- चिकन छाती - 400 ग्राम
- ताजा या जमे भएका पाचन - 200 ग्राम
- Feta पनीर - 150-200 ग्राम
- आटा - 2 वस्तुहरू। चम्मच
एक कलरानमा पाईलो फैलाउनुहोस् र उबलते पानी डाल्नुहोस्। जब पालक ठुलो हुनेछ, यसलाई जितेर सकेसम्म आफ्नो हातले निचोल्नुहोस् र काट्नुहोस्। हामीले चिकन सेतो र फटा पनीरको सानो आकार काट्यौं। म धेरै भ्रूण राख्ने सल्लाह दिन्छु, टीके। बलहरू बाहिर निस्कन सकिनन्। हामी चिकन सेतो, पालक, फटा पनीर र 2 चम्मचका ब्लेंडर टुक्राहरूको कटोरामा राख्थ्यौं। आटा चम्मच। Pulsating मोडमा, हामी सामग्रीहरूलाई ठूलो मा रूपान्तरण गर्दछौं। अधिक कुकुर यो बाहिर निस्किन्छ, बलमा अधिक सज्जन अन्त हुनेछ। हामी टेबलपुन लिन्छौं र यसको साथमा हामीले प्राप्त जनको सानो बलमा ढाल्यौं। यसलाई मूर्तिकला बनाउन सजिलो हुन्छ, हामी हाम्रा हातहरू आटामा डुब्छौं। हामी सब्जी तेलको साथ फ्राइङ प्यानलाई तातो पार्छौं र बलहरू फैलाउँछौं। लगभग 4-5 मिनेट प्रयास गर्नुहोस्। प्रत्येक पक्षमा। बलहरू समान रूपमा सुनको हुनुपर्छ। जाँच गर्नुहोस् कि कच्ची बलहरू फोर्कका साथ भित्र छ कि छैन भनेर जाँच्नुहोस्। जब खेलाडीहरू तयार छन्, हामी ग्लास अतिरिक्त तेल बनाउनको लागि नपकिन्समा फैलौं। मेशिन तातोको रूपमा जितेजस्तो तालिकामा सेवा गर्नुहोस्। Bon appetit!
सर्भरहरू: 2