दोस्रो चिन कसरी हटाउने: मालिश, व्यायाम, क्रीम, मास्क

युवाहरू र सौन्दर्यको संरक्षण गर्न महिलाहरूले धेरै समय र ऊर्जा खर्च गर्छन्। आफैलाई हेरचाह गर्दा कहिलेकाँही थुप्रै जटिल प्रक्रियाहरू समावेश गर्दछ जुन समस्या छालासँग सामना गर्न सकिन्छ, झन् झन्डाहरू र अन्य छालाको दोषहरू हटाउन सक्छ। विभिन्न युगका महिलाहरूले सबैभन्दा आम समस्याको सामना दोस्रो ठोक्का हो। उनको उपस्थिति अनावश्यक नहुन सक्छ र सामान्यतया धेरै कठिनाइहरूको कारणले गर्दा, दोस्रो क्लिन अनुहारको अनुपातको उल्लङ्घन गर्दछ, अनुहारको सिल्हाइट खराब हुन्छ, र पुरानो हुन्छ। धेरैले विश्वास गर्छन् कि यस समस्याबाट छुटेको मात्र उपाय प्लास्टिक सर्जरी हो। वास्तवमा, त्यहाँ अन्य, कम कट्टरपंथी र पीडादायक तरीकाहरू छन्।

1. मालिश
मालिशले मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ, छालाको कपाललाई र यसलाई सानो छोटो बनाउन, दोस्रो सिङ्गलाई सही गर्न सक्छ। कस्मेटिक मालिशको प्रक्रिया सैलूनमा सबै भन्दा राम्रो हुन्छ, जस्तै अनुभवी विशेषज्ञले छिटो र कुशलतापूर्वक समस्या क्षेत्रलाई समायोजन गर्न सक्छ। तथापि, सैलून प्रक्रियाहरू बीचको अन्तरालमा, सबैले आफूलाई घरमै मालिश गर्न सक्छन्। यो गर्न, तपाईंलाई मध्य देखि किनारमा र माथिको ट्यापिंग आन्दोलनहरूको साथ माथिको दोस्रो चिनमा टिपटो गर्न आवश्यक छ। कुनै पनि अवस्थामा छाला खिच्न सक्दैन। दोस्रो तालिमबाट छुटकारा पाउन विभिन्न ताकतहरूको ट्याप गर्न तपाईले आफैलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई बिहान र साँझमा यो मालिश गर्न आवश्यक छ।

2. कन्ट्रास्ट शावर
यो थाहा छ कि विपरीत बौछारले छालालाई बलियो बनाउँछ, यो अधिक लोचदार र लोचदार बनाउँछ, त्यसैले दोस्रो चिनो विरुद्धको लडाइँमा यो विधि बिल्कुल फिट हुन्छ। प्रत्येक दिन यो समस्या क्षेत्रमा गर्म र चिसो पानीको बलियो जेटहरू पठाउन 15-20 मिनेट लाग्छ। केहि हप्तामा यो प्रक्रियाको प्रभाव ध्यान दिइनेछ, तर यो महत्त्वपूर्ण छैन कि नतीजा केवल एक विपरीत बौछारको नियमित प्रयोग संग सम्भव छ।

3. क्रीम
अनुहारलाई कडा बनाउनु र अनुहारको रौतहटलाई अझ आकर्षक बनाउनु, तपाइँलाई क्रीम छनौट गर्न आवश्यक छ। दोस्रो क्लिनबाट मुक्त हुनको लागी अनुहार वा शरीरको लागि सामान्य पोषण वा चिसो क्रीमको लागि उपयुक्त छैन। एक नियमको रूपमा, यो समस्याको लागि एक प्रभावकारी क्रीम दृढ हुनुपर्छ, छालाको लोच को बढावा र गर्दन र डेकेलेट क्षेत्र को लागि नियत गर्नु पर्छ। यस्तो क्रीमलाई दोस्रो चिनमा मोटो तहको मास्कको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, 30-40 मिनेटको लागि वा सम्पूर्ण रातको लागि छोड्नुहोस्, र त्यसपछि नैपकिनसँग अतिरिक्त हटाउनुहोस्।

4. व्यायाम
असीमित रूपमा पर्याप्त छ, अनुहारको लागि शारीरिक शिक्षा पनि अवस्थित छ, र यो सफलतापूर्वक दोस्रो ठोक्ने विरुद्धको युद्धमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
सुरु गर्नका लागि, अधिकतम लिप डाउन डाउन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, यो अभ्यास 7-10 पटक दोहोर्याउनुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो हातले, आफ्नो जुत्ता माथि उल्टो प्रयास प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो हातको प्रतिरोधमा पराजित, आफ्नो मुख खोल्न प्रयास गर्नुहोस्। अर्को व्यायाम बिस्तारै जटिल छ। तपाईलाई घाँटी र जबरजस्तीको मासुको पछाडि पछाडि बढाउन सक्नु हुनेछ, आफ्नो टाउको फिर्ता फ्याँक्नु पर्छ।
यी अभ्यास दैनिकको लागि दिन सकिन्छ, त्यसपछि नतिजा उल्लेखनीय हुनेछ।

5. मास्कहरू
साथै, मास्कको उपयोगी गुणहरूको बारेमा बिर्सनु नगर्नुहोस्। पहिलो, खट्टा-दूध उत्पादनबाट एक उपयोगी मुखौटा - दही, खट्टा क्रीम, किण्वित दूध। दोस्रो चिनमा मुखौटा हटाउन दुई वटा चम्मच तेलको तेल, 2 वटा चम्मच खनिज पानी र 1 अण्डाबाट मास्क हटाउन मद्दत गर्दछ।
तपाईं एक नरम तौलिया लिन सक्नुहुन्छ, यसलाई समुद्री नमकको खडा समाधानमा लिनुहोस्, ट्रोइटिकेट घुमाउनुहोस् र 10-15 मिनेटको लागि टिनलाई बाँध्नुहोस्। त्यसै तौलिया मालिश गरिन सक्छ, चिन्तामा ट्याप गर्न।

दोस्रो ठोलो देखा पर्ने कारणहरू धेरै छन्। यो र अधिक वजन, र विवेक, र अनुचित छाला को हेरविचार, र उमेर। तर दोस्रो ठोक्का एक निर्णय होइन, तपाईं यसलाई छुटकारा पाउन सक्नुहुनेछ। निस्सन्देह, यो केहि समय लागु हुनेछ, तर नियमित हेरचाह फलहरू पहिलो हप्ता भित्र फल दिनेछ।