म कति पटक मसाज गर्न सक्छु?

बच्चाको पहिलो वर्षमा मालिश धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यो यस अवधिको अवधिमा भएको छ जुन बाँकी जीवनको लागि स्वास्थ्यको आधार राखिएको छ। बच्चा अझै पनि थाहा छैन कि कसरी कसरी हिंड्न, माथि फर्काउनुहोस्, उठ्नुहोस्, बस्नुहोस् र बस मालिशले सबै प्रणाली र अङ्गहरूलाई बलियो बनाउन र विकास गर्न मद्दत गर्दछ, किनभने यो बच्चाको मोटर गतिविधि सुनिश्चित गर्दछ। यदि बच्चाको जन्ममा कुनै पनि रोगीय प्रक्रियाहरू (जस्तै, अष्टिकुलिस, हिप डिसेप्लासिया, आदि) पत्ता लगाइएको छ, यो मालिशको कारण हो कि रोग विकास विकास गर्न सकिन्छ, किनकि युगमा केहि भौतिक विच्छेदहरू राम्रोसँग सही छन्।

नयाँ-प्राय प्रायः यस प्रकारका प्रश्नहरू सोध्छन्: "बच्चालाई मालिश गर्न कति पटक चाहिन्छ, प्रक्रियाको अवधि के हो, आवश्यक प्रक्रियाहरू के आवश्यक छ?" विशेषज्ञले सिफारिस गर्छन् कि मालिशले बच्चा द्वारा गरिन्छ, प्राय: एक तिमाही को आवृत्तिमा, यदि कुनै व्यक्तिगत संकेत छैन डाक्टर। यदि पाठ्यक्रमहरू चौथाई भन्दा बढी पटक एक पटक भन्दा बढी हो भने, दोहोर्याइएको मालिश पाठ्यक्रम एक महिनाको अवधिको लागि ब्रेकमा राखिएको छ।

सत्र 20 देखि 40-45 मिनेट सम्म हुन्छ। बेशकको सुरुमा, यसको अवधि छोटो छ, त्यसपछि बिस्तारै बढ्छ। मालिश को सहनशीलता र अवधि बच्चा मा निर्भर गर्दछ: केहि बच्चाहरू तुरुन्तै थियौं, र अरूले 40-45 मिनेटको लागि खुशी संग गर्छन। मालिशको मानक पाठ्यक्रममा 10 सत्रहरूको नियम हो, तर 12-13 सत्रमा अझै स्पष्ट रूपमा सकारात्मक गतिशीलता देखिन्छ।

त्यसैले, साना बच्चाको लागि मालिश गर्न सजिलो छैन, तर तपाईंलाई नियमित रूपमा विश्रामको लागि ब्रेकमा नियमित रूपमा गर्न आवश्यक छ। चूंकि मालिश पुरा शरीर मा एक निश्चित लोड हो, केहि साँस लेने को ठाउँ को आवश्यकता छ ताकि बच्चा को शरीर लोड पछि ठीक हो।