्चुगल गर्न को लागी, तपाईं मसाले कुचल हरियाली र सूखे सब्जियां, पहेंलो मटर, पानी, नुन, जैतून को तेल ले लेनी चाहिए।
- चरण 2 हरित मटर पहिले नै तैयार छन्। पहेंलो मटर धेरै पानीमा धोए, कम से कम रातमा, कम से कम 3 घण्टाको लागि ठमेल पानी डाल्नुहोस्। समय पछि, थप पानी नाली।
- चरण 3 पानी खन्नुहोस्। मसाले मसाले मसाले र लुगा लगायो। हलचल।
- चरण 4 कप बहुवर्कमा (म एक Panasonic multivarker छ) जैतून का तेल जोड।
- चरण 5 मसलाको साथमा एक मटर मिश्रण मल्टीवार्कको कटोरामा।
- चरण 6 मटरहरू तातो पानीको साथ राख्नुहोस्।
- चरण 7 स्वादको लागि नमक थप्नुहोस्।
- चरण 8 कटोरा मल्टीवार्कमा राख्नुहोस्। आवरण बन्द गर्नुहोस्। पकाउने मोड खोल्नुहोस् "खाली", समय 1 घण्टासम्म सेट गर्नुहोस्।
- चरण 9 मल्टीवार्क बन्द गर्नुहोस्। रिक्ति तयार छ। यदि मटर ठोस छ, र पानी भत्काउँछ, पानीको 30-50 मिलीलीटर जोड्नुहोस् र शंकु समय बढाउनुहोस् (दलियाको उपलब्धता मटरको भिसामा निर्भर गर्दछ)।
- चरण 10 सिरेमिक प्यानमा रेशिनलाई स्थानान्तरण गर्नुहोस्। ढक्कन संग आवरण गर्नुहोस्। रातो खानाको लागि न्यानो वा चिसो सेवा गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई पाईमा भरिएको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।