टमाटर र croutons संग सलाद "सादगी - उच्चतम स्तर को कला," - पौराणिक ब्रूस ली को शब्दहरु। वैसे, उनले केवल आध्यात्मिक रूप देखि एक सख्त शासन देख्यो, तर शारीरिक रूप देखि र, सहित, जब यो खाना आउँथ्यो। तर यो बारेमा कुरा गरिरहेको जीवनको दर्शनको बारेमा होइन, तर सादगीको बारेमा। यो यो सादगी हो र यो यो नुस्खामा प्रस्तुत छ कि मेरो गस्ट्रोनोमिक प्रसन्न जितेको छ। एक सलाद पाक कला सरल छ र यो स्नैकिंग गर्न आउँदा राम्रो समय बचत हुन्छ। तर यद्यपि त्यहाँ एक सानो गुप्त र यस सादगीमा - प्रोन्सरल जडी बूटियों र पतली गर्मीको टमाटरमा फ्राइड क्राउटोनहरू छन्। आवश्यक मसाले लगभग कुनै पनि सुपरमार्केटमा उपलब्ध छ, र उनीहरूका सुगन्धित प्रवासीहरू। यो सलाद प्रामाणिक र पोस्ट को लागि तैयार छ, पछि तपाईं एक सानो पिर्मेन्स, खट्टा क्रीम या दही जोड सकते हो।
सामग्रीहरू:- टमाटर 200 जी
- तुलसी ताजा बैंगनी 10 जी
- जैतून का तेल 5 मिलीलीटर
- काली मिर्च काला मैदान 4 चुरोट
- 0.25 पीसी को लफ।
- प्रोन्सरल जडी बूटी 1 चम्मच।
- नमक 0.25 ग्राम
- जैतून का तेल 3 चम्मच। l।
- चरण 1 यस्तो सलाद बनाउनको लागि, लिफ्ट, पाईलो टमाटर, क्रीम किस्महरू, प्रोन्सरल जडी बूटीहरू, काली मिर्च, ताजा तुलसी, जैतून का तेल, नुन।
- चरण 2मा सानो टुक्राको माटो काट्नुहोस्। यो सीधा सम्भव छ कि क्रस्ट संग।
- चरण 3 फ्राइङ प्यान पहिले, जैतूनको तेलमा राख्नुहोस् र जडीबुटी र नुन छिटो।
- चरण 4 1 मिनेट पछि फ्राइकिंग प्यानमा रोटी जोड्नुहोस् र सुनको कुखुरा सम्म फ्ररी जोड्नुहोस्, लगातार घिमिरे। सुहरालाई नमक र मसालेमा भागेको हुनुपर्छ।
- चरण 5 टमाटरहरू धो, पेपर नपकिलोसँग सुत्नुहोस् र स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्।
- चरण 6 पाकर्सरहरूको तहलाई सेवाशील प्लेटमा र माथि टमाटर तहमा राख्नुहोस्। तामाङको काली मिर्च संग टमाटरहरू छिटो र जैतून का तेल सँग छिड्काउनुहोस्।
- चरण 7 क्र्रेन्स र तुरुन्त पातहरु संग सलाद छिड़काएं। यस फारममा सेवा गर्न। तपाईं सीधा सीधा एक प्लेट मा मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।