टमाटरहरूसँग बर्तनको व्यञ्जनहरू

टमाटरले धेरै भिटामिन समावेश गर्दछ, र तिनीहरू धेरै स्वस्थ हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू बाट तपाईं धेरै स्वादिष्ट बर्तनहरू पकाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूका केही व्यञ्जनहरू हामी साझेदारी गर्नेछौं।

स्वादिष्ट टमाटर विचार

बल्गेरियामा सलाद

यो डिश तयार गर्न तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: टमाटर 300 ग्राम, मिठो मरिच र सेतो गोभी, 80 लसुनको लसुन, 2 लसुन लसुन, सानो सब्जी तेल, अजवाली, अजमेर र नुन।

बीउबाट काली मिर्च र पतली रङहरू वा आधा-घण्टीहरू काट्नुहोस्। गोभी च्याप, गाजर र लसुन गेट, टमाटरहरू काँटामा काटिए, अजवाली र अजवाली। वनस्पति तेल र नुन संग राम्रो तरिकाले र मौसम हल।

रोमानिया सूप

सूप बनाउन तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: टमाटरको 300 ग्राम, अर्ध लीटर श्रुति, 40 ग्राम चावल, प्याज, गाजर, साग, अवयवको बाँकी - स्वाद गर्न।

प्याज सब्जीको तेलमा पतला कटौती र त्रस। यसलाई काटिएको टमाटरमा थप्नुहोस्, सब्जीको साथमा सब्जी राख्नुहोस् र नरम नभएसम्म कम गर्मीमा ढिला पार्नुहोस्। त्यसपछि कडा गाजर, चावल, अजमोरी रूट, भाइरस (मासु वा सब्जी), नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्, सानो लसुन र चिनो जोड्नुहोस्। चावल उबलिएको छ जब सम्म 15 मिनेटको लागि मध्यम गर्मीमा कुकुर। त्यस पछि, चोरी मार्फत मोटो पखाल्नुहोस् र सूप फोच। सेवा गर्नु अघि, ग्रीससँग सजावट गर्नुहोस्।

टमाटर, सेब र हरियो सलाद देखि सलाद

यो सलाद बनाउन तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: टमाटरको 300 ग्राम, सेब 300 ग्राम, हरी सलाद 200 ग्राम, खट्टाको गिलासको आधा गिलास, नमक र काली मिर्चको स्वाद।

राम्रो तरिकाले सलाद को सबै अवयव कुल्ला। त्यसपछि हरी सलादका पातहरू लापरवाहीले सानो टुक्राहरूमा आँसु पुछिदिन्छन् र तिनीहरूलाई सलाद कटोरामा राख्छन्। कोर बाट सेबसुआ खाली गर्नुहोस्, र पतली सेमेयरिंगमा काट्नुहोस्। टमाटरहरू स्याउमा काट्नुहोस् र सेबमा थप्नुहोस्। सलाद कपडा, खट्टा र काली मिर्चको साथ, त्यसपछि सबै कुरा राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। Bon appetit!

फ्रिबल र ताजा टमाटरको सस

सॉस बनाउन तपाईलाई आवश्यक छ: टमाटरका 6 टुक्राहरू, ताजा मशरूमका 125 ग्राम, 2 प्याज बल्बहरू, लसुनको लौरो, सब्जी तेल, मक्खन, अजगर ग्रीस, चिनी, बे पत्ती, काली मिर्च र नुन।

मशरूम चार टुक्रामा काट्नुहोस् र मलाई क्रीम मक्खनमा तान्नुहोस्। एक ससनी मा, सब्जी तेल र तौल प्याज र अजमेर। त्यसपछि कटा लसुन, साग, बे पत्थर, काली मिर्च, चकुर र टमाटरहरू, कुखुरामा काट्नुहोस्, एक saucepan मा। सबैलाई फोडामा ल्याउनुहोस् र त्यसपछि गर्मी घटाउनुहोस् र 40 मिनेटको लागि उकालो पार्नुहोस्। खाना पकाउने 10 मिनेट अघि, टमाटरहरूमा मशरूम थप गर्नुहोस्। यो सजिलै स्पेगेटी र चावलको लागि सूट हुन्छ।

माछा संग टमाटर सूप

टमाटर सूप बनाउन तपाईलाई आवश्यक पर्दछ:

टमाटरको रस 150 ग्राम,
40 ग्राम perch fillet,
40 जी mussels, लहसुन को लौरो,
10 ग्राम टमाटर पेस्ट, एक नींबू,
40 gfile सामन, 2 पीसी। बाघ चिन्ता,
प्याजको 10 ग्राम
मसालेदार हर्बल नमक
tabasco
आधा गिलास पानी
चीनी, काली मिर्च र डिल गर्न स्वाद।

मध्यम आकारको क्युबमा समुद्री बास र सामन कटौतीको फाइल। खोलबाट मूसलहरू अलग गर्नुहोस् र सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। क्रक सफा गरिनु पर्छ, र आधा मा काट्नुहोस्। Diced प्याज मा सब्जी तेल तलना, त्यसपछि यसलाई चिन्ता र मुसलों जोड्नुहोस्। दुई मिनेटको लागि कम गर्मीमा सबै स्टो त्यस पछि, थोडा उबले पानी र टमाटर पेस्ट मिश्रणमा थप्नुहोस्, टमाटर थप गर्नुहोस्। मिक्स फिलेट तयार मिश्रणमा राख्नुहोस्। काली मिर्च, बे पत्ती, मसालेदार नमक, चिनी, सूखा लसुन लगाएर सूप सिजन र एक टनको जुस थप। सूप तयार हुनेछ, फोम हुन सक्छ, जुन हटाइनेछ।

सापलाई प्लेटहरूमा राख्नु पर्छ, जसको तलबाट diced dill उजागर गरिनेछ। तम्बाकू चटनीको साथ तयार सूप सिजन (स्वाद गर्न)। सेवारत गर्नुअघि फेरि फेरि ग्रीसमा छिटो।

टमाटर Zucini Casserole

क्यासेल ​​तयार गर्न तपाईंले निम्न उत्पादनहरू आवश्यक पर्दछ: 3 पीसी। courgettes, 2 pcs। टमाटर, 100 मिलीलीटर क्रीम, हार्ड पनीर 100 ग्राम, एक प्याज, 2 चम्मचहरू। अरेगानो, 3 चम्मच। आटा, नमक र काली मिर्चको स्वाद।

यो क्यासरोलमा अयगान्डोद्वारा खेल्ने एक महत्त्वपूर्ण भूमिका हो, जुन जुचिन र टमाटरहरूसँग मेल खान्छ।

सब्जियां धुलो, पिक्सेल र सर्कलहरूमा कटौती, आधा सेन्टीमीटर मोटाई। प्याज पिक्सेल र पतली रङहरूमा काट्नुहोस्। आटामा रोलिएको ज्यूसिनी इलुको रोल। त्यस पछि, ती सब्जीको तेलमा फ्राइङ प्यानमा फ्रिज गर्नुहोस्। फ्राइड सब्जियां नमक, काली मिर्च, ओएगान्डो र क्रीम जोड्नुहोस्। एक ढिलो आगोले, क्रीम मोटो नभएसम्म नतिजा मिश्रण घुमाउनुहोस्। टमाटर धोएर र स्लाइसमा काट्नुहोस्। एक ठूलो मैदान मा पनीर गेट। एक चिकन रूप मा, प्याज संग टमाटर र जूस राखयो। सबै पनीर संग छिटो र ओवनमा राख्नु, लगभग 200 मिनेटको लागि गरम, 20 मिनेटको लागी। जब सेवा गरिरहेको छ, क्यासेल ​​जडी बूटी संग छिटो सकिन्छ।

मासुले स्टेमेट र मसालेदार जडी बूटीहरूसँग स्टिभ गरे

यो डिश तयार गर्न तपाई निम्न सामग्रीहरू चाहिन्छ: टेंडरलोन (पोर्क वा बीफ), 10 पीसी को 800 जी। टमाटर, ताजा गुलाबी को एक टुक्रा, ताजा थिम को 6 sprigs, एक podromoncho, 2 लसुन लौह, सब्जी तेल, नमक र ताजा जमीन मिर्च।

माटो को टुक्रा मा सानो टुकडे, नुन, मरिच र तलना मा कट। तुरुन्त एक ढक्कन संग कवर, यसैले यो जोस दिइनेछ जुन यो स्टिड गरिनेछ। मासु कुकुर नभएसम्म यो नरम (लगभग 40 मिनेट)। फ्राइङ प्यानमा, कटा गुलाब, रस्सरी, थिम र कोचाले थप गर्नुहोस्। टमाटरहरू चार टुक्रामा काट्नुहोस् र मासु मा जोड्नुहोस्। एक ढक्कन संग सबै चीज को कवर गर्नुहोस र टमाटर नरम बने सम्म अर्को 15 मिनेट को लागि उबाल लें। जब तपाईं टमाटर मासु मा थप्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई मिश्रण नगर्नुहोस्, त्यसो भए म मासुश आलु मा परिणत छैन।

यो डिश पूर्णतया आलु वा बर्थवाट संग संयुक्त हुन्छ।

पिर्मेस र चेरी टमाटर केक

यस्तो पाई बनाउनको लागि तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ: पफड, 8 पीसी। चेरी टमाटर, 80 ग्राम ग्रेटेड पिर्मेसन, सरदारको चम्मच, मस्कार्पोनको 2 चप्पलेट, लहसुनको एक जोडा, थिमको 2 रिती र प्रोन्सेल जडीबुटीहरू।

टमाटर धोएर, ढोकामा काट्नुहोस्, जैतूनको तेलबाट बगाएर र पकाउने पानामा राख्नुहोस्। ओवन पहिले 200 डिग्री र टमाटर 10 मिनेटमा ओवन मास्ककोपोनसँग मिठो मिक्स। एक गोल आकारमा आटा राख्नुहोस् र पिर्मेसनसँग छिराउनुहोस्। त्यसपछि सरस र इमास्करपोनको मिश्रणको साथ चिसो र बाकी पनीरसँग छिरीयो। पनीर राखिएको टमाटरमा, तिनीहरूलाई - लसुन, कटाई पतली प्लेट, नमक, कालो मिर्च र जैतून का तेल संग छिटो। स्वादको लागि, प्रोन्सेलल जडी बूटीहरू र थिमको चम्मचको टुप्पोमा छिर्नुहोस्। 30-40 मिनेटको लागि 200 डिग्रीमा पाई मिलाउनुहोस्। Bon appetit!

सुकेको सूखे टमाटरहरू

टमेटोजहरू धेरै अधिक उपयोगी हुन्छन् जब तिनीहरू उपचारको लागि उत्तरदायी छन्। त्यसैले, हामी तपाईंलाई सुकेको सुकेको टमाटरहरू पकाउने सिफारिस गर्छौं। यसो गर्न तपाईंलाई आवश्यक पर्नेछ: एक किलोग्राम टमाटर, जैतून का तेल, नुन र सूखे जडीबुटीहरू।

ओवन पहिले 100 डिग्री सम्म। बेकिंग पानामा, एक प्रजनन पात राख्नुहोस्, जैतूनको तेलले गहिराइयो। टमाटरहरू धोएं र एक जोडा लगाएको अण्डासँग काट्नुहोस्। त्यसपछि तिनीहरूलाई टुक्रामा फैलाउनु, तेलको साथ बहाव, मिक्सर र पेय नमक छिटो। ओवन र बेकमा राख्नुहोस्। समाप्त टमाटरहरू जारमा सारिएका छन् र जैतूनको तेल लगाउँछन्। एक सुन्दर ठाउँमा राख्नुहोस्।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, टमाटरहरू मात्र उपयोगी छैनन् तर स्वादिष्ट पनि। यो वजन कम गर्न चाहनेहरूको लागि आदर्श र साथसाथै एन्लेलेटहरूको लागि हृदय समस्या छ कि लागि आदर्श छ। टमाटरहरूबाट तपाईं धेरै स्वादिष्ट खाना पकाउन सक्नुहुन्छ, जसले सबैलाई खुसी पार्छ। तर टमाटरहरूसँग सावधान रहनुहोस्। उनीहरूको प्रयोगको अधिक प्रयोगले एलर्जीको कारण हुन सक्छ।