- क्विल इग्स - 20 टुक्रा
- रोटी - 4 टुक्रा (स्लाइस)
- ham - 2 टुकडा (स्लाइस)
- मक्खन - 30 ग्राम
- कटा प्याज - 1 टुकडा (बन्डल)
- नमक - 1 टुक्रा
- मिर्च - 1 टुकडा
20 राउन्ड टुक्राहरू रोटीको उपलब्ध स्लाइसबाट काट्नुहोस्। एक तरफ प्रत्येक टुक्रामा मक्खन फैलाउनुहोस्। एक साधारण कटोरा मा सबै अण्डाहरू धुलो गर्नुहोस्। घाँटीको टुक्राको आकार आकारमा ह्याम काट्नुहोस्। सानो रोटी रोटीको टुक्रा। एउटै प्यानमा ह्यामलाई तान्नुहोस्। एउटै प्यानमा क्वेला अण्डालाई तान्नुहोस्। क्यान्सर सङ्कलन गर्नुहोस्: रोटी, हैम, अण्डा। एक राम्रो नास्ता छ!
सर्भर: 20