बच्चा खराब देखिने वजन

पूर्व सोवियत संघका थुप्रै आमाबाबुहरूले समस्या सामना गर्छन् जब बच्चा, उनीहरूको विचारमा वा डाक्टरहरूको विचार खराब हुन्छ। यद्यपि यो उल्लेखनीय छ कि यो विषय धेरै "चिसो छ।" यसकारण, देशहरूमा जसको सम्पूर्ण बच्चाहरु को स्वास्थ्य धेरै देशहरु भन्दा पहिले सोवियत गणतन्त्र थिए भन्दा धेरै भन्दा बढी हुन्छ, बच्चाको वजन सामान्यतया आफ्नो स्वास्थ्यको प्रत्यक्ष सूचक मानिन्छ। यदि विशेषज्ञहरु र सामान्यतया स्वीकृत मानदण्डहरु देखि बच्चा को वजन को विचलन मा ध्यान दिनुहोस, यो सामान्यतया एक स्थिति हो जहाँ बच्चा मोटापे को निदान गरिन्छ।

यो अलार्म हराउन र कारवाही गर्न लायक हुँदा, यो वास्तव मा शरीर को वजन को कमी को बारे मा जब यो आंकडा सार्थक छ, र जब उत्तेजना निर्दोष छ। बच्चाको शरीरको वजनको "सही" सेटको लागि मापदण्डलाई विचार गर्नुहोस्।

2006 मा, डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ले आफ्नो वेबसाइटमा बच्चाहरु को वजन र उचाइ (जन्म देखि 5 बर्ष सम्म बच्चाहरु को लागि) मा अपडेट मानदंड प्रकाशित गर्यो। लगभग आठ र हजारौं स्वस्थ बच्चाहरु को विभिन्न देशहरुमा रहन को दीर्घकालिक व्यापक अवलोकन को नतीजा पछि यी मानदण्डहरु लाई विकसित गरे। यी सबै बच्चाहरू स्वाभाविक रूपमा स्तनपान भएका थिए, त्यसपछि डब्ल्यूएचओ सिफारिसहरूको अनुसार पूरै खाना प्राप्त गरे। तल केटी र केटाहरूको लागि नयाँ वजन मानदण्डहरू छन्।

यो ध्यान दिनु पर्छ कि विश्व स्वास्थ्य संगठन को प्रकाशित स्तर अनिवार्य छैन, तर सिफारिसकर्ता। यद्यपि, विश्वका अधिकतर देशहरूमा अभ्यासमा उनीहरूलाई ध्यान दिइन्छ। रूसी बालबालिकाहरू, साथै यूएसएसआरआरका देशका विशेषज्ञहरूबीच, नयाँ स्तरहरू "प्रक्रियामा छैनन्"। प्रायः भागको लागि, तिनीहरू केवल अद्यावधिक गरिएका मानकहरूको बारेमा थाहा छैन र ती बच्चा वा चालीस वर्ष अघि बढेको डेटा प्रयोग गर्ने बच्चाहरूको अवलोकन गरेर अधिकांश कलाकारहरू थिए। त्यसैले, बच्चाहरू, उदाहरणका लागि, छ महिनामा 6 महिनाको उमेरमा, "डस्ट्रोफी" को निदान प्राप्त हुन्छ, यद्यपि यस्तो निदानको लागि नयाँ स्तरको अनुसार बिल्कुल कुनै कारण छैन।

यसैले, यदि बच्चाहरु लाई मानसिकता मानिन्छ कि बच्चाले पर्याप्त वजन हासिल गर्दैन, तर विश्व स्वास्थ्य संगठनको मापदण्ड अनुसार उनको वजन सामान्य छ, कुनै उपाय लिन आवश्यक छैन। उच्च-क्यालोरी आहारमा आहार परिवर्तन नगर्नुहोस्, यदि यो वर्षको उमेर भन्दा बढी बच्चा हो भने, तपाइँ बच्चाको बारेमा कुरा गरिरहँदा, मिश्रणको साथमा पूरक गर्न आवश्यक छैन। यसबाहेक, कुनै औषधि दिइने छैन कि चयापचय सही गर्न आवश्यक छ। यदि वजन नियमहरूमा फिट हुन्छ भने आमाबाबुले सोचेको छ कि बच्चा अत्यन्त पतली छ, एकलाई याद गर्नुपर्छ कि "एक बच्चा बन्छ, नुहाउने सुँगुर छैन।"

तलको बच्चाको वजनको बारेमा सबैभन्दा सामान्य मिथकहरूको सूची हो। यी दुर्व्यवहार र गलत राय आमा र दादीको बीचमा अवस्थित छन् र युवा आमाहरूमा पारित हुन्छ।

यदि बच्चाको पोषण तीन-खाने तालिका अनुसार नराखिएको हो भने, यो बच्चा आंशिक रूपमा त्रसित हुन्छ, त्यसपछि यसले वजन हासिल गर्न समस्या हुन सक्छ। सामान्यतया, यो कथन बिल्कुल सत्य छैन। आंशिक भोजन विपरीत धेरै अधिक शारीरिक बिन्दुबाट देखा पर्यो, बच्चाको आवश्यकतासँग मेल खान्छ। र आफैमा यस्तो यस्तो आहार शरीरको वजनमा घाटेको कारण हुन सक्दैन। यद्यपि यदि महत्त्वपूर्ण र प्रारम्भिक भर्तीको लागि आवश्यक छ भने, त्यसपछि दिनको लागि तीन पटक खाना उपलब्ध गराउन आवश्यक छ। एकै समयमा, प्रत्येक भोजनको साथ कम्तिमा दुई व्यंजनहरू अवस्थित हुनुपर्दछ।

बच्चाले वजन हासिल गर्दैन किनभने आमासँग "खाली दूध" छ। दूध सिद्धान्तमा "खाली" हुन सक्दैन, यसले सधैँ आवश्यक पदार्थहरू समावेश गर्दछ जसले बच्चाको विकास र विकासमा योगदान दिन्छ। यदि एक नर्सिंग मातृले उनको आहारमा केहि खानाहरू समावेश गर्दछ भने, दूधको वोसो सामग्री थोपा बढ्न सक्छ, तर धेरै अध्ययनले देखाईएको बच्चाको वजनमा वृद्धिमा यो महत्त्वपूर्ण असर पर्दैन।

यदि बच्चाले राम्ररी खाएको छैन भने, त्यसोभए यो अनिवार्य रूपमा तान्नु पर्छ, अन्यथा यसले थकान हटाउन सक्छ। छोराछोरीले आत्म-संरक्षणको प्रकोप विकास गरेका छन्, र यसैले, भोजनको पहुँचले पनि बच्चालाई शारीरिक थकानमा ल्याउँदैन। यदि बच्चासँग खराब भूख छ भने, तपाईंले हवाईमा, व्यायाम, र बल-फिडमा उनीसँग थप खेल गर्नु पर्छ।