ज्योति गर्ने पछि म के खाने दिन सक्छु?

यदि तपाईंको बच्चा जहरीला छ भने, तपाईंलाई शरीर लडाई संक्रमणको लागि एक निश्चित आहार पालन गर्न आवश्यक छ। र कसरी रोगी मेनु जस्तो देखिन्छ जस्तो देखिन्छ? आज यसको बारेमा पढ्नुहोस्! त्यसोभए, हाम्रो आजको लेखको विषयवस्तु "ज्योति गर्ने पछि के गर्न सक्नुहुन्छ तपाईं।"

खराब, अत्याधिक, कम-गुणस्तरको भोजनको प्रयोगले खाना विषाक्तताको कारण बनाउँछ। खाद्य जहरीला पदार्थहरु संग दर्ज गरी पेट र आंतों को माइक्रस झिल्ली मा सूजन को कारण हो, जो आंत माइक्रोफ्लोरा को रचना को उल्लंघन हो। यी विकारहरू लक्षणहरूको रूपमा प्रकट हुन्छन् जस्तै आंत कालोनिक, उल्टी र दस्त, यो तापमान बढ्न पनि सम्भव छ।

विषाक्तता पछि के गर्न सकिन्छ? केही पनि नभएसम्म शरीरको "सफा" हो। पेटले यस्तो अप्रिय रोग पछि आराम र पुन: प्राप्त गर्न आवश्यक छ, र पाचन भोजनमा ऊर्जा बर्बाद गर्दैन। तर पेय प्रचुर मात्रामा हुनुपर्छ। उदाहरणको लागि, यो निराश हरी चिया हुन सक्छ।

विषाक्तता कमजोरीका लक्षणहरू वा पूर्णतया पारित लक्षणहरू पछि, शरीरले सिग्नल दिनेछ कि यसलाई खाने सुरु गर्न तयार छ। तपाईंले सजिलै पाचन व्यंजनको साथ तरल वा अर्ध तरल स्थिरता संग तैयार गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि, जब अवस्था सुधार हुन्छ, तपाई सामान्य पोषणमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए, उदाहरणका लागि, सब्जिहरु र अनाजहरू पकाउन नसक्ने गरी पकाउन सकिन्छ र तिनीहरू पकाउन सजिलो हुनेछ। तर मासु, कुखुरा र माछा मात्र सूल्फको रूपमा खपत गर्न सिफारिस गरिन्छ। इष्टतम र कम श्रम-गहन विकल्प बच्चाको खानाको लागि तैयार-निर्मित, खरिद गरिएको मासु र सब्जी डिब्बाबंद खानाको प्रयोग हो, किनकि तिनीहरू सबै माथिको मापदण्डहरूको लागि उपयुक्त छन्।

यो सानो भाग खानका लागि सिफारिस गरिन्छ, तर दिनमा कम्तिमा छ पटक। यस्तो खाना चाँडै आंत पुनर्स्थापित गर्नेछ। कुनैपनि अवस्थामा तपाईंले खाना लिन बाध्य हुनुपर्दछ। यदि कुनै भूख छैन भने, शरीर अझै खाना खान तयार छैन।

हराएको भिटामिनहरू र साथै खनिज पदार्थहरूमा शरीरको आवश्यकता पूरा गर्न, भिटामिन बी, सी र ए युक्त भिटामिन कम्पाइजुल पिउनका लागि यो वांछनीय छ, यस प्रकार चयापचय प्रक्रियाहरू सुधार र शरीरको प्रतिरोध बढ्दै जान्छ।

एक बीउ बच्चाको लागि व्यंजन तयार गर्दा, यो ध्यान दिनु आवश्यक छ कि खाद्य बोसो को मात्रा सीमित छ र मात्र तयार फारम को लागी शुद्ध रूप मा बहिष्कार गर्न को लागी (उदाहरण को लागि, मक्खन संग एक सैंडविच)।

वहाँ आहार मा उच्च कार्बोहाइड्रेट घटक नहीं होना चाहिए, विशेष रूप से बीमारी की तीव्र अवधि में, एक उच्च तापमान बनाए रखने और उल्टी रोक नहीं करते हैं, के रूप में यह आंत पथ में किण्वन प्रक्रियाओं तीव्रता के रूप में।

बच्चाहरूको लागि इष्टतम उत्पादन आमाको दूध हो। पहिले नै आधारभूत खाद्य पदार्थहरूमा हस्तान्तरण गरिएका पुराना बच्चाहरू दूधमा चावल वा बर्थवाट ध्रुवलाई परिचय गराइएका छन्, पानीको साथमा आधी पनी हुन्छ, केहि दिन पछि बच्चाको पनीरको चम्मच थप्न सम्भव हुन्छ, त्यसपछि तपाई सब्जी शुद्ध र फलफूलको रस पिउन सक्नुहुनेछ। ठूला बच्चाहरूको लागि, सामान्य अवस्था सुधार गर्दा, तपाईं पोड्रिजहरूमा सब्जी शुद्ध, अण्डाका आधा मान्छे थप्न सक्नुहुन्छ, र केही दिनहरूमा तपाईं सब्जीको सूप र कम-मोटो मासु उत्पादनहरूमा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ।

बिरामी पछि, यस्तो चिसो आहारले 1-3 हप्ताको लागी हुनुपर्छ, स्वाभाविक रूप देखि, आहार को हेरविचार र विनियमित, रोगी, उनको भूख र मल को सामान्य अवस्थाको आधारमा। यस मेनुबाट बर्तन तयार गर्न, निम्न अनुशंसाहरू पछ्याउन सिफारिस गरिएको छ: सबै भाँडाहरू भाप वा उकालो हुन्छन्, र यी बर्तनको स्थिरताले पहिला तरल (अर्ध-तरल) हुनुपर्छ। आवश्यक छ, खाना गर्म हुनुपर्छ र गेस्ट्रिक म्यूकोसालाई जोगाउन खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्दैन (मसालेदार र अम्लीय सस, अष्टिटिभ र मसाले, ताजा कालो रोटी, कच्ची सब्जियां र फल, बाजरा र मोती जौ, रसहरू)।

अन्तमा, यो एक पटक फेरि सम्झन सक्छ कि खाद्य विषाक्तताको रूपमा त्यस्तो अप्रिय रोगलाई रोक्न, यसले प्राथमिक नियमहरू र स्वच्छता नियमहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन।