के हुन्छ यदि बच्चा बिस्तारै आइरहेको छ?
बच्चाको लागि, अनुष्ठानहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन् - त्यहि कार्यहरू जुन सुत्न अघि बढ्छ। यो 2-जे सिटिभेट व्यायाम हुन सक्छ, 20-30 मिनेट टाँस्दै: उदाहरणका लागि, स्नान, मसाज, खाना खान। बच्चाले स्टेरियोटाइप बनाउनुपर्दछ, जुन प्रत्येक अर्को घटनाले भविष्यवाणी गर्न सक्छ। प्रायः बच्चाहरूले रातको साथ दिनलाई भ्रष्ट पार्छन्। यस अवस्थामा, तपाईलाई सामान्य मोडमा फर्किने प्रयास गर्न आवश्यक छ:
- बेडमा जानुअघि कुरकुरा अन्धकार वा घाइते ज्योति कोठामा हुनुपर्दछ;
- वरपरको वातावरण शान्त हुनुपर्छ: मेरो आमाको आवाज शान्त छ, लुकाउने, र उनको आलोचनाहरू सजिलो र ढिलो हुन्छन्;
- बिहान, यसको विपरीत, तपाईंले कोठामा सकेसम्म धेरै रोचक दिन दिनु पर्छ र गतिविधि र मनोरञ्जन संग दिन भर्नु पर्छ। यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि बच्चा साँझ मा ऊब छ, र दिन को समय मा - रमाइलो छ।
के बच्चालाई चट्टान गर्न हानिकारक छैन?
यदि बच्चाले उहाँलाई राति शान्तिपूर्वक रातभरि सुत्नुहुन्छ भने, त्यसपछि सबै कुरा क्रमशः छ। तर यदि त्यो रातको बीचमा उठ्न सुरु हुन्छ भने, तपाईंले कार्यक्रमलाई थोडा परिवर्तन गर्नुपर्छ: सुत्न अघि अन्तिम मिनेट, उसले आफ्नो पार्वती बिना गति रोग बिना खर्च गर्नुपर्छ। कुरा यो कुरा हो कि यहाँ एक सरल तंत्र हो: जब बच्चा उठ्दछ, उसले जाँच गर्न जाँच गर्दछ कि सबै चीज अझै पनि पलबाट छ भने ऊ सो गयो। उदाहरणका लागि, यदि बच्चा खुवाउने क्रममा सुत्नुहुन्छ भने, त्यसपछि रातको बीचमा जागिर, त्यो छातीको खोजी गर्नेछ। आमाबाबुले यस योजनालाई सही पार्नु पर्छ: बच्चा आफैले आफ्नै पाईलोमा सुत्नु पर्छ र त्यस्ता परिस्थितिमा उठ्नु पर्छ। आमाको चिन्ता गर्न सक्दछ, जब बच्चालाई बिस्तारै राख्छ, बच्चालाई पारित हुन्छ? हो, यो गर्न सक्छ। आमाको मनको अवस्थामा बालिका धेरै संवेदनशील छन्। यदि त्यो त्रास हो भने, निरन्तर तनावमा छ, रातमा उठ्छ र चिसो पसिनामा उठ्दछ र बच्चाको पाखोमा हिँड्छ कि सबै कुरा क्रममा छ कि हो भने बालको लागि आवश्यक शिशुलाई सारिनेछ। आमा शान्त हुनेछ - यो शान्त हुनेछ र बच्चा हुनेछ।
के आमा आमा र आमासँग एउटै बिस्तारमा सुत्नुहुन्छ?
अवश्य। निद्राको दौडान आमाको निकटताले बच्चाको हृदय ताललाई सामान्य बनाउँछ, उनको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, तनाव हटाउँछ। र रातमा उसलाई खाना खान सजिलो हुनेछ। तर, राती रातको बिस्तारै तपाईंको बिरालो लाग्ने निर्णय भयो, सावधान रहनुहोस् र सावधानीपूर्वक उसलाई सपनामा अचानक चोट पुर्याउँदैन।
बच्चालाई जो आफ्नो आमाबाबु संग सुत्नु पर्छ आफ्नो बिस्तारमा सारिनु पर्छ?
यदि तपाईंले बच्चालाई वर्षको आफ्नै बिस्तारमा सार्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, त्यो पहिलो आदत भएको छ - महिनाको शुरुवातबाट उसलाई आचरण गर्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईंले धीरे-धीरे र सावधानीपूर्वक प्रशिक्षित गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, एक हप्ता वा दुई हप्तामा, उसको कोठामा क्रुमहरू चट्टान। त्यसपछि पिडामा सुतेको बच्चा राख्ने प्रयास गर्नुहोस् र रातको मध्यमा उठ्दा मात्र तिनको बिस्तारमा लैजानुहोस्। अब हामी जान्दछौ कि एक नवजात शिशुको एक मजबूत र स्वस्थ सपना कसरी बनाउने।