छालाको खरगोश ग्रंथहरूले लगातार सुरक्षात्मक स्नेहक को विकास गर्छ। यो स्नेहकले छालालाई वातावरणको नकारात्मक असरबाट जोगाउँछ। स्नेहनले छालालाई फर्म, नरम, नस्टराइजाइन राख्न अनुमति दिन्छ। तर यदि छालाका लागि सर्तहरू धेरै अनुचित छन् भने प्राकृतिक सुरक्षा पर्याप्त छैन। हामी हाम्रो छालालाई सहयोग गर्न चाहन्छौं। त्यसोभए सुकेको निर्जलित त्वचा के मतलब छ?
कुनै पनि सूखा छाला निर्मलिएको छाला हो। सूखी छाला भनेको लिपिडको कमी हो। लिपिड - एसिडर्मल कक्षहरूको उचित अनुलग्नकको लागि उत्तरदायी चीजको मुख्य तत्व। सुकेको छालाको लिपिड तह धेरै पतली छ। यसले छालालाई पर्याप्त तरिकाले सुरक्षित गर्दैन, जुन छालाबाट नमीको बलियो वाष्पीकरणको कारण हो। छाला नरम हुन्छ, कम लोचदार।
- छालाको मुख्य दुश्मन सुक्खा हावा छ। आर्द्रता को 30-40% मा राखन आवश्यक छ। तर यो सजिलो छैन, विशेषगरी सर्दमा। जाडोमा, जब ताप्लेटमा स्विच गरिन्छ, कोठामा आर्द्रता लगभग 10% घटेको छ। यो नमी धेरै महिना सम्म रहन्छ। खैर, यदि तपाइँ एक विशेष यन्त्र पाउनुहुन्छ भने कोठामा नमीले मापन गर्नेछ। यदि आवश्यक छ भने, तपाईं humidifier खोल्न सक्नुहुन्छ। र यसको अनुपस्थितिमा तपाईले गीला पानाहरू ब्याटरमा राख्न सक्नुहुन्छ। तर एअर कंडीशनर असाधारण अवस्थामा पर्दछ। एयर कंडीशनिंग वायुको आर्द्रता कम हुन्छ। तर अपार्टमेंटमा इनडोर बिरुवाहरूको उपस्थिति इच्छित स्तरमा नमी बनाए राख्न मद्दत गर्दछ।
- धुलो धोनेले पनि छालाको सुखार्न मद्दत गर्दछ। स्नान लिनुहोस् वा स्नान 15 मिनेट भन्दा बढी हुन सक्दैन। पानीको बिरोध लामो प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेल कम गर्न मद्दत गर्दछ। विशेष गरी गर्म पानीले छालाको स्नेहनलाई क्षति पुर्याउँछ। सुत्ने छालाको साथ, यो राम्रो छ कि तातो पानी संग धुलो। शाम को जल प्रक्रियाहरु को जानी चाहिए, किनकी एक दिन को लागि त्वचा को सुरक्षा को लागि अधिकतम वसा को आवंटित गर्दछ। साथै, सबैभन्दा तीव्र वसा दिनको समयमा रिलीज गरिन्छ जब व्यक्ति धेरै सक्रिय छ। प्राय: साबुनको साथ धोनु आवश्यक छैन। हप्तामा एक चोटि साबुन प्रयोग गर्न यो पर्याप्त छ।
- छाला स्वास्थ्य र डिटर्जेंटमा नकारात्मक प्रभाव। यो सबभन्दा राम्रो छ साबुन प्रयोग गर्न, जुन यसको संरचनामा मोटो क्रीम छ। छालामा यो क्रीमले एक फिल्म छोड्छ जसले नमीलाई समात्न सक्छ। साबुन को किस्महरू बिगार्नका लागि किस्महरू छन्, अम्लता सूचकांक जसको छालाको अम्लता सूचकालको नजिक छ। तरल साबुन प्रयोग को लागी, चिसो मा नमी को बिरुवा को छाला मा एक लाभकारी प्रभाव पनि छ।
सुखी छालाको हेरविचार र उपचार।
- शुष्क छाला निरंतर नरम हुनु आवश्यक छ। दूध कम्प्रेस बनाउनुहोस्। ल्याक्टिक एसिडले मृत कोशिकाहरूलाई हटाउँछ, र नमी बनाए राख्न स्वस्थ कोशिकाहरूलाई मद्दत गर्दछ। एक डेयरी कम्पासको लागि तपाईंलाई चिसो दूधमा नैपकिन गीला गर्न आवश्यक छ, केही मिनेटको लागि छालाको समस्या क्षेत्रमा राख्नुहोस्। त्यसपछि नैपकिन हटाइएको छ र छाला हल्का रूपमा रिसाएको छ। यो प्रक्रिया ताजा दही वा प्राकृतिक दही प्रयोग गरेर प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- सुत्ने छालाको साथ, तपाईं मृष्कार गर्ने क्यान्सर, जेल्स, रछी प्रयोग गरेर लड्न सक्नुहुन्छ। आधुनिक कस्मेटिक्स को, तपाईंलाई एक उत्पादन को चयन गर्न को लागी छ जसमा हाइयरोनिक एसिड हुन्छ। यो एसिडले तपाईंको छालाको नमीको साथ अधिकतम रूपमा सफा गर्दछ। साथै यो फ्याट एसिडको उपस्थितिको लागि सिरेमाइड, फास्फोलिपिड्सको साथ तयारीको सामग्रीमा ध्यान दिन आवश्यक छ। तिनीहरू सबै लिपिड चयापचय बहाल गर्छन्।
- अलौह भेरा को जिलेटिनस सामग्री राम्रो सुखाको समस्या संग राम्रो हुन्छ। एओले पदार्थहरू छन् जसले मरेका छाला कक्षहरू हटाउँछन्। एलोको एक पातलो लिनुहोस्, आंशिक रेखाको साथ एक कटा बनाउनुहोस्। सबै सामग्रीहरू saucer मा संकलन गर्नुहोस्। छाला सफा गर्न कपास स्वाबा प्रयोग गर्नुहोस्। छाला लोचदार, निविदा, नरम हुन्छ।
- यदि तपाईं भिटामिन ई, चिसो वा तेल विटामिन ई समाधान संग छाला पकाउनुहोस्, त्यसपछि तपाइँ आफ्नो छाला समय भन्दा पहिलेको उमेरको संरक्षण गर्नुहुन्छ।
- छालालाई नरम गर्न, पानीमा पिघ्ने ब्यासवैक्सको चम्मच र दुई चम्मच ल्यानोलिन। यस मिश्रण मा जैतून को तेल र एक चौंकाने वाला खुराक खुट्टा मांस को रस जोड्नुहोस। आवश्यक पर्दछ, यो मिश्रणले समस्याग्रस्त स्थानहरू हटाउनुपर्दछ।
- यदि तपाईंसँग सबै छाला सुस्त छ भने, तपाईलाई न्यानो स्नान लिन आवश्यक छ, जसमा अग्रगामी दुई चश्माको अंग्रेजी चिनो थप गर्नुहोस्। स्नान पछि, छाला सफा नगर्नुहोस्। प्रक्रियाले रक्त परिसंचरण सुधार गर्नेछ। तपाईं यो नमक मात्र एक मुट्ठी संग केही समस्या क्षेत्रहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले पूर्व-सुकेको सूखे सुत्नु भयो स्नानमा समुद्री समुद्री खाना, त्यसपछि तपाई नरम प्रभाव प्रभाव पार्नुहुनेछ।
- एक विशेष रात क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्। निद्राको दौडान, कक्षहरू विभाजित गरेर एपडेर्मर्मको नवीकरण गर्ने प्रक्रिया। एक रात क्रीम संग छाला पूर्णतया यसलाई वितरित तत्वहरू अवशोषित गर्दछ। मास्क बनाउनको लागि राम्रो छालाको हेरविचार गर्नु राम्रो हुन्छ। यसमा अधिक ईम्यानीन्ट र पोषण घटक समावेश गर्दछ। तिनीहरू प्रक्रियाको तुरुन्तै छाला अवस्था सुधार गर्छन्।
- तपाईंको छालामा नमी राख्न को लागी, तपाईंलाई सामान्य शुद्ध उबले पानी पिउन आवश्यक छ। तपाईंलाई दैनिक प्रति दुई भन्दा बढी लिटर पानी चाहिन्छ। दिनभरि विभिन्न हर्बल चाय र रस पिउन पनि राम्रो छ। तर यो लामखुट्टा, फलफूल, काफीन, कालो चिया, बियर संग कफीको खपत सीमित गर्न आवश्यक छ।
- खनिज पदार्थहरू र भिटामिनहरू लिनुहोस्। विशेष गरी उपयोगी जिंक र समूहका भिटामिन। फार्मेसीमा तपाइँ भिटामिनको जटिल खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।
- सामान्यतया छाला लेनिलेइक एसिडको कमीसँग चाँडै सुत्दछ। विशेष इन्सेसेलुलर लिपिड ढाँचामा हानि छ। फलस्वरूप, छाला यसको लोच हराउँछ। राप्तीकरण, जैतून, तिल, लेसिड, सोयाबीन र मकईको तेल लिनुहोस्। अखरोट धेरै उपयोगी छन्। खाना मा फैटी माछा पनि लायक छ। यो म्याकरेल, सरदरहरू, क्याप्लिन, हिरिङ। यस्तो माछाले ओमेगा-3 असंतृप्त फैटी एसिड समावेश गर्दछ।
हाम्रो मुख्य लक्ष्य छाला जवान र स्वस्थ राख्न को लागी छ। यो गर्न: नियमित रूप देखि छाला चिसो र यसको ख्याल राख्नुहोस्। यदि गहन आत्म-उपचार पछि तपाईंको छाला एकदम सुकेको छ, र तपाईंलाई असुविधा महसुस हुन्छ, त्यसपछि तपाईंलाई एक चिकित्सक हेर्न आवश्यक छ। कारण थाइरोइड ग्रंथि को अपर्याप्त काम हुन सक्छ। र यदि छाला एक क्रस्ट छ, एक खुट्टा धुरी, गीले ठाउँहरू, तपाईंलाई पनि एक विशेषज्ञलाई हेर्न आवश्यक छ। छालाको सुक्खापन बढ्न सक्दोरहेछ डार्मेटाइटिस, छाला रेशे, psoriasis, मधुमेह, को एक संकेत हुन सक्छ। छालाको सुखाई केहि औषधि लिनको परिणाम पनि हुन सक्छ। र बूढोमा, हार्मोनल विकारहरूको परिणामको रूपमा, छाला पनि सुत्न सक्दछ।