उस्तै त्वचाको शर्तमा लागू हुन्छ: यो लोचिका गुमाउन सक्छ र 25 वर्षको उमेरमा, यदि तपाई आफ्नो शरीरको हेरविचार गर्नुहुन्न भने जीवनको अस्वस्थ र गलत तरिकाको नेतृत्व गर्नुहोला। यो विश्वास छ कि शरीर र अनुहारको हेरचाह एक दुर्गम विलासिता हो जुन लामो समय लाग्छ, र पछि यो काममा खर्च गर्न सकिन्छ।
शरीरको छाला लोचदार र लोचदारको छाला कसरी बनाउने?
एक लोचदार र लोचदार राज्यमा समावेशी छाला धेरै वास्तविक छ। त्यस्तै, त्यहाँ हराएको छालाको लोचमा फर्कने मौका छ। तर थाहा छ कि तपाईं यसका लागि कडा मेहनत गर्नु पर्छ। स्वाभाविक रूपले, यदि तपाईंको रुचिमा तपाईंको शरीरको सुन्दरता र कामुकता समावेश छ।
जवान राज्यमा छाला फर्कने उपाय धेरै धेरै छ। र सूचीमा पहिलो मध्ये शारीरिक व्यायाम हो। तथापि, कुनै कारणका लागि प्रायः महिलाहरूले यस संभावनालाई खारेज गर्छन्। र त्यहाँ सधै एक राम्रो कारण हो - कुनै समय। निस्सन्देह, यो तपाईंको सम्पूर्ण जीवन अलग पार्न सम्भव छ। तर कि जिमनास्टिक, खेल, योग, फिटनेस, र पनि नृत्य पनि सम्झना मात्र एक साधन हो कि हामीलाई हामीलाई र हाम्रो छाला मद्दत गर्न बिहान उठ्ने, रिचार्ज, राम्रो चयापचय र परिसंचरण को बढ़ावा दिन्छ। छाला लोच र टोन फर्काउँछ, किनकि शारीरिक अभ्यासको साथ, यसले ओक्सीजन र पोषक तत्वको खुट्टा पाउँछ।
छाला लोचको लागि पानी प्रक्रिया
ठीक छ, शारीरिक रूपान्तरण पछि, तपाईंलाई एक भिन्नता वा बस ताज़ा भरिदिनु पर्छ, किनकि उसले एक टोनमा भाँडा ल्याउँदछ, त्यसलाई कम पार्छ र तिनीहरूलाई अझ बढाउँछ। यस्तो प्रक्रियाको एक महिना पछि, तपाईं एक स्पष्ट परिणाम देख्नुहुनेछ - तपाईंको छाला अझ राम्रो देखिन्छ, यो नरम र अधिक लोचदार हुनेछ। यो हल्का लालपन को लागि एक ब्रश ब्रश संग मालिश गर्न को लागि यो निषेध गरिएको छैन, तर यो ओभरराइओ - तपाईं छाला घट्ने आवश्यकता छैन।
पानी संग छाला मुस्कान, त्यसपछि शरीर स्क्रिन लागू गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, घरमा पकाएको र धेरै मिनेटको लागि कोमल मालिश आकस्मिक संग रगत। त्यसपछि बौछार जेलसँग कुल्ला गर्नुहोस्। नबिर्सनुहोस् कि तपाई धेरै पटक स्क्रिन लागू गर्न आवश्यक छैन, हप्ताको एकचोटि, कम भन्दा कम। तपाईं यो विधि पनि बिहान मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, तर साँझमा अधिमानतः स्नान पछि। त्यसपछि छालाका pores लाई खाली गर्न सजिलो छ, किनकि यो भाप भयो।
स्नानको जल्सको दैनिक प्रयोगले छालालाई हानी गर्दैन। स्नान उत्पादनको आधुनिक बहुतायतमा, तपाईं एक सुखद मनको साथ, जो तपाईंलाई मनपर्छ, रोज्न सक्नुहुनेछ, र यसले सम्पूर्ण दिनको लागि एक सकारात्मक मूडको थप शुल्क प्रदान गर्नेछ।
पानीको प्रक्रिया पछि तपाइँ हल्का बनावटको साथ विशेष सज्जन शरीर क्रीम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस्ता क्रीमहरू छिट्टै अवशोषित र छालाको चिसोपनको गुण छ। यदि तपाईं दैनिक रूपमा यस्तो कार्यक्रम प्रदर्शन गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको छालाको लामो समयको लागि लोच, लोच र कष्ट हुनेछ।
घरको स्नानघरको लागि व्यञ्जनहरू छाला कोमल र अनुहार बनाउन मद्दत गर्दछ
साथै, न्यूनतम प्रक्रियाको बाहेक, छालाको दृढता मास्क, स्नान, मसाज, कम्प्रेस, विशेष आहार र अभ्यासहरू राख्न र फर्कन मद्दत गर्नेछ।
नहाले मात्र छालाको अवस्थामा फायदेमंद प्रभाव छ, तर मनले पनि छुटकारा दिईरहेको छ, सोच्न र मनलाई लिफ्ट गर्दछ। महान् विकल्पले शहद, दूध र गुलाब तेलको साथ स्नान हुनेछ। गरम दूध (तर उबलिएको छैन) सँग एक कप कोमल श्वेत मिश्रण गर्नुहोस्, त्यसपछि 2 चम्मच थप गर्नुहोस्। l। गुलाब तेल। तपाईंले मिलाएको मिश्रण, तपाईं स्नानमा राख्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं ऊब नभएसम्म बाथरूमको आनन्द उठाउने मौका छ।
हर्बल स्नान गर्न को लागी तपाई फार्मेसीमा हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईलाई आवश्यक सबै कुरा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई औषधि क्लोभर, च्यामिमाइल, थिम र बियर पातहरू जरुरी छ। यो सबै एक टुक्रा लिनुहोस्। त्यसपछि हेनेमियम नग्न 2 वटा भागहरू जोड्नुहोस् र यो उबलते पानीको साथ यो पकाउनुहोस्। यस मिश्रणले स्नानको लागि प्रयोग नगर्ने मात्र छाला सफा गर्न मद्दत गर्दछ, तर सफलतापूर्वक यसको लोच र लोचलाई पनि पुनर्स्थापना गर्दछ।
उत्कृष्ट उमेर बढ्ने प्रक्रियालाई धीमा पार्नु र अयगानगोको छालाको संक्रमण पुनरुत्थान गर्नुहोस्, गुलाब प्यानलहरू, मलिसे, यदि तपाइँ तिनीहरूलाई स्नानमा थप गर्नुहुन्छ। तपाईंले प्रयासको न्यूनतम प्रयास उत्कृष्ट परिणाम पाउनुहुनेछ।
अर्को प्रकार - खनिज स्नान, जुन तयारीको आवश्यकता छैन। यद्यपि, यो प्रक्रियाको लागि, तपाईंले ग्याँसको साथमा ठूलो मात्रामा खनिज पानी खरीद गर्न आवश्यक छ। खनिज पानी गरम गरिन्छ र स्नानमा राखिएको छ। तपाईंको छाला यस्तो हेरचाहको लागि धेरै आभारी हुनेछ, र यो सुन्दर हुनेछ।
यदि तपाईं सित्रस फलको रस स्नान गर्नुहुन्छ भने, छाला मात्र लोचदार हुने छैन, तर यो पनि रिजर्भ गरिनेछ। यस्तो स्नानले पनि प्रारम्भिक झुर्रकहरूको उपस्थितिलाई रोक्छ। यस्तै स्नानको लागि तपाईंले अङ्गुर, लेउन्स, सुँगुरको छवटा फलको ताजा नुहाउने रस चाहिन्छ। यसलाई टबमा राख्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि बाथरूममा पानीको तापमान कोठाको तापमानमा समेटिएको हुनुपर्छ, वा लुम्बिनी हुनुपर्दछ। त्यसपछि फलहरूमा निहित आवश्यक तेलहरू उचित प्रभाव हुनेछ।
यदि तपाईं सिट्रस फलबाट ताजा निचोड रस को केहि चश्मा पनि पिउनुहुन्छ, प्रभाव धेरै राम्रो हुनेछ। नींबूको रस पतला हुनुपर्छ।
साथै, लचीला र छालाको लोचको लागि संघर्षमा धेरै उपयोगी प्राकृतिक स्क्रबहरू छन्। तपाईंले घरमा प्रयोग गर्न सक्नुभएका सरल चीजले महार र खट्टा क्रीमलाई मोल बनाइदिन्छ, समुद्री नमक सँग मिलाएको छ।
मास्क जुन छाला कोमल बनाउँछ
हामीलाई छाला मास्क चाहिन्छ? मास्कले छाला अतिरिक्त पोषण दिन्छ, किनभने यो निरन्तर बाह्य नकारात्मक कारकहरूको प्रभावको अधीनमा छ।
यो सरल मास्कको लागि तपाईंलाई 1 टिबीको आवश्यकता पर्छ। नरिवल दूध, हनी र ग्राउण्ड फ्लेक्स "हर्युलिस"। सामाग्रीहरू राम्ररी मिलाएर र छाला सफा गरे पछि, यसको परिणामस्वरूप ठूलो मात्रामा लागू गर्नुहोस्। जब तपाइँ धुनु हुन्छ, पहिले न्यानो पानी प्रयोग गर्नुहोला, र त्यसपछि ठुलो। यो मास्क एक हप्ता हप्ता सम्म 3 पटक गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि यो प्रक्रिया कठिन छैन।
साथै, नमीशराइजिंगको राम्रो तरिका जैतूनको तेल हो, जसलाई छाला भिटामिन र पोषक तत्व दिन्छ, दृढता र युवाहरूलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ। जैतून को तेल धेरै महिलाहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ, किनकि यो महंगा क्रीम को बदलन को अवसर हो।
गर्दनको छाला दृढ बनाउनको लागि मतलब छ
गर्दनमा छाला धेरै ध्यान चाहिन्छ, किनकि यसले चाँडै साग्न सक्छ र यसलाई पहिलेको लोचदार अवस्थामा फर्काउँछ।
यस अवस्थामा, जैतून का तेल धेरै काम हुनेछ। तेल थोडा गरम हुनु आवश्यक छ, र यो गर्दनको छाला लागू गर्न सजिलो छ। त्यसपछि कपडाबाट टाँसेको छेउमा लुगा ल्याउँथ्यो, वा माथिको पेपर, र माथिबाट टरी तौलिया लिपिदिन्छ। यसलाई 30 मिनेटसम्म छोड्नुहोस्, त्यसपछि कम्प्रेम हटाउनुहोस् र गर्दनलाई पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्। यो मुखौटाले अन्य चीजहरू बीचको ठाउमा ठुलो र हावाको बिरोध पनि राम्रो सुरक्षा दिन्छ।
अविश्वसनीय तथ्य छ कि छालाको लोच र स्वास्थ्य प्रत्यक्ष रूपमा मात्र निर्भर गर्दछ न केवल बाह्य पोषणमा, तर तपाइँले आफ्नो शरीर भित्रको दिनमा पनि। उचित पोषण स्वस्थ र सुन्दर छालाको प्रतिज्ञा हो, किनकी खनिजको सेट, भिटामिन, बोसो, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेटहरू आवश्यक हुन अनिवार्य छ। यदि तपाईं गलत खानुहुन्छ भने, यो तपाईंको छालामा तुरुन्तै ध्यान दिइनेछ, यो एक अस्वस्थ रंग हुनेछ, र बिस्तारै लोचदार र जोगाइ गुमाउनुहुन्छ।
लोचदार अनुहार छालाका लागि लोक व्यञ्जनहरू
निस्सन्देह, हामी लगातार अनुहार को छाला को हेरचाह गर्छौ, तर मास्क को लागि व्यञ्जनहरू छन्, जसले यसलाई लोच दिन्छ।
अनुहारको लागि फ्रान्सेली अधिकतम एक गिलास क्रीमबाट बनाइएको छ, पूर्ण नींबूको रस, एक हँसिएको कच्चा अण्डा, वोदका 100 ग्राम र 1 चम्मच। ग्लिसरिन, यो सबै एक इमेल या गिलास जार मा मिलाएको छ। माथि उल्लेखित सामग्रीहरू सावधानीपूर्वक मिश्रित भएपछि, मिश्रण लागू गर्नुहोस् अनुहार र गर्दनमा। यस मालाले लामो समयको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, किनकि यो छ ठमेल ठाउँमा छ महिना सम्मको भण्डारणको सम्पत्ति।
फ्रांसीसी कोटिबाट पनि अर्को मुख, कम से कम, फ्रांसीसी पक्ष "मैडम पोम्पदोर" को नाम भालु छ। तयारी विधि अघिल्लो एक जस्तै छ। एक छील संग एक नींबू घुमाउनुहोस्, र परिणामकारी जन रक्सी (100 ग्राम) को साथ राख्नुहोस् र यसलाई भाँचौं, त्यसपछि तनाव। त्यसपछि 1 चिसो थप्नुहोस्। ग्लिसरिन र क्रीम वा खट्टा क्रीमको 200 ग्राम। यो मिश्रण फ्रिजमा लामो समयसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ।
अर्को मुखौटा, जसले विश्व प्रसिद्ध महिला सोफिया लरेनको नाम दिन्छ, क्रीम (100 ग्राम) को सहभागी हुन तयार छ, जसमा 1 टिस्प थपिएको छ। glycerin, gelatin र शहद। गेलाटिन क्रीमको साथ राख्नु पर्छ र रातको लागि खडा गर्न छोड्नुहोस्, त्यसपछि भोलि आगोमा हल्का आगोमा न्यानो जब सम्म यो पूर्ण रूपमा भंग हुन्छ। अनि त्यसपछि ग्लिसरीन र हनी जोडिएको छ। मास्क लागू गर्नुहोस् अनुहारको छालाको तुरुन्तै मास्क लाइनहरू पछ्याउनुहोस्। यो संरचना फ्रिजमा भण्डारण गर्नु पर्छ, तर शेल्फ जीवन सानो छ - एक हप्ता। त्यस पछि, तपाईंलाई नयाँ भाग बनाउन आवश्यक छ।
माथि उल्लेखित मास्कहरूसँग छाला, टोन र छाला सफा गर्न गुणहरू छन्। नियमित आवेदनको साथ, तपाईंको छाला बिस्तारै मैट, ताजा, सफा र अनुहार हुनेछ।