प्राय: प्राय: यो छाला समस्या किशोरसालिकाको समयमा हुन्छ। ब्ल्याक डट्स, गज, मुँहासे - यो सबै आन्तरिक स्रावको ग्रंथिहरु को अत्यधिक कार्य को परिणाम हो, जुन शरीर मा हार्मोनल परिवर्तन संग हुन्छ। साथै, भित्री ग्रंथिहरूले बढी सक्रियतापूर्वक काम गर्न थाले, जसले पनि नलिकाहरूको भित्तामा जान्छ। फलस्वरूप परिणामकारी कागर्कले रोगजनक जीवाणुहरूको गुणस्तरको लागि आदर्श अवस्था सिर्जना गर्दछ, र परिणामस्वरूप, मुँहासे देखा पर्दछ। अनुहारमा स्थित ग्रंथिहरू छाती र माथिल्लो पछाडि सबैभन्दा कमजोर हुन्छन्। जवान मुँहासे आफैलाई पारित नहुन नसक्नुहोस्, किनकि प्रभावित छालाले हेरचाह बढाउँछ र केहि अवस्थाहरुमा, उपचार पनि। यदि मुँहासेले तपाईंलाई सताउन जारी राख्छ र व्यभिचारमा (यस अवस्थामा उनीहरूलाई पोस्ट-पोर्टलल भनिन्छ), त्यसपछि यसले शरीरमा उल्लङ्घनको संकेत दिन्छ, जसले डर्मोटोलोजिस्ट र एन्ड्रोइनेलोजिस्टमा परिणत गर्ने कारण हो।
पहिले, छाला समस्याहरूको मुख्य कारण टेस्टोस्टेरोनको विकासलाई समेटिएको थियो, जसले भित्ता ग्रंथिहरु को स्राव बढाउँछ, तर अब यो थाहा भयो कि धेरै कारकहरू छालामा असर गर्छन्। भिटामिनको कमी, फैटी र फ्राइड फूड्स को बहुतायतको अनुचित आहार, अनुचित चयापचय, खराब पारिस्थितिकी परिस्थिति - यो सबै हाम्रो छालाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। यो ज्ञात छ कि भिटामिन ए को कमी छाला को ऊपरी तहहरु को पोषण मा अवरोध को लागी जान्छ। यो तथ्यले सुन्छ कि छालाको ठूलो मात्रामा सेबम उत्पादन गर्न सुरु हुन्छ। छालाको सींग तह पनि बाह्य कारकहरु को प्रभाव को अधीन बढ्छ, एक अतिरिक्त सुरक्षा बाधा को निर्माण। यी सबै कारकहरू लिँदै, समस्याको छालाको जटिल उपचार गर्न आवश्यक छ। सबैभन्दा पहिला, भिटामिनको सामान्य सन्तुलन कायम राख्न, आहार संशोधन गर्न तत्वहरू र नमीको ट्रेस गर्दछ। प्रभाव को गति को लागि, यो चेहरे को सफाई र छींकिंग संग एक कस्मेटिक्स को उपयोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ।
विभिन्न औषधिहरूको आजको बहुतायतको साथ तपाईंलाई समस्या छालाको कमजोरीबाट छुटकारा पाउन अनुमति दिन्छ, तपाईलाई आफैले औषधि चयन गर्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। ध्यानयोग्य र लामो समयसम्मको परिणामको लागि, कसैले यो प्रश्नलाई बुद्धिमानी ढंगमा राख्नुपर्छ। यसकारण, यदि तपाईं छाला असामान्यहरूको सामना गर्न कटिबद्ध हुनुहुन्छ भने, लामो र बक्समा मुद्दा ढिलो नगर्नुहोस्। यहाँ केही नियमहरू छन् जुन छाला असिद्धताहरू व्यवहार गर्दा देखा पर्दछ। पहिलो, तथ्य को लागि तयार रहनुहोस् कि तपाईं एक निश्चित रकम संग भाग लिनु पर्छ। सस्तो पैसामा भरोसा नगर्नुहोस् - उनीहरूले उचित नतिजा दिदैनन्। न केवल तपाईंले कुनै पनि प्रभावकारी प्रभावलाई ध्यान दिनुहुनेछैन, त्यसैले यस्ता औषधीहरूको प्रयोगले नयाँ रथहरू र लाडोलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ। समस्याको उपचारले छालालाई केही लागतहरू चाहिन्छ। तर यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्, भित्तामा खानेकुराको छाला हेरविचार उत्पादनको खरीद गर्नको लागि तपाईलाई एक क्याफेमा रात्रिमा खाना खान नदिनु पर्दैन। यही छ, यसैले तपाईं दुई जना चराहरू एक ढुङ्गामा मारिदिनुहुनेछ: आफ्नो आंकडाको पतनलाई बचाउनुहोस् र कमजोरीहरूबाट मुक्त हुनुहोस्।
दोस्रो, तत्काल परिणामको लागि पर्खनुहोस्। कुनै पनि कस्मेटिक उत्पादन कसरी राम्रो हुँदैन, यो अझै पनि तपाईंको छालाको साफ छोटो समयमा सुन्न सक्षम हुने छैन। यसको अवस्था अनुसार, छालाका समस्याहरूको उपचारको लागि यो आवश्यक छ 3 - 6 महिना। यो रोगी हुनु आवश्यक छ र नियमित रूप देखि प्रसाधन सामग्री को पछि लागी आवेदन संग प्रक्रियाहरु सफाई को न भूलें। तर एक निश्चित समय पछि, तपाईंको छालाको उपस्थिति गर्व र प्रशंसाको विषय बन्नेछ। तेस्रो, जब छाला मुर्दाको छालाको हेरविचार गर्दा सफा गर्न विशेष ध्यान दिनुहोस्। यो समय मा अधिक सेमम हटाउन आवश्यक छ, जबकि छाला को चोट लगाउन वा क्षति नगर्ने प्रयास। यस अवस्थामा, साबुन वा शराबको प्रायः प्रयोग को लागी सिफारिस गरिएको छैन, किनकी यस प्रकारको पतले छाला सुकेको हुन्छ, जब सेमसिस ग्राउण्ड्सहरूले अझ सक्रिय रुपमा काम गर्न थालेका छन्, सेम को कमी भरने प्रयास गर्दै। सफाईको लागि उत्तम उपयुक्त तरल साबुन हो, जुन एंटीबैक्टेरियल पदार्थ वा सल्फर समावेश गर्दछ।
यो सम्झना हुनुपर्छ कि मेकअप हटाउन को लागी कस्मेटिक लोशन मुख्य रूप देखि अनुहार को सूखा छाला को लागि उपयुक्त छ। यसैले, यो लोशन वा टनिक्स प्रयोग गर्ने सबै भन्दा राम्रो छ, साथसाथ समस्या छालाको लागि विशेष औषधीय प्रसाधन सामग्री न केवल महिलाहरु को लागि, तर पुरुषहरु को लागि पनि उपयुक्त छन्।
साथै, प्रायः अनुहारको गहिरो सफाईको साथमा लिनु पर्दैन, पछाडि प्रक्रियाले घरमा हप्ताको एक चोटी भन्दा बढी पटक, विशेष साधनहरू प्रयोग गरी - सुबिबस वा ब्यूटी सैलूनमा राख्नु हुँदैन। स्क्रबको रचनाले माइक्रोक्राइल्स समावेश गर्दछ जुन छालाको ठूलो भागहरूमा प्रवेश गर्न र सफा गर्न सक्छ। एजेंटलाई छालाको सानो छालामा लागू गर्नु पर्छ, यसले तपाईंलाई मृत कोशिकाहरूको माथिल्लो किटिनट्रेट तह हटाउन, छालाको चिकनाई दिन्छ। त्यहाँ स्क्रिप्टहरू नराम्रो-एक्फोलियन्सहरू नखोजेका छन्, तिनीहरू न केवल तेलको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर सामान्य र सूखी छालाका लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यो अवस्थामा उनीहरूले महिनामा एक चोटि भन्दा बढी प्रयोग गर्दैनन्। सफाईको अतिरिक्त, तपाईंको छाला पनि पोषण, सुरक्षा र हाइड्रेशन चाहिन्छ। छालाको लागी छालाको लागी, चिकित्सा कस्मेटिक्स को अतिरिक्त, तपाइँ तेल छालाको लागि डिजाइन गरिएको नियमित क्रीम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। याद राख्नुहोस् कि कुनै हानिकारक परिस्थितिहरू छैनन्, तपाईले तपाइँको छालाका समस्याहरूको वास्तविक कारण स्थापित गर्न आवश्यक छ, यसको लागि उचित हेरविचार व्यवस्था गर्नुहोस् र धैर्य राख्नुहोस्। यद्यपि यदि तपाइँले कम उपचारका लागि छाला असामान्य व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ भने यसको मतलब यो होइन कि अब उचित हेरविचारको लागि आवश्यक छैन। छाला को हेरचाह मुँहासे र मुँहासे को एक नयाँ उपस्थिति को रोकथाम, दुर्व्यवहार को दोश्रो उपयोग र कस्मेटिक प्रक्रिया को आवश्यकता को कम गर्नेछ, र केहि मामलाहरु मा उनलाई पुरा तरिकाले छोड दिए।
अनुहार र शरीर छालाको हेरचाहको आधारभूत नियमहरू, मुँहासेको उपस्थितिको प्रवद्र्धन:
- छुट्याउन वा पिमलेस निचोल्ने प्रयास नगर्नुहोस्, आफ्नो अनुहारले तपाईंको अनुहार छुनु नदिनुहोस्। तपाईंले क्यान्सर वा मेकअप अप गर्नुहुने हरेक हात धो दिनुहोस्। अनुहारको हास्य र सूजन तत्वहरू खोल्दा, छालाको माथिल्लो तहले क्षतिग्रस्त हुन्छ, जहाँ संक्रमणले घुसाउन सक्छ र यो पनि निशानको निर्माणमा योगदान गर्न सक्छ। यदि तपाईंको राय मा विशेष रूप देखि ठूलो रेशम उपस्थिति खराब हो, यस मामला मा एक विशेषज्ञ संग संपर्क गर्न को लागि बेहतर छ जो तपाईं तिनीहरूलाई हटाउन मदत गर्नेछ।
- याद गर्नुहोस् कि मुँहासेले यो तथ्यलाई उठाउँछ कि छाला गहिरो छ, तर पनि दिनदिनै कम्तीमा दुई चोटि धोएर पनि प्रयास गर्नुहोस्। धेरै पटक घुम्न थाल्यो एक नयाँ सूजन को उपस्थिति हुन सक्छ। तातो र चिसो पानी संग धुलो नगर्नुहोस्, वा सफा प्रणाली छैन भने, पानी ट्याप गर्नुहोस्। पारंपरिक साबुन विशेष वा फोम र जेल्सको साथ प्रतिस्थापित हुन्छ जसमा "शुद्धीकरण, शुद्धता, शुद्धीकरण" शब्दहरू, र तेल र समस्याग्रस्त छालामा मुर्खको प्रयोग गर्दछन्। जब धुलाई, विभिन्न प्रकारको ब्रश प्रयोग नगर्नुहोस्, उत्पादनलाई फोमको गठन नगरेसम्म हल्का आलोचनाको साथ धुलाईको लागि प्रयोग गर्नुहोस्, न्यानो पानीबाट कुल्ला। धुरी पछि, तौलियाको साथमा राम्रो सेतो छाला, यसको साथमा रमाईलो बिना, र 10-15 मिनेट पछि तपाईं मुर्खको लागि कुनै उपाय लागू गर्न सक्नुहुन्छ।
- एक चिया वा चिसो प्रलोभन कपालको प्रकारको साथ, तपाइँलाई आफ्नो शैम्प रोज्ने उपयुक्त शैम्पूसँग धोनुपर्छ। हानिकारक कपाल उत्पादनहरू र तेलहरू समेत उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। कपालले अनुहार, माथे र व्हिस्कीको छाला लुकाउन हुँदैन।
- तेल छालाको लागि, तपाईले उपयुक्त कस्मेटिक्स प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ, यसमा लेख "हास्येडेनजेनिक" वा गैर-हास्येजेनिक छैन, जसको अर्थ हो कि यस्तो कस्मेटिक्सले हास्यको प्रकोप र छाला पनीको अवरुद्ध गर्न योगदान गर्दैन। यस सिद्धान्तको अनुसार, तपाइँ मेकअप र सनस्क्रीन चयन गर्न आवश्यक छ। मुँहासेको लागि धेरै स्थानीय तयारीहरू नमिस्टरको साथमा प्रयोग गर्नुपर्छ (लोशन, दूध)। तिनीहरूसँग सन स्क्रिन गुणहरू (एसपीएफ) पनि हुन सक्छ।
- छायाँ अत्यधिक सूर्यलाइटको लागि छाँटकाँट गर्न प्रयास नगर्नुहोस्, र ट्याङ्किङ बेडहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। द्रुत क्यान्सरले छालाको फोटोनोमेजको नेतृत्व गर्न सक्छ, र यो क्यान्सर र मेलानोमाको विकासबाट भरी छ। यद्यपि, तपाईंको विचारमा, एक त्यानले तपाईंलाई pimples वा मुर्ती विनाशहरू लुकाउन अनुमति दिन्छ, भविष्यमा यो सेबमको बढ्दो विकास, र फलस्वरूप, अझ बढि विनाश गर्न पनि हुनेछ। सावधान रहनुहोस्, तपाइँले मुँहासेको उपचार गर्न प्रयोग गर्ने केही उपायहरूले छाला को पराबैंगनी प्रकाश को संवेदनशीलता बढाउन सक्छ।
- जलनको उपस्थितिबाट बच्न पुरुषले सधैं आफ्नो छाला तयार पार्नु पर्छ। यो गर्न, तपाईंले पहिले नै आफ्नो अनुहार कोमल सफानेसरको साथ धोई दिनु पर्छ, र केहि मिनेटको लागि न्यानो तौलियाबाट कम्प्रेस गर्नु पर्छ। यो प्रक्रियाले कपाललाई नरम पार्छ, र pores खोल्न मद्दत गर्दछ, जसले शर्वाङ प्रक्रिया यति क्रमांक छैन। तपाईं हजुरबाबु गर्नुअघि बौछार लिन सक्नुहुन्छ, जस्तै कि भाप वांछित प्रभाव सिर्जना गर्नेछ।
- बिस्तर जाने अघि आफ्नो मेकअप छोड्न कहिल्यै नबिर्सनुहोस्।
- ठाउँहरूमा रक्सीबाट छाला सुरक्षित गर्नुहोस् जहाँ मुँहासे देखिन्छ। यो नियम कपडा र गहनामा लागू हुन्छ, साथै खेलकुद अभ्यास गर्दा, जहाँ सुरक्षात्मक उपकरण (हेलमेट, प्याड) प्रयोग गर्न आवश्यक छ। खुल्ला छाला तिनीहरूलाई छुनु हुँदैन। ह्यान्डसेटको साथ गालहरू छुट्याउन प्रयास नगर्नुहोस्। जब चश्मा पहने, छाला को संपर्क सतह को नियमित रूप देखि साफ गर्न को न भूलें।
- समस्याको दैनिक हेरविचारको लागि मुँहासेको प्रकोपको छाला छाला, स्क्रबहरू सहितको थुप्रै उत्पादनहरू उत्पादन गरिन्छ। यो मात्र सूजन को अनुपस्थिति मा लागू गरिन सक्छ, र धेरै नरम स्क्रब को चयन गर्न को लागि यो वांछनीय छ। सफाई प्रक्रिया पछि, एक सुखदायक र उपचार मुखौटा लागू गर्नु पर्छ। पनि सफा लोटन र नपकिन्स को प्रयोग गर्नुहोस् - एक दिन 2 पटक। तपाईंको छालाको लागि उपयुक्त एक नरम, गैर-जलन छान्नुहोस्। केही हेरचाह उत्पादनहरू मुर्खको उपचारका लागि लागू औषधको साथ एक्टिफलीइलेट गर्ने क्रियाकलापलाई संयुक्त हुन सक्दैन।
सबै माथिको माथि आओस्
उचित छाला हेरविचारले धेरै फाइदा लिन सक्छ, तर आशा गर्दैन कि मात्र हेरचाहले तपाईंलाई मुँहासेबाट बचाउनेछ। कहिलेकाहीँ तपाईले अधिक प्रभावकारी उपायहरूको सहारा लिनु पर्छ। यदि तपाइँ छाला समस्याहरूको उपचार गर्न कुनै पनि बाह्य उपाय प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई कार्य गर्न दिनुहोस्। छाला सफा गरिसकेको छैन, तर औषधिको तयारी गर्न अघि। यसका लागि सही समय छान्नुहोस्। समस्यामा छाला एक नाजुक र सावधान रवैया चाहिन्छ कि हतियार लिन निश्चित हुनुहोस्। विशेष गरी यस तथ्यले कि मुँहासे वा मुँहासे अहिले बढ्दै गएको छ भने छालामा एलर्जी प्रक्रियाहरू हुन्छन्। यस्तो छाला पनि सम्क्षेपण हुन सक्छ वा यसलाई atopic भनिन्छ।