त्यसैले उनी आए ... अवस्था, कुन फिल्महरू बनाइएका छन्, एन्कोडोटहरू रचना र अफवाह फैलाउन। "त्यो गरीब हो, गरिब! तिनको पति हिँडिरहेको छ, तर त्यो थाहा छैन! "- तपाईं आफ्नो पछाडि छिमेकीहरूको दयालु आवाज पछि सुन्नु भएको छ कि तपाईं पवित्र सरलता हुनुहुन्छ कि पतिले धोका दिन्छन्। र तपाईं लामो "सादगी" छैन, र तथ्य यो हो कि तपाईंको श्रीमतीसँग मालकिन छ, किनभने तपाईं कुनै गोप्य छैन। यद्यपि, जब यो गोप्य थियो, यो सजिलो थियो। तपाईलाई थाहा छैन त्यो अवस्थित छैन। तर अब तपाईं जान्नुहुन्छ, र, यो छोड्छ, "छोड्ने वा रहनु" को दुविधाको सामना गर्न एक प्रेमिक पति परिवर्तन हुँदैछ भन्ने कुरासंग मेल खान भन्दा पनि अझ गाह्रो छ। त्यसो त टाढा जानुहोस् वा बस्नु हुन्छ? र शायद, तथापि, परिवार को लागि मालकिन देखि छुटकारा पाउन र एक अशुद्ध दुविधा देखि एक नै पीडाहीन तरीका छ?
तपाईंको मालकिनसँग युद्धको कला
यस्तो तरिका भनेको मनोवैज्ञानिक विज्ञान, टिभि प्रेन्टर, लेखक र केवल एक बुद्धिमानी महिला लारिसा रेनर्डको उम्मेदवारी हो। उनले आफ्नै व्यावहारिक मार्गदर्शिकालाई प्रतिद्वन्द्वलाई हटाउन र आफ्नो पतिलाई आफ्नो मुक्त इच्छा अनुसार पारिवारिक बिस्कुटमा फर्किदोरहेछ। कार्यशाला दुनिया भर मा हजारौं महिलाहरु द्वारा परीक्षण गरिएको छ र धेरै संरक्षित प्रतिक्रिया र परिवारको संरक्षणको लागि ईमानदार धन्यवाद छ। लारिस्कोले यो सजिलो हुनेछ भनेर प्रतिज्ञा गर्दैन। जस्तो कि उनि भन्छन्, à la guerre comme à la guerre। यसले धेरै शक्ति, धैर्य र बुद्धि लिन्छ। तथापि, यो टूटेको हृदय र आत्म-सम्मान संग्रह गर्नु भन्दा सजिलो छ।
- दुर्व्यवहारबाट राहत
के तपाईं त्यो दिन सम्झँदा उनीहरूलाई आफ्नो पतिको गोप्यमा चढाइयो र प्रेम त्रिकोणमा आधिकारिक स्थान लिनुभयो - पति, तिनको मालकिन र तपाईं? निस्सन्देह, सम्झनुहोस्! अनि शायद एक दिन तपाईं सदक, भित्री विरोध र यस राज्यको स्थिति संग असहमति बिर्सनुहुनेछ। लारिसा रेनर्ड बताउँछ कि, एक नियमको रूपमा, यो अवस्था 3 देखि 7 दिनसम्म रहन्छ, र यो सम्पूर्ण "युद्ध" मा सबैभन्दा खतरनाक छ, किनकि यो युद्ध सुरु नगरी हराउन सक्छ। यस प्रकारको रणनीति निम्नानुसार हुनुपर्छ:
- टाइमआउट लिनुहोस्। केहि दिनका लागि छोड्न को लागी, पक्का हुन नसक्नु, तपाईंको पति - मा आफ्नो आमा, मित्र, दाचा सम्मको सामान्य ठाउँ बाट। ठीक तरिकाले रोइने केही दिन चाहिन्छ, शरारती हुनुहोस्, आफैलाई दु: ख अफसोस र मानसिक अनुमतिलाई तीव्र प्रतिबन्ध र आक्रामकताबाट मुक्त गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- "हँसी र आँसू।" को प्रभावकारी अभ्यास प्रयोग गर्नुहोस्। आधे घण्टाको लागि वैकल्पिक:
- आँसु पुर्खा र आरोपसँग आँसु
- आराममा प्रवेश गर्नुहोस्;
- हँसिलो (नृत्यहरू, मजेदार गीतहरू)।
बलपूर्वक हँसी पनि नष्ट गर्न र नष्ट गर्ने इच्छाबाट मुक्त गर्न सक्षम छ। - व्यायाम गर्नुहोस् "असमानताबाट छुटकारा।" रिश्तेमा तपाईंले गल्ती गर्नुभएका गल्तीहरू पहिचान गर्नुहोला, तर यो थाहा छैन कि कारण मात्र होइन। सधैं दुवै दोषी छन्। पति अर्को होइन किनकी तपाईं बदसूरत, बेवकूफ वा गैर-यौन हुनुहुन्छ। जराहरू सधैं गहिरो हुन्छन्। हेरौं। बीचमा, परिवारमा फर्कनुहोस्।
- प्रबलित कंक्रीट धैर्य
र यो एक लाक्षणिक अर्थमा छैन। एक हेरविचार पत्नी र परिस्थितिको सबै बुझाइ संग होसियार हुने अवस्थालाई राख्न, यो इस्पातको तंत्रिका र 2-3 महिना लाग्ने हुन्छ। यस अवधिको समयमा, वर्गीकरण र कठोर निर्णयहरू गर्नबाट बच्न। स्पाइवेयरमा जानुहोस् र तपाईंको पतिको फोन र मेल नदेखाउनुहोस्। नवीकरण गर्न यो समयलाई समर्पित गर्नुहोस्: घरमा सहजता, स्वादमा स्वाद, सुन्दरतामा। यदि स्थिति मात्र खराब हुन्छ भने निराशा नदिनुहोस् र तपाईंको पतिले तपाईंको आलोचना "धन्यवाद" गर्नेछ। यो असन्तुष्टको साथ होइन, तर ध्यान संग। आँखा र कानमा घुमाउनुहोस्। तपाईंको सबै "कमजोरीहरू" तपाईंको प्रतिद्वंद्वीको सम्मानको अर्थ छ। अब तपाई निश्चित हुनुहुनेछ कि उनी आफ्नो मालकिनमा दौडिरहेको छ। विश्लेषण, सम्झनुहोस् र निष्कर्ष निकाल्नुहोस्, तर यसलाई आफैं नगर्नुहोस्। निष्पक्ष हुन प्रयास गर्नुहोस्। "के भयो भने त्यो छोड्छ?" - तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ। पक्कै पनि। पुरुष जस्तो जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ। राम्रो समायोजित घर, सम्पत्ति, बच्चाहरु, प्रतिष्ठा प्रायः एंकरहरू बलियो हुन्छन्। यस अवधिको मुख्य चीज हिसाब बनाउन नगर्ने र भावनाहरूमा चीजहरू इकट्ठा गर्न उत्प्रेरित गर्न होइन। घरलाई युद्धको मैदानमा नबिर्सनुहोस्। खण्डहरू छोड्न र एक विश्वसनीय शरणार्थ्य स्थिति प्राप्त गर्न सजिलो छ। राम्रो कुरालाई तपाईंको मनमा "खाना" दिनुहोस्: के तपाईंलाई त्यस्तो पति चाहिन्छ? शायद यो समय हो कि तपाईं एक प्रेमी सुरू गर्न को लागी हो, वा एक बेहतर पति पनि? यदि होइन भने, पीडित जारी राख्नुहोस्, र सिद्ध सिद्धान्तमाथि भरोसा राख्नुहोस्।
- परिवर्तनहरू
आफैलाई एक उत्साही केटी समावेश गर्नुहोस्, जुन तपाईं आफ्नो पतिको साथ कैंडी-गुलाबको अवधिमा थिए:
- प्रशंसा। ईमानदारीपूर्वक मात्र प्रशंसा गर्नुहोस्। कसैले पनि, सबैभन्दा अयोग्य व्यक्ति पनि, क्षमता र क्षमता छ जुन तपाईं प्रशंसा गर्न सक्नुहुनेछ। तिनीहरूलाई फेला पार्नुहोस्।
- कृपया ध्यान दिनुहोस्। पतिले तिनलाई सुविधाको लागि अनुकूलनबाट टाढा नदिनुहोस्: लोहेदार शर्ट, नाश्ता वा हॉकीको संयुक्त दृश्य। तिनका आवश्यकताहरूमा ध्यान दिन जारी राख्नुहोस्।
- कृतज्ञता। आफ्नो पतिलाई धन्यबाद हुनुहोस्। जे भएपनि तपाईंको भविष्य कसरी विकसित भएको छ, तपाईसँग अतीत, एक व्यक्तिगत कथा छ, जसमा धेरै खुशी थियो। यसको लागि कृतज्ञ रहनुहोस् र सबै कुराको लागि कृतज्ञ हो, नयाँ प्रेमको बावजूद तपाईंको परिवारको लागि जारी छ।
- मालकिन
मालकिन सबै भनिन्छ प्राइभेटर। तिनीहरू अप्रत्याशित, चालाक, आविष्कारक, अपमानजनक, कामुक र वांछनीय छन्। सायद तपाईंले यस सम्बन्धलाई पारिवारिक सम्बन्धमा लामो समयसम्म राख्नुभएको छ, तर कुख्यात आदत हस्तक्षेप गरेको छ र रोमान्सले जीवन खाएको छ। मूलमा फर्किनु पर्छ। फेरि आफ्नो पतिको मालकिन बनें। आफ्नो प्रेम योग्यता बढाउनुहोस् र उठाउनुहोस्। यौन प्रविधिहरू सिक्नुहोस्, तीव्र मांसपेशीहरू पम्प गर्नुहोस्, रचनात्मकता देखाउनुहोस्। कुशल सेक्स सबैभन्दा शक्तिशाली एंकर हो जसले पुरुषलाई राख्छ। यसबाहेक, तपाईं यसलाई प्रतिद्वंद्वीमा प्रदर्शन गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन यस व्यक्तिको साँचो "मालकिन" हो: पतिको पछाडीको सेक्समा खरिदको रूपमा तपाईंको "चिन्ह" मा सेक्सको समयमा छोड्नुहोस्। उनको पतिलाई गल्ती भएको कुरा बताउनुहोस्, किनकि त्यो ठूलो थियो!
- रानी
तपाईंले गरेको सबै कुरा गर्नुभयो। अब, प्रतीक्षा शाही स्थिति लिनुहोस् र मानसिक रूपमा आफ्नो पतिलाई छोड्नुहोस्। उहाँ एक नि: शुल्क मानिस हुनुहुन्छ, तर तपाईं आफैलाई र तपाईंको स्वतन्त्रता पनि मान्नुहुन्छ। यदि पति अझै पनि "बायाँ" चलाउन जारी छ भने, त्यसपछि यो छनौट गर्न समय छ: त्यो वा म (सन्तान, अपार्टमेन्ट, व्यवसाय, आदि)। 95% मामलाहरुमा, पुरुषहरु मा एक महिला संग एक परिवार मा रहे। यदि तपाईंको पति रहन सक्दैन भने, उसलाई शान्तिमा छोड्नुहोस् र आफैलाई त्यो मानिसलाई भेट्ने मौका दिनुहोस् जसले तपाईलाई आनन्दित बनाउन सक्नेछ।