छुट्टी नजिक छ र तैयारी पूर्ण स्विंग मा छ, तर त्यहाँ कुनै मूड छैन? सम्भवतः, प्रत्येकसँग हामी सबैको सामना गर्यौं! वर्षको अन्त्यमा, छोटो म्यादको साथ धेरै तत्काल कार्यहरू काममा देखा पर्दछ, तपाईंले घरहरू सफा गर्न, सबै साथीहरू र आफन्तहरूलाई उपहारहरू खरिद गर्नुपर्छ, पार्टीलाई व्यवस्थित गर्नु, टेबल सेट गर्नुहोस् र यति र त्यस अघि। नयाँ वर्षको समस्याहरू सुखद छन्, तर जब तिनीहरूमध्ये धेरै धेरै छन्, हामी बिर्सनु हुन्छ कि यी सबैका लागि के गर्न सकिन्छ? नयाँ वर्षको मूड सिर्जना गर्न हाम्रो सार्वभौमिक सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
नयाँ वर्षको मूड कसरी सिर्जना गर्ने - वरिपरिका ठाउँमा सजावट गर्नुहोस्
परिषद राम्ररी चिनिन्छ, तर केहि कारणका लागि, हामीमध्ये केही थोरै कोठाहरू र कार्यस्थानमा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं। गिलासमा ब्वाँसो, दूत, टुन्सेल र बर्फफ्ल्याकहरू - छुट्टीको अनिवार्य विशेषता। अपार्टमेन्ट सफा गर्न, निस्सन्देह, राम्रो छ, तर मुख्य कुरा भनेको तपाईंको घरमा उत्सव वातावरण हो। घर जानेको लागि, तपाईंले नयाँ वर्षको सम्झना सम्झनुभयो र गहना हेर्दै मुस्कुराउँनुभयो। एक दिन आफैलाई कोठाहरू सजाय दिन, नयाँ वर्षको संगीत खोल्नुहोस् र काम गर्न पाउनुहोस्! मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो नयाँ वर्ष मूड बहाल गर्न एक प्रभावकारी तरिका हो!
नयाँ वर्षको मूड कसरी बढाउने - छुट्टीको विशेषताहरूसँग आफैलाई घनिष्ठ गर्नुहोस्
के तपाईंले कहिल्यै नयाँ वर्षसँग सम्बन्धित छ भन्ने बारे सोचेको छ? सम्भवतः, धेरैले यस प्रश्नको जवाफ दिनेछन्, रूख, बर्फ, टेंग्निन्स, दालचीनी पिईहरू, फिल्म "एक घरमा घर" र यति फोन गर्दै। हामी मध्ये कुनै पनि हिउँको मौसम व्यवस्थित गर्न सक्दैन, तर छुट्टीको अन्य विशेषताहरू तपाईंको घरमा हुनुपर्दछ! आफ्नो गंधको आनन्द लिन र ट्यागाइनरी किन्नुहोस्, बेशक, स्वाद; मराथन व्यवस्थित गर्नुहोस्, आफ्ना साथीहरूसँग सबै आफ्नो नयाँ मनपर्ने हास्यहरू हेर्नुहोस्, आफैलाई समय दिनुहोस् - सुगंधित मोमबत्तिहरूसँग स्नान लिनुहोस् र सोच्नुहोस् कि तपाई अर्को वर्षको अपेक्षा गर्नुहुन्छ? संक्षेपमा एक महत्त्वपूर्ण चरण हो जुन तपाइँले अप्ठ्यारोमा आफ्नो उपलब्धिहरू र भविष्यको लागि योजना रेखाहरूको मूल्यांकन गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं कसरी पुरानो वर्ष खर्च गर्न चाहानुहुन्छ र नयाँ वर्षलाई भेट्न चाहनुहुन्छ? यस अघि सोच्नुहोस्। सुखद पार्टीको लागि पर्खाइ तपाईंलाई राम्रो मन प्रदान गर्नेछ।
नयाँ वर्षको मूड कसरी महसुस गर्ने - तूफान छुट्टै छुट्टै छुट्याउनुस्
मनोवैज्ञानिकहरूले एकजुट भई दोहोर्याए कि राम्रो मूडको ग्यारेन्टी बाँकी र सक्रिय क्रियाकलापको विकल्प हो। दुर्भाग्यवश, नयाँ वर्ष भन्दा पहिले, हामी सधैँ आफैंलाई ध्यान दिदैनौं - सप्ताहांत प्राय: किनमेल यात्रा, एक उपहार र सफा छनौट संग पैक गरिन्छ। तपाईंको योजनाहरूमा सानो समायोजन गर्नुहोस्, नयाँ वर्षको प्रारम्भ र यसको खर्चमा तयारी सुरु गर्नुहोस्, पवित्र "कमजोरी" को लागि हप्तामा कम्तीमा एक दिन आफैलाई स्वतन्त्र बनाउनुहोस्। सन्तुलन अवलोकन गर्नुहोस्।
नयाँ वर्ष मूड कसरी बनाउने - एक सकारात्मक लहरमा आफैलाई समायोजन गर्नुहोस्
मनोवैज्ञानिकहरूले भने कि यदि व्यक्तिले सबैलाई बताउँछ कि त्यो नयाँ वर्षको मूड छैन भने, अन्ततः उनी आफैले कार्यक्रममा देखा पर्न सक्छन्। व्यवहार गर्नुहोस् यदि तपाईं सँग पहिला त्यो उत्सव मन हो! घरको लागि गहना बनाउन एकसाथ काम गर्न साथीहरू भेला हुने व्यक्ति बनें। कुनै पनि मनोरञ्जन नयाँ वर्ष परम्पराहरूको प्रारम्भकर्ता बन्नुहोस् जुन तपाईंको उत्सवलाई विविध बनाउनेछ। आफैलाई निराश पार्न नदिनुहोस्, र, महत्त्वपूर्ण कुरा, नयाँ वर्षको तयारीमा एक महिना भन्दा कम मा तयारी गर्नुहोस्!
यी साधारण सुझावहरू पछ्याएर, तपाईं आफूलाई राम्रो नव वर्ष मनको साथमा राख्नुहुनेछ र यसलाई तपाईंका सबै मित्रहरूलाई दिनुहुनेछ!